九九精品视频在线观看-九九精品视频在线观看九九-九九精品在线观看-九九精品在线视频-在线观看 国产-在线观看91精品国产入口

《自我綜合管理與高效時間管理》大綱                               

【課程介紹】：

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，企業(yè)間的競爭主要是人才的競爭，對人才的重視成為企業(yè)管理者的共識，對于基層骨干與管理者的綜合管理，如何提高自我修煉和非職權(quán)影響力，進(jìn)行基層員工與管理者高效時間管理，是值得企業(yè)深思的問題。管理者自我修煉可以提升自我心態(tài)績效和行為績效，并能積極影響同事與下屬，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。

我們常運(yùn)用自己所熟悉或直覺想到的方法做事，但事實(shí)上，這并不是最有效率的方法，效率的背后是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。作為管理者，很有必要對時間進(jìn)行高效管理，完成一件事情，可以有許多方法，重點(diǎn)在于你能否找出最快速的方法。一些數(shù)據(jù)：

（1）人們一般每8 分鐘會收到1 次打擾，每小時大約7 次，平均每次打擾大約是5 分鐘，其中80%（約3 小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。
   （2）20%的工作時間是“關(guān)鍵性重要的”，80%的時間用在了無意義的事情。

（3）花1 個小時進(jìn)行計劃，行動時會節(jié)約10 小時。 

本課程包含基層員工與管理者的自我綜合管理、高情商技巧，職場心態(tài)修煉、自我激勵與領(lǐng)導(dǎo)提升、高效溝通藝術(shù)、有效時間管理重要法則、時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實(shí)用策略工具、高效率思維決策方法以及高效率習(xí)慣塑造。帶領(lǐng)學(xué)員向內(nèi)修煉思維模式，向外學(xué)習(xí)影響力技巧，有效進(jìn)行高效時間管理，打造高績效團(tuán)隊(duì)。

【培訓(xùn)收益】:

v 學(xué)會職場溝通秘笈，與人有效溝通、處理沖突技術(shù)

v 認(rèn)識自我:情商測評，學(xué)會激勵人心的7種方法

v 了解情商和職業(yè)情商，高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn)

v 探索職場員工的基本心態(tài)，學(xué)會自我修煉技巧

v 學(xué)會提升自我領(lǐng)導(dǎo)力

v 認(rèn)識合理利用時間資源的重要性

v 了解浪費(fèi)時間的因素與解決對策

v 掌握正確且實(shí)用的時間管理技巧-六步七訣

v 如何由時間角度，列出您企業(yè)的管理死

v 認(rèn)識“管理時間”與“用時間管理”的區(qū)別

v 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計劃性的實(shí)用技巧

v 針對自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法

v 根據(jù)自身時間管理的不良習(xí)慣制訂對癥下藥的時間管理計劃

v 配合時間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升

【授課方式】：

運(yùn)用企業(yè)教練技術(shù)，情商測試、分組討論、案例分析、實(shí)戰(zhàn)演練、角色扮演等。課程內(nèi)容追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重參與和互動、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的心靈體驗(yàn)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)員工歸屬感和幸福滿意度。全程案例教學(xué)，把抽象的理論用學(xué)員易懂的實(shí)際案例展開學(xué)習(xí)，學(xué)員在情景模擬中感性加理性地掌握落地實(shí)用工具方法。

【培訓(xùn)對象】： 基層骨干員工、公司管理者

【授課時間】： 1天

【課程大綱】：

第一部分   基層員工與管理者自我綜合管理

第一單元：高效溝通藝術(shù)

1、分組討論 ：什么是溝通？

互動小游戲：“贊美他人”

2、溝通的秘笈：同頻同率7把飛刀，如何先跟后帶

3、人際溝通的五項(xiàng)基本原則：

說服他人的心理學(xué)技術(shù)：登門檻/留面子/過度理由/禁果逆反/妙用“群體動力”

