中遠海運《員工心理健康與情緒壓力管理》-什么是心理健康13分鐘
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- 來源:中華名師網
- 2022-03-09
中遠海運某公司《員工心理健康與情緒壓力管理》課程在“北方明珠浪漫之都”大連順利結束!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀為中遠海運的中層管理者們分享了:身心健康的“五快三良好”,負面情緒調適三步曲,壓力疏導26種方法。運用實際有效的方式,提高情緒管理能力,學會壓力疏導技巧,讓大家在最短時間增強對工作及生活的信心和熱情。減少負面情緒對自身、家庭和企業的不良影響,在日益激烈的競爭中始終輕松面對,更快樂的工作,幸福的生活!
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