九九精品视频在线观看-九九精品视频在线观看九九-九九精品在线观看-九九精品在线视频-在线观看 国产-在线观看91精品国产入口

通用管理 > 管理技能

銀行證券行業 政府機關部門 教育培訓行業 通信行業 其他

有這樣一群人，他們管理著大大小小的企業，創造了很多的工作崗位，也創造了巨額的社會財富，與此同時，卻往往忽略了自己的健康，在功成名就的同時，也往往不得不面對疾病纏身的現狀。 《2016年中國企業家健康綠皮書》通過對6000余位企業家樣本數據的16類常見體檢指標異常進行分析，結果如下：高血壓：27.1%；高血脂：54.7%；高血糖：13.9%；超重肥胖：54.2%。全部明顯高于全國患病水平。四項指標均正常的比例僅為23.2%；即近八成企業家樣本人群存在心血管疾病隱患。 《企業高管英年早逝的六大死因》一文，對英年早逝的企業家死因作了詳細的整理，總共涉及到67名英年早逝的企業高管： 自殺，26人。心腦血管疾病，21人。絕大多數都是猝死，根本來不及搶救。有很多是因為運動不當（不科學的運動和鍛煉）釀成悲劇。癌癥，11人，平均死亡年齡47歲。其他疾病，9人，主要為慢性病并發癥和急性消化道出血等。 《中國知名企業高管19個月19人離世》這篇文章前些時候在企業家圈子中引起熱議。史玉柱、求伯君等紛紛發微博呼吁企業家們要珍惜生命。 在當今社會越來越多的企業高管們開始重新審視自己過去以財富、地位為導向的價值觀，他們越來越深刻的認識到事業的成功不應以犧牲健康為前提，而《總裁健康管理》一課是企業家及企業高管等成功人士必學的一堂課程，邁向健康的認知基礎。

兩天

企業家、企業高管等高職位人群

第一講：企業家的健康認知

1.生意VS身體

2.新經濟環境下的新養生哲學

3.健康≠體質≠飲食規律

第二講：企業家常見十大健康難題

1.難題一：高度用腦導致大腦疲勞

2.難題二：凡事操心導致心臟疲勞

3.難題三：長期高強度工作導致身體多器官疲勞和早衰

4.難題四：過于應酬導致五臟受損

5.難題五：熬夜失眠導致多內臟受損

6.難題六：長期出差導致頸椎腰椎勞損

7.難題七：長期的生活不規律導致的四高

8.難題八：運動不足或錯誤運動導致內臟功能減退

9.難題九：長期積勞成疾導致猝死幾率增大

10.難題十：精神壓力過大導致情緒消極厭世

第三講：企業家健康難題預防及調節

1.失眠三大治療預防方式方法

2.過度飲酒保肝的保健方法

3.頸椎病（附：腰椎病）的三大原則與緩解的四大方法

4.高血壓的三種緩解方法

5.高血脂控制與緩解的四大秘訣

6.高血糖及糖尿病的四大注意與五大緩解方法

7.大腦疲勞緩解的四大方式方法

8.心臟疲勞的調理及猝死預防

9.全身疲勞與早衰應對措施與方法

10.科學運動的理念與誤區

自由提問時間：現場健康問題解決方案、現場疾病診斷治療！

課程標簽：通用管理、管理技能