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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

  • 擅長領域:
  • 主講課程:
    ?職業能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業素養修煉》:提高綜合職業素養,改善工作理念方法,責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》:塑造職場陽光心態,感恩敬業精神,激發內在工作熱情。 《高效……
  • 邀請費用:
    30000元/天(參考價格)
《高效商務溝通技巧》

2020-12-15 更新 1237次瀏覽

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  • 所屬領域
    職業素養 > 溝通技巧
  • 適合行業
    銀行證券行業 航空客運行業 酒店餐飲行業 教育培訓行業 保險行業
  • 課程背景
    在現實生活中,人際交往無處不溝通無處不協調,企業管理需要高效溝通發揮工作績效,夫妻關系需要情感交流經營幸福家庭,人際交往需要信息交流建立人脈財富,父母家人需要溝通關愛盡到子女孝道……可見人生在世,溝通是第一重要生產力。
  • 課程目標
    ? 了解溝通的五項基本原則、影響人際交往的心理學效應。 ? 學會失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶。 ? 快速建立信賴感12種方法,高效黃金溝通十法。 ? 掌握有效傾聽的技巧,明了言外之意,話外之音。 ? 學會人際交往中控制他人情緒六步法。 ? 如何用非言語性溝通技巧傳遞想法、交流情感。 ? 管理者高效溝通藝術、提升團隊凝聚力和績效。 ? 練就慧眼識人:從眼神、手勢、站姿和“口頭禪”等了解人心。 ? 學會讓領導喜歡的7個技巧等實用職場秘術。 ? 了解演講技巧與語言表達藝術做到即興演講魅力四射。 ? 洞察四種人際交往心理地位,提升自己的同頻溝通能力。
  • 課程時長
    兩天
  • 適合對象
    企業員工、中高層管理者及希望提升溝通協調能力的職場精英。
  • 課程大綱

    【課程大綱】:

    第一單元:熱身活動,分組團建

    1、全場熱身活動 :《抓小奴》游戲

    隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。

    2、團建展示PK:《旗人旗語》

    按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出溝通困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和熱情,繪制摘星榜PK分數表。

    3、請安排計分助教1名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

     

    第二單元:失傳的溝通秘笈

    1、團建熱身,問題匯總

         (1)互動游戲:《抓小奴》

         (2)分組討論:困擾問題匯總

         (3)團隊展示:《旗人旗語》

    2、什么是溝通?

         (1)溝通的定義:是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。

         (2)溝通的重要性

                  案例分析:不會溝通,從同事到冤家

         (3)溝通技巧測試

                  視頻賞析:溝通不暢的尷尬

         (4)溝通的過程

            案例分析:新版《西游記》

         (5)溝通漏斗

         (6)溝通的形式

           互動游戲:《千變折紙》

         (7)溝通形式的表現力:

    u   體態:55%

    u   類語言 38%

    u   語言(即說出或寫出的話語)7%

    3、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

         (1)如何同頻同率

    u  外在形象特點贊美

    u  語音、語調、語速

    u  肢體語言

    u  共同愛好

    u  共同經歷

         (2)快速同頻同率7把飛刀

                  團隊PK游戲:《疾風勁草》

         (3)如何先跟后帶

         (4)高效溝通六式

    l   傾聽

    l   共情

    l   同頻

    l   釋義

    l   反饋

    l   共識

         (5)溝通中注意聲音

                 實戰訓練:互動問題呈現

     

    第三單元:聽說問看技巧

    1、溝通的技巧-聽

    案例分享:傾聽的故事

       (1)溝通的關鍵——積極聆聽

       (2)聆聽的五個層次

       (3)傾聽的技巧

    u  理清信息:鼓勵、重復字句—說出感受

    u  適時反饋:重整內容--用自己的話總結大意

    u  表達感受--深入了解,捕捉對方的感受,情感支持

    u  巧妙地表達自己的意見—適時引導

    u  注意身體語言

                        實戰演練:同理心訓練

      (4)移情換位

      (5)聽懂:傾聽的四個層次

    l  第一層:我聽懂對方

    l  第二層:讓對方知道我聽懂了

    l  第三層:讓對方聽懂我

    l  第四層:確認對方聽懂了

    2、溝通的技巧-說

    互動游戲:“我演你猜”

    (1)“說”的5W2H法則

    u  為什么說    (Why to say)

    u  什么時候說  (When to say)

    u  在哪里說     (Where to say)

    u  對誰說       (Whom to say)

    u  說什么       (What to say)

    u  怎么說       (How to say)

    u  說多少      (How much to say)

               實戰演練:你該怎么說?

