高榮
課程
電力班組長陽光心態與壓力管理
2019-07-03 更新 850次瀏覽
第一章：我們為什么要努力工作？
一、冥想：如果你現在擁有一千萬，你會不會繼續工作……
二、比爾?蓋茨為什么還要工作？
1、比爾?蓋茨的故事
2、馬斯洛需求五層次理論
故事分析：三個砌磚工人
三、薪水算什么，要為自己而工作
1、薪水與崗位的匹配性
2、認真工作是真正的聰明
3、平凡人在平凡的崗位上如何取得最大成就？
4、人生不同階段所追求的名利義以及成功的原因分析
5、努力工作受益最大的是老板，而不努力損失最大的是自己！
視頻案例分析：許三多鋪路的故事
案例分析：電力企業服務之星王強的成功之路
第二章：你珍惜目前的工作機會了嗎？
一、鉆石就在你家后院！
1、你在你的一畝三分地里開始找了嗎？
故事分析：阿里?哈法德與印度戈爾康達(Golconda)鉆石礦
2、缺少機會是浮躁之人的借口
真實案例分析：劉家煒曾輔導過的一個孤兒初入職場的經歷
二、兩個以上的目標等于沒有目標！
1、無論在多么堅硬的地面打井，認準目標堅持到底就一定能打出水！
2、我要成為怎樣一個人？
三、我們應該如何珍惜目前的工作機會？
有些事，不必老板交代
故事分析：買土豆的故事
總結：究竟什么是工作的真正意義？
視頻案例分析：穿普拉達的女王
第三章：如何建立陽光心態
一、什么是心態
二、心態究竟有多大力量？
1、心態影響能力
故事分析：九個人過橋的試驗
2、心態影響生理
故事分析：死囚試驗
3、人類共有的恐懼
4、人來到這個世界上究竟是為了什么？
三、保持快樂，使得生命快樂的途徑
1、人有九類基本情緒
2、好心情才能欣賞到好風光
3、發現美好，樂觀豁達
案例一：發明家愛迪生想從植物體中找出天然橡膠的新原料
案例二：大哲學家蘇格拉底與老婆
4、“我只看我所有的，不看我所沒有的！”
故事分析：黃美廉的故事
四、改變態度
我們改變不了事情就改變對這個事情的態度
1、成功與失敗的差異
故事分析：美麗女士跳海
2、態度決定結果
故事分析：水手
五、態度影響人的能力，能力影響人的命運。
1、星座暗示
故事分析：解夢
2、生命的質量取決于你每天的心態
第四章：享受過程活在當下
一、生命是一個過程而不是一個結果
1、年輕人的“悟禪”
故事分析：一句話點醒夢中人
2、如何享受生命這個過程
把注意力放在積極的事情上
學會體會過程
二、如何面對競爭
雙贏思維
游戲：囚徒的困境
三、活在當下
1、現在聯接著過去和未來
2、要以未來為導向活在過程當中
3、如何面對現狀
故事分析：如果你不活在當下，就會失去當下。
4、要學會理智一些，把握當下。
泰戈爾的格言：如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星！
課程標簽：職業素養、陽光心態