4、影響人際溝通的心理效應(yīng):案例分析

l 首因/近因效應(yīng)

l 暈輪效應(yīng)

l 定勢效應(yīng)(包達(dá)列夫照片實(shí)驗(yàn) )

l 刻板印象

l 暗示誘導(dǎo)效應(yīng)

l 投射效應(yīng)

5、黃金溝通十法：實(shí)操練習(xí)

（1）雙贏法（2）演繹法（3）反問法（4）假設(shè)法（5）見證法

（6）數(shù)字法（7）權(quán)威法（8）贊美法（9）觀念溝通法（10）刷漿法

實(shí)操演練：職場有效溝通

第二單元：自我職業(yè)EQ提升

1、認(rèn)識自我情商

（1） 情緒智力商數(shù)的5個方面

分組討論：什么是情商？

（2）認(rèn)識自己:情商自測

（3）如何識別員工的不同情緒狀態(tài)？

父母狀態(tài)/成人狀態(tài)/兒童狀態(tài)

2、職業(yè)情商的4項(xiàng)修煉

l 心態(tài)修煉：以菩薩心腸,行霹靂手段

l 行為修煉：職業(yè)化習(xí)慣塑造

l 習(xí)慣修煉：讓上級喜歡你的7個習(xí)慣

l 情緒修煉：突破情緒、溝通舒適區(qū)

第三單元：自我效能感與領(lǐng)導(dǎo)力

1、什么是自我效能感？

2、領(lǐng)導(dǎo)力的來源

分組練習(xí)：阻礙你達(dá)成目標(biāo)的理由是什么?

3、建立自信的方法

案例分析：馬云的故事

第二部分   基層員工與管理者高效時間管理

互動小游戲：“找變化”

第一單元： 時間管理的概念

1、時間管理的概念

l 何為時間管理

l 時間管理的元素

l 時間管理的關(guān)鍵

2、學(xué)習(xí)時間管理的理由

l 時間管理的重要性

l 時間管理的三種職能

l 走出時間管理的誤區(qū)

情景模擬：管理者的緊迫行程

第二單元：均衡式的人生領(lǐng)域

1、認(rèn)識人生的八大領(lǐng)域并找出其價值

    團(tuán)體活動：價值觀大拍賣

2、設(shè)定八大領(lǐng)域的目標(biāo)

l 檢視自己的時間資產(chǎn)與價值

l 剖析時間損耗的因素

l 重拾對時間管理的信心

角色扮演：我的工作時間管理

第三單元：時間管理工具

1、時間管理—重要與緊急

（1）如何判斷"重要"

（2）個人管理四步驟

（3）找到靈感暴增的時刻

2、碎片化學(xué)習(xí)

（1）記錄時間

（2）減少切換成本

（3）多線程疊加效率

（4）主動把大任務(wù)碎片化

3、六點(diǎn)工作優(yōu)先制

案例分析：時間管理與利益博弈

第四單元：高效能的習(xí)慣塑造

1、積極主動

（1）人類四項(xiàng)獨(dú)特的天賦

（2）團(tuán)隊(duì)成員之間消極被動行為的危害

（3）面對工作壓力和環(huán)境的變化：是什么決定了你的回應(yīng)方式；

2、以終為始

（1）以終為始的思維優(yōu)勢

（2）先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來

3、要事第一

（1）什么是要事第一？

（2）確認(rèn)優(yōu)先級的誤區(qū)

4、統(tǒng)合增效

（1）統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2；

（2）統(tǒng)合增效談的是集思廣益；

（3）統(tǒng)合增效的難點(diǎn)在于處理好“人與人之間的差異”。

第三部分  現(xiàn)場解疑答惑

企業(yè)EAP培訓(xùn)專家顧問：郭老師

MP：18962678625

QQ：199972865

標(biāo)簽：18962678625,企業(yè)管理,高效溝通 ,心理學(xué),課綱分享,管理培訓(xùn),壓力疏導(dǎo)