    (2)說服他人的心理學技術

    l  登門檻效應

    l  留面子效應

    l  過度理由效應

    l  禁果逆反

    l  妙用“群體動力”

                      現場練習:如何勸說小李?

    (3)高效溝通的六大要點

    (4)如何與上司溝通

               實用分享:讓領導喜歡你的7個技巧

    (5)如何與下屬溝通

               案例分析:銷售冠軍的煩惱

    (6)如何跨部門與同事溝通

                實戰演練:如何尋求同事協助?

    (7)如何與客戶溝通

                角色扮演:如何從客戶那獲得更多信息

    (8)人際溝通的三條法則

    u  黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!

    u  白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!

    u  鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!

    3、溝通的技巧-問

    (1)發問的六大好處

    u   挖掘信息

    u   引導對方

    u   控制交談

    u   鼓勵參與

    u   了解對方理解程度

    u   建立良好形象

    (2)提問的技術

    l  封閉式提問

    l  開放式提問

                          AB角練習:提問技巧

    (3)提問的五大策略

    u  禮節性提問掌控氣氛

    u  好奇性提問激發興趣

    u  滲透性提問了解更多的信息

    u  影響性提問可以建立信任

    u  提問后沉默將壓力拋給對方

    互動:提問猜動物

    4、溝通的技巧-看

    (1)非言語性溝通技巧

    u  語氣語調

    u  目光接觸

    u  面部表情

    u  身體姿勢和手勢

    u  身體距離

    (2)用心察看

    (3)注意積極的信號

             思索式點頭 /身體朝向你 /撫摩下巴 /眼睛頻繁的接觸 /放松的姿勢 /張開雙手 /附和聲

    (4)留心消極的信號

             遠離你 /快速點頭  /有限目光接觸 /身體背對你 /握緊拳頭 /煩躁腳底打拍子 /來回踱步

    (5)如何情緒察覺     

                 情景模擬:因誤解同事疏遠你怎么辦?

     

    第四單元:銷售溝通藝術

    團隊游戲:《人椅》

    1、人際溝通的原則

      (1)交互原則       (愛人者人恒愛之)

      (2)自我價值保護原則(自尊心與自我價值感)

      (3)人際吸引水平的增減原則(肯定+  否定- )

      (4)情境控制原則    (新的情境的適應過程)

    2、影響人際溝通的心理效應:

    u  首因/近因效應

    u  定勢效應(包達列夫照片實驗 )

    u  暗示誘導效應

    u  投射效應

                      案例分析:如何利用和規避暈輪效應

    3、控制他人情緒六步法

    l  低位坐下或放低對方的重心

    l  反饋式傾聽

    l  重復對方的話

    l  轉換場地

    l  以奇異之事轉移對方注意力

    l  認真處理

    4、如何增加別人對自己的好感

    (1)微笑的藝術

    (2)贊美——人際關系的潤滑劑

             AB角練習:至少真誠贊美對方三個具體的地方

    (3)批評人的技術

            情景模擬:三明治法則

    5、商務溝通技巧:角色扮演

    u  如何有效傾聽

    u  怎樣從內在強化激勵員工

    u  協調與上級關系的藝術

    u  處理與同級關系的準則

    u  如何與下級相處的方法

    6、鬼谷子的說服術

    l  與智者言,而依于博;與博者言,而依于辯;

    l  與辯者言,而依于要;與貴者言,而依于勢;

    l  與富者言,而依于高;與貧者言,而依于利;

    l  與賤者言,而依于謙;與勇者言,而依于敢;

    l  與愚者言,而依于銳;此其術也,而人常反之。

     

    第五單元:總結升華

    1、本課程我感觸最深的地方是:

    (1)

    (2)

    (3)

     

    2、我將在自己的工作(生活)中改變如下:

    (1)

    (2)

    (3)

     

    第六單元:互動解疑答惑


    課程標簽:溝通的心理學效應,人際吸引力法則,人際溝通技巧,高情商EQ溝通藝術

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