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“一個人總在想他穿的衣服值多少錢，他就不懂得穿它。”——里卡爾多·巴凱里。 漂亮服裝人人喜愛，著裝得體不僅使你自己身心愉悅，也讓周圍的人對你產生好感，產生信任。改革開放40年，我們偉大祖國取得了舉世矚目的成就，人民生活水平空前提高，人們的服裝經理了翻天覆地變化，曾經只有外賓才穿的西裝如今已經進入了我們的日常生活。西裝對于我們不再神秘也不再陌生。但是，我們中大多數人對西裝并不真正了解，如何正確穿西裝，是困擾許多人的共同問題。日常生活中，我們經常會看到一些身著西裝的“大款”，從頭到腳都是“名牌”，但是，我們會感到他的著裝并不得體：好像缺了什么，又多了什么。其實是多了“堆砌”，少了“和諧”。著裝是一門藝術，任何藝術都有它自己的規則?！皩幋┢疲淮╁e”，這是梨園行的規矩。穿破只是經濟問題，穿錯則會毀滅整個藝術。因此，要穿出西裝的“派”，了解著裝規則比買“名牌”更重要，遵守規則達到的理想效果不是金錢能買到的。 一個男人的著裝能最好的展現男人的形象力，而男人的形象力對其成功的重要作用不言而喻。現代社會的男士應該了解現代西裝的產生和發展過程，各種流派、各種款式西裝的特點及其適用場合；套裝與襯衫、領帶、背帶、背心、皮鞋、手帕、襪子的搭配原則，以及西裝及其配件的鑒定、保養方法。這些知識為我們全面了解西裝和正確穿著西裝奠定了基礎。 男士著裝的理想境界不是奢華，而是高雅。在我們了解西裝，學會正確著裝的基礎上，在生活中不斷領會和實踐高雅的原則，就能不斷提高我們穿著西裝的水平，使我們的風格趨向高雅。 “掩蓋了粗野，修飾了豪華和愚蠢，顯現出高雅?！薄獖W諾雷·德·巴爾扎克 男人贏在形象力就要深入了解男士著裝準則。21世紀之初，對于我們充滿了不確定性和矛盾，連人們的外貌也被不斷地爭論，從現象上看，這些爭論是膚淺和短暫的。例如，男士的著裝方式是一個被不斷試圖改變和更新的話題；但是，時至今日，人們也沒能以有意義的方式成功刻畫出被學者們稱為“男士服飾準則”的本質。男士服飾準則不僅涉及穿衣和打扮的方式，同時也涉及一個非語言的特殊交流體系。 在工業化國家中，中產階級以及更高層次的男士仍舊喜歡有上衣、長褲和領帶的傳統套裝。這種著裝方式，甚至在迅速崛起的國家也贏得越來越多的追隨者。這不是一個風尚或習慣的問題，而主要是因為這種服飾的傳統象征在很大程度上仍然傳達著某些準確的含義：工作、成就、資本、企業、辦公室、職業、專業水平、財富和權力等。男士著裝準則是被一些有影響的個人和所謂上層社會集團，乃至整個政治體系，相機補充和修改的生活準則的體現。所有這些因素（人物、社會集團、政治體系），逐步影響和豐富了最初源于北歐資產階級節制生活的簡單、樸素的著裝風格。男士著裝準則一直保留了其基本的原則，而這些原則至今仍被許多人喜歡并將長期存在。 常青老師經過多年的形象和禮儀培訓，通過自己長年為多家企業CEO、私企老板、夫人及高級白領進行形象設計與服裝搭配的豐富經驗，綜合了干練專業的職場氣質和優雅柔美的魅力，現場指導打造適合你的專業形象，并且能實際結合學員的需要，教授和分享最有用、最實用、馬上落地、實操性強的形象塑造知識，并現學現用，達到立竿見影的課程效果。學員現學現測，互動，示范，產生感染力和互動力，能讓聽課的人喜歡和記住。每個重點由演繹，互動而加深記憶，氛圍輕松、成效相對明顯，全場互動。努力做到讓學員深刻洞悉自我，走上修煉之路；令學員學完即用，將適合自己的職場形象和生活形象巧妙的運用在工作和生活當中。打造男士形象力，助力成就成功事業！

1.培養學員了解現代西裝產生和發展過程 2.教授學員依據個人形象選擇合適穿著 3.培養學員掌握各種款式西裝的特點及使用場合 4.培養學員了解套裝與襯衫、領帶、背帶等的搭配原則 5.培養學員學習西裝及其配件的鑒定、保養方法 6.培養學員學習為形象力加分的各種形態

