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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

  • 擅長領域:
  • 主講課程:
    ?職業能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業素養修煉》:提高綜合職業素養,改善工作理念方法,責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》:塑造職場陽光心態,感恩敬業精神,激發內在工作熱情。 《高效……
  • 邀請費用:
    30000元/天(參考價格)
《高效溝通技巧》

2019-11-07 更新 603次瀏覽

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  • 所屬領域
    職業素養 > 溝通技巧
  • 適合行業
    銀行證券行業 航空客運行業 電力能源行業 酒店餐飲行業 保險行業
  • 課程背景
    在現實生活中,人際交往無處不溝通無處不協調,企業管理需要高效溝通發揮工作績效,夫妻關系需要情感交流經營幸福家庭,人際交往需要信息交流建立人脈財富,父母家人需要溝通關愛盡到子女孝道……可見人生在世,溝通是第一重要生產力。
  • 課程目標
    ? 了解溝通的五項基本原則、影響人際交往的心理學效應。 ? 學會失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶。 ? 快速建立信賴感12種方法,高效黃金溝通十法。 ? 掌握有效傾聽的技巧,明了言外之意,話外之音。 ? 學會人際交往中控制他人情緒六步法。 ? 如何用非言語性溝通技巧傳遞想法、交流情感。 ? 管理者高效溝通藝術、提升團隊凝聚力和績效。 ? 練就慧眼識人:從眼神、手勢、站姿和“口頭禪”等了解人心。 ? 學會讓領導喜歡的7個技巧等實用職場秘術。 ? 了解演講技巧與語言表達藝術做到即興演講魅力四射。 ? 洞察四種人際交往心理地位,提升自己的同頻溝通能力。
  • 課程時長
    一天
  • 適合對象
    企業員工、中高層管理者等希望提升溝通、協調能力職場精英。
  • 課程大綱

    第一單元:失傳的溝通秘笈

    1、團建熱身,問題匯總

         1互動游戲:《抓小奴》

         2分組討論:困擾問題匯總

         3團隊展示:《旗人旗語》

     

    2、什么是溝通?

         1溝通的定義:是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。

         2)溝通的重要性

                  案例分析:不會溝通,從同事到冤家

         3)溝通技巧測試

                  視頻賞析:溝通不暢的尷尬

         4)溝通的過程

            案例分析:新版《西游記》

         5)溝通漏斗

         6)溝通的形式

           互動游戲《千變折紙》

         7)溝通形式的表現力:

    u    體態:55%

    u   類語言 38%

    u   語言(即說出或寫出的話語)7%

     

    3、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

         1)如何同頻同率

    u  外在形象特點贊美

    u  語音、語調、語速

    u  肢體語言

    u  共同愛好

    u  共同經歷

         2)快速同頻同率7把飛刀

                  團隊PK游戲:《疾風勁草》

         3)如何先跟后帶

    (4)   高效溝通六式

    傾聽/  共情/  同頻/  釋義/  反饋/  共識

         5)溝通中注意聲音

                 實戰訓練:互動問題呈現

     

    第二單元:高效溝通藝術

    1、溝通的技巧-

          案例分享:傾聽的故事

       1)溝通的關鍵——積極聆聽

       2)聆聽的五個層次

       3)傾聽的技巧

    u  理清信息:鼓勵、重復字句—說出感受

    u  適時反饋:重整內容--用自己的話總結大意

    u  表達感受--深入了解,捕捉對方的感受,情感支持

    u  巧妙地表達自己的意見—適時引導

    u  注意身體語言

                實戰演練:同理心訓練

      4)移情換位

      5)聽懂:傾聽的四個層次

    u  第一層:我聽懂對方

    u  第二層:讓對方知道我聽懂了

    u  第三層:讓對方聽懂我

    u  第四層:確認對方聽懂了

     

    2、溝通的技巧-

        互動游戲:“我演你猜”

    (1)“說”的5W2H法則

             為什么說    Why to say

             什么時候說  When to say

             在哪里說    (Where to say)

             對誰說      (Whom to say)

             說什么      (What to say)

             怎么說      (How to say)

             說多少     (How much to say)

           實戰演練:你該怎么說?

    (2)高效溝通的六大要點

    (3)如何與上司溝通

           實用分享:讓領導喜歡你的7個技巧

    (4)如何與下屬溝通

           案例分析:銷售冠軍的煩惱

    (5)如何跨部門與同事溝通

            實戰演練:如何尋求同事協助?

    (6)如何與客戶溝通

           角色扮演:如何從客戶那獲得更多信息

    (7)人際溝通的三條法則

    u  黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!

    u  白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!

    u  鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!

     

    3、溝通的技巧-

    互動游戲:提問猜動物

    (1)發問的六大好處

    u   挖掘信息

    u   引導對方

    u   控制交談

    u   鼓勵參與

    u   了解對方理解程度

    u   建立良好形象

    (2)提問的技術

    (3)封閉式提問

    (4)開放式提問

            AB角練習:提問技巧

    (5)提問的五大策略

    u  禮節性提問掌控氣氛

    u  好奇性提問激發興趣

    u  滲透性提問了解更多的信息

    u  影響性提問可以建立信任

    u  提問后沉默將壓力拋給對方

     

    4、鬼谷子的說服術

    u  與智者言,而依于博;與博者言,而依于辯;

    u  與辯者言,而依于要;與貴者言,而依于勢;

    u  與富者言,而依于高;與貧者言,而依于利;

    u  與賤者言,而依于謙;與勇者言,而依于敢;

    u  與愚者言,而依于銳;此其術也,而人常反之。

     

    第三單元:現場互動問與答


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