壓力情緒管理專家 ,團(tuán)隊(duì)績效提升專家
2021-05-20 更新 950次瀏覽
【課程大綱】
第一單元:微表情識(shí)人技巧
1、什么是心理學(xué)?
(1)研究人和動(dòng)物心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)的一門科學(xué)。
(2)心理學(xué) 4 大基礎(chǔ)理念: 知、情、意、行
案例分享:富士康跳樓事件對(duì)我們的啟發(fā)?
(3)心理測(cè)試:你的情商EQ有多高?
(4)參透員工心理的密碼
u 了解員工的欲望
u 對(duì)員工進(jìn)行心理分類
u 探究員工心理的基本要點(diǎn)
u 從以耳聽心,到以心聽心
角色扮演:如何目測(cè)識(shí)人?
2、如何做到察言觀色
(1)察言觀色的作用
把握員工心理/見風(fēng)使舵/投其所好/心心相應(yīng)
(2)自信心
實(shí)用技巧:提升自我效能感的方法
(3)觀察力
趣味測(cè)試:你看到了什么?
(4)辨別力
(5)語言力
3、如何才能讀透對(duì)方情緒呢?
(1)“考眼力”識(shí)別情緒
互動(dòng)游戲:《你演我猜》
(2)不同的表情體現(xiàn)不同的心理狀態(tài)
u 積極情緒與負(fù)面情緒區(qū)別
u 情緒的作用
案例分析:情緒中暑
4、練就“看臉色”的功力
(1)面部表情識(shí)人
角色演練:這些表情你會(huì)嗎?
(2)目測(cè)識(shí)人的技巧
嘴角(上揚(yáng)或下垂)/嘴型(張開或緊閉)/眉毛(上揚(yáng)或下垂)/ 眼角/ 額頭
(3)語調(diào)、語速。
案例分析:喜歡提高音量說話:多半是自我主義者
第二單元:解讀肢體語言
1、解讀職場中的肢體語言
(1)肢體語言反映的不一定是常態(tài)性的人格特征
視頻賞析:辦公室的情緒爆發(fā)
(2)不能只看單獨(dú)動(dòng)作,要從整體行為來判斷
心理測(cè)試:你的識(shí)人水平有多高?
(3)“一致性”是解讀肢體語言的關(guān)鍵
u 站姿 / 坐姿
案例分析:如何面試員工?
u 手勢(shì) / 握手
(4)先清楚要找到的特質(zhì),就能確定解讀信息的方向
案例分析:他是我的有效客戶嗎?
2、體態(tài)語言分析
(1)手部的動(dòng)作
案例分析:快速放松的小動(dòng)作
u 邊說話邊摸下巴:通常個(gè)性謹(jǐn)慎
u 將兩手環(huán)抱在胸前:堅(jiān)持己見。
(2)腳部的變化
u 一坐下就翹腳:這種人充滿企圖心有行動(dòng)力
(3)點(diǎn)頭
(4)走路的姿勢(shì)
3、眼睛會(huì)說話
(1)做明察秋毫的人
瞇著眼/ 手扶額頭/ 下巴揚(yáng)起,嘴角下垂//摸側(cè)臉或摸耳朵
(2)其他信息
案例分析:小動(dòng)作代表著什么
(3)實(shí)戰(zhàn)演練:
u 喜歡眨眼:這種人心胸狹隘
u 習(xí)慣盯著別人看:代表警戒心強(qiáng)
u 穿著不拘小節(jié):代表個(gè)性隨和
4、如何掌握員工心理?
l 改變員工態(tài)度
l 心理激勵(lì)技術(shù)
l 化解心理沖突
l 利用“小圈子”群體心理
案例分享:在管理中了解下屬心理
第三單元:洞悉他人內(nèi)心的技巧
1、洞悉員工心理的技巧
趣味游戲:《找變化》
(1)專業(yè)聆聽
u 聆聽他人說了什么,
u 他是如何說的,
u 如何鼓勵(lì)別人多說話
小組討論:我們不愿遇到的與人交流情況是?
(2)仔細(xì)觀察:
實(shí)戰(zhàn)演練:讀懂他人的肢體語言。
(3)憑自己的感覺:
u 什么是同理心?
u 感受他人的感受
u 一致性反饋
(4)分析第一印象
u 想想他人試圖要表達(dá)什么,
u 要得到什么,
u 然后再思考你看到的事實(shí)。
2、察言觀色與溝通實(shí)例
(1)銷售中我們?nèi)绾未櫩偷男睦?/span>?
(2)分析常見顧客類型
性急型/慢性型/沉默型/健談型/躊躇型/嚴(yán)肅型/疑心型/挑剔型/知音型
(3)顧客不同心理反應(yīng)我們?nèi)绾谓哟?/span>
角色扮演:AB角實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
3、讀心術(shù)秘笈
(1)通過動(dòng)作攻破心理
走動(dòng)/扭絞雙手/向前傾/懶散地坐在椅中/抬頭挺胸/坐在椅子邊上
(2)笑的表情
(3)從口頭禪讀懂對(duì)方性格
(4)讀心術(shù)之筆跡案例
(5)職場人脈關(guān)系定律
u 想釣魚,就要像魚那樣思考 。
u 讓對(duì)方做主角,自己甘愿做配角。
u 常與人爭辯,你永難贏。
u 刺猬原則,保持適當(dāng)距離。
4、 現(xiàn)場練習(xí):情緒連連看
請(qǐng)看以下幾組身體動(dòng)作之描述,并與下列的情緒配對(duì)連連看。
A 無聊; B 緊張; C 生氣; D 敵意(防御性); E 懷疑。
( )1. 臉部發(fā)紅、雙唇緊閉、手臂或雙腿交叉、說話快速、姿勢(shì)僵硬、握緊拳頭
( )2. 雙唇緊閉、雙眉皺起、斜眼看人,翹起一邊嘴角、搖頭、眼珠子轉(zhuǎn)動(dòng)
( )3. 雙臂或雙腿交叉、避開對(duì)方眼神、呼吸加快、身體面對(duì)對(duì)方,閉口不語
( )4. 眼光游移、身體左倚右靠、胡亂涂鴉、身子往一旁傾以避開某人目光、打呵欠、玩弄紙筆
( )5. 眼神亂瞟、姿勢(shì)僵硬、不停地玩弄或調(diào)整紙筆眼鏡等、汗流不止、笑得很突兀,抖腿或身體
第四單元:現(xiàn)場解疑答惑
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