兩天

老板、CEO、渴望成功的職場男士、企業管理人員、營銷人員、服務人員中的男性學員等

引子：男士著裝準則

第一章男裝時尚的演變

1.上衣、褲子、背心

2.新興資產階級的風格

3.接近現代的樣式

4.美國時裝開始流行

5.從20世紀30年代至21世紀的今天

6.全世界“領銜”的男士時裝

案例穿插、視頻分享

第二章男士衣柜的基本規則

1.每天換一套衣服，為什么

2.應該讓衣服休息

帶你了解各種面料的西裝

3.運動型服裝或高雅型服裝：標準是什么

4.根據體型和身材選擇服裝

4.1健壯的男士；4.2矮個子男士；4.3目測上衣的長度；4.4高個子男士

5.根據頭發和皮膚的顏色選擇服裝

案例穿插、視頻分享、現場互動

第三章上衣，服裝選擇的第一步

1.上衣和褲子，永不過時的搭配

2.服裝的“輪廓”是最重要的

3.英國流派

4.美國流派

5.意大利流派

6.法國流派

7.中國特色

8.西裝上衣的特點

8.1哪些是評價的要點；8.2肩部和胸部；8.3袖窿；8.4領子

9.上衣重要的細節

9.1西裝上衣長度和褲子長度；9.2背后開衩；9.3衣兜和兜蓋；9.4上衣兜手帕；9.5扣眼、紐扣、衣里

10.如何量取尺寸

11.上衣的樣式和傳統模式

12.關于雙排扣上衣的說明

13.應該避免的錯誤

14.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第四章褲子和背心

1.腰帶還是背帶

2.褲子的輪廓

3.褲子的寬度

4.有省位還是沒有省位

5.褲子的長度

6.褲腿卷邊

7.西服背心的優點

8.西裝背心的規則和尺寸

9.在上衣和褲子用不同面料的套裝中，背心的顏色

10.西裝背心的樣式

11.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第五章適于各種場合的服裝

1.白天穿的傳統套裝

2.適于白天和晚上的服裝

3.威爾士親王與華達呢

4.切維厄特呢、雜交呢、千鳥紋呢、細條呢、燈芯絨

5.運動型上衣

6.花呢

7.從絲絨到開士米

8.布萊澤上衣

9.社交服裝

10.晚上穿的正式禮服

11.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第六章襯衫

1.定做的襯衫

1.1布料事先下水；1.2正確的尺寸；1.3袖口和袖子；1.4領子：一個平衡的問題；1.5成衣襯衫；1.6以領子為基礎的尺碼；1.7布料和顏色；1.8注意幾何形圖案；1.9如何選擇襯衫

2.襯衫領子與領帶的正確配合

3.襯衫領子最主要的類型

3.1帶紐扣軟領；3.2直尖領；3.3英國式開領；3.4英式后斜領；3.5小舌形領；3.6小翅膀形領

4.襯衫袖口的類型

5.貼邊、襟肩和紐扣

6.手工刺繡的姓名

7.應該避免的錯誤

8.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第七章領帶

1.領帶的尺寸

1.1領帶寬度；1.2領帶長度

2.蝴蝶結領帶的尺寸

3.領帶的結構和用料

3.1如何制作；3.2適合領帶的織物

4.紡織品的類型對領帶結的影響

5.領帶的顏色和配色

6.單色還是有圖案

7.領帶結

8.四次結

9.溫莎結和半溫莎結

10.小領帶

11.照料和保管

12.應該避免的錯誤

13.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第八章男裝時尚的演變

1.襪子

2.蘇格蘭線

3.襪子的選擇和保管

4.上衣兜中的手帕：增添潤色

5.背帶和腰帶的對抗

6.手套

案例穿插

第九章皮鞋

1.只穿最好的皮鞋，并且連續穿著不超過一天

2.“老資格”皮鞋的魅力

3.了解皮鞋的質量

4.需要考慮的幾個特點

5.英國皮鞋和意大利皮鞋

6.選擇合適的皮鞋

7.牛津-弗朗切西納式

8.德比式

9.軟皮便鞋和假軟皮便鞋

10.潘妥弗拉便鞋

11.高腰皮鞋

12.定做的手工皮鞋

13.保持皮鞋長久美觀的護理方法

14.適合于拋光和擦亮的材料

15.應該避免的錯誤

16.應該避免的丑陋形象

案例穿插、視頻分享、現場互動

第十章大衣和風衣

1.查看大衣外形像查看西裝上衣一樣

2.傳統樣式

3.應該避免的錯誤

4.應該避免的丑陋現象

案例穿插

第十一章運動型服裝

1.不受規則約束的服裝

2.基礎重新轉向傳統風格：克制、簡樸、嚴謹

3.藍色牛仔褲改變了人們的輪廓和習慣

4.經典運動型服裝的搭配

4.1秋冬季型；4.2春夏季型

5.應該避免的丑陋形象

案例穿插、現場互動

第十二章男士衣柜的范例

1.高雅的審美觀廣泛傳播

2.顏色的協調與搭配

3.圖案和面料的協調與搭配

4.秋冬季的衣柜

4.1對于商人，灰色-藍色交替；4.2用于日常活動的服裝；4.3整套西裝的組合與搭配

5.春夏季的衣柜

5.1整套西裝的組合與搭配

案例穿插、視頻分享

第十三章男人贏在形象力之溝通

1.良好的聲音品質

1.1語調抑揚頓挫；1.2聲調切忌太尖；1.3音量不大不小；1.4速度快慢適中；1.5話間有停頓；1.6避免臟話口頭禪

2.交談六忌

2.1不非議國家和政府；2.2不涉及交往對象的內政；2.3不涉及企業秘密和行業機密；2.4不背后議論同行、領導、同事等；2.5格調不高的話題不談；2.6不涉及隱私問題

3.建議：談什么

4.不要讓舌頭超越我們的思想

5.電話中“聽”出我的形象

5.1接電話；5.2打電話

案例分享、視頻分享、現學現用訓練互動

第十四章身體語言篇

1.象參天大樹一樣站立

2.象億萬富翁那樣走路

3.價值連城的微笑

4.優雅大氣的坐姿

5.不正確的分享

6.你做對了嗎

案例穿插、視頻分享、現場情景演練、現學現用

后記：男士形象力課程全程檢驗和精彩總結

課程標簽：職業素養、商務禮儀