第一模塊職業女性個人形象風格修煉
一、女性的地位變遷
原始社會:女采摘男狩獵
封建社會時期:藏起來的附屬品,三從四德
五四時期:啟蒙階段
現代社會:男女平等
中國女人的生命價值與幸福感
世界上什么東西在貶值
女性年齡的貶值
中國世俗價值體系中的被分檔女人
二、關注色彩
三、春季型、夏季型、秋季型、冬季型
四、關注款式——穿出個人的服飾風格
風格款式定位
古典型——章子怡
自然型——徐靜蕾
浪漫型——夢露
戲劇型——趙薇
優雅型——朱茵
五、職業著裝技巧和要求
第二模塊修煉品位女人——職業女性氣質魅力修煉
一、品位女人的職場禮儀
見面禮儀
職業女性的優雅談吐
職業女性的優雅站姿
職業女性的標準坐姿
職業女性的標準蹲姿
職業女性的標準走姿
職業女性的電話禮儀
職業女性的手機禮儀
職業女性的入座禮儀
二、職業女性的日常禮儀
在公共場合的禮儀
職業女性的開車禮儀
休閑娛樂場所的禮儀
如何做客和做女主人
女性應該避免的不良舉止
三、品位女性的西餐禮儀
西餐的用餐場合
進入西餐廳的基本禮儀
西餐廳內餐桌的布置
西餐餐桌禮儀
如何應對餐桌上的特殊情況
各種食物的吃法
酒的藝術
結賬與告辭
第三模塊打造精致儀表修煉女性魅力
一、職業女性發型標準
二、職業淡妝
職業淡妝應遵循的原則:
職業淡妝的操作程序:
三、職業女性飾品標準
四、打造親和力——微笑訓練
五、眼神訓練
第四模塊品位修養升華——掌握流行品位塑造格調生活
一、品位女人要有自己的生活主張
品味紅酒
品味咖啡
茶道
書籍
用音樂陶冶性情
二、了解女性品牌成為品牌達人
不可不知的名牌(化妝篇)
不可不知的名牌(香水篇)
不可不知的名牌(服飾篇)
不可不知的名牌(手袋篇)
不可不知的名牌(女鞋篇)
第五模塊職業女性的職場處事魅力修煉
一、影響人際關系的四個因素
二、職業女性如何與同事處理好關系
三、職業女性如何與上司處理好關系
四、職業女性如何與下屬處理好關系
第六模塊職業生涯管理魅力修煉
一、職業生涯概念
二、女性職業生涯的四大障礙
三、女性自我認知
自我的五個層面
性格分析
職業興趣測量
四、女性如何制定職業生涯規劃
第一步:明確自己的需求:(我是誰?我為什么而努力?)
價值觀測試
第二步:優勢、劣勢(機遇、挑戰)分析
第三步:驅除阻礙,設定長期和短期目標
第四步:尋求幫助
第五步:分析自己的職業角色
課程標簽:職業素養、職業修養