怎樣培養積極的職業化習慣？
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- 來源：中華名師網
- 2022-03-07
郭敬峰
文章
怎樣培養積極的職業化習慣？
通過心態、思維方式、行為的修煉培養出良好的職業習慣，是提升職業情商和實現職業突破發展的唯一途徑。要想成功，就必須有成功者的習慣。
每個人都有自己的習慣。一個人形成的習慣就是他的舒適區，“你喜歡做什么，喜歡用哪種方式說話，喜歡和哪些人打交道”等等這些都是習慣，而往往正是因為一些不好的習慣影響到我們工作的發展。
所以，我們要改變工作中不好的習慣，要突破自己的舒適區，要有意識為自己找點別扭，要敢于為自己主動施加點壓力，努力突破自己以往的心理舒適區。
要培養積極的職業化習慣，我們必須要學會突破以下三點：
1.突破情緒舒適區
當你失去了一次本該屬于自己的加薪的機會時，你就憤憤不平坐立不安，就想找上級評評理或者“討個說法”；
當下級辦了一件錯事的時候，你就忍不住斥責一頓；
當上級批評你時，你就很難保持一副笑臉面對……
喜怒哀樂是人的情緒對外部刺激的本能反應，但如果對消極的情緒不加以控制，往往因一時沖動而發泄情緒的結果都很糟糕，對自己也沒有好處，反而危害很大，造成職場人際關系不良，職業升遷受影響等。
只有合理的管理控制自己的情緒，才能避免消極情緒的產生。
職場中應該絕對避免的幾種消極情緒是：抱怨和牢騷、不滿和憤怒、怨恨或仇恨、嫉妒、恐懼失敗、居功傲視等，這些都是影響個人職業發展的致命傷害。
調節自己的情緒有很多方式方法，其中最重要的是，要給自己強化一個意識：在工作場合我的情緒不完全屬于我，我必須要控制自己的情緒！
3.突破溝通舒適區
每個人的性格脾氣決定了他與人溝通的方式各不相同，有的人說話快言快語，有的人卻該表態的時候也沉默寡言，有的人說話愛搶風頭，經常不自覺打斷別人的談話，有的人習慣被動等待上級的工作指示，有的人喜歡遇到問題主動請示和溝通，每個人都習慣以自己的方式與別人溝通。
要實現同理心溝通，就必須有意識改變自己平時的溝通方式，學會積極傾聽對方。
良好的工作溝通不一定是說服對方，而是真正理解了對方的想法。即使是爭辯，也必須是對事不對人的良性爭論，不能進行人身攻擊和惡語相向，這是職場人際溝通中最應該避免的現象。
4.突破交往舒適區
每個人都有自己的性格，人們都習慣和自己脾氣相投的人交往，所以無論在哪個單位組織，都存在非正式的組織和團體，這是正常的現象。但是人在職場，必須要和所有組織內的人以及外部的客戶打交道，就要學會適應不同性格的人。
突破交往舒適區，就是要有意識和不同性格的人打交道，比如要主動找與自己不同性格的人聊聊天?？此坪芎唵蔚氖虑?，其實職場中大部分的人都難以做到。如果你去嘗試和另一種不同性格的人交往，看來是一件小小的突破，卻對提升你的職場情商非常有幫助。
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