2020-09-11 更新 1110次瀏覽
【課程大綱】:
第一單元:熱身活動,分組團建
1、全場熱身活動 :《抓錢》游戲
隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。
2、團建展示PK:《旗人旗語》
按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出跨部門溝通和沖突管理困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和熱情,繪制摘星榜PK分數表。
3、請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。
第二單元:失傳的溝通秘笈
互動游戲:《抓小奴》
1、什么是溝通?
(1)溝通的定義:是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。
(2)溝通的重要性
案例分析:不會溝通,從同事到冤家
(3)溝通技巧測試
視頻賞析:溝通不暢的尷尬
(4)溝通的過程
案例分析:新版《西游記》
(5)溝通漏斗
(6)溝通的形式
互動游戲:《千變折紙》
(7)溝通形式的表現力:
u 體態:55%
u 類語言 38%
u 語言(即說出或寫出的話語)7%
2、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶
(1)如何同頻同率
(2)快速同頻同率7把飛刀
團隊PK游戲:《疾風勁草》
(3)如何先跟后帶
(4)高效溝通六式
u 傾聽
u 共情
u 同頻
u 釋義
u 反饋
u 共識
(5)溝通中注意聲音
實戰訓練:互動問題呈現
3、人際交往同理心地圖:
(1)人際吸引的因素
u 相近因素:時空距離因素是人際交往的客觀條件。
u 相似因素:社會生活、生理和心理方面的相似。
u 相悅因素:喜歡能給自己帶來愉快、獎賞對自己有好感的人,討厭帶來不快、懲罰和不同意、反對自己的人。
u 相補因素:包括需要互補和性格互補,前提條件是他們的基本價值觀一致。
(2)商務溝通的SOLER法則
l S-it:表示站立或坐下時要面對對方,讓對方看到你的全部;
l O-pen:表示保持自然、開放的姿勢;
l L-ean:表示傾聽對方講話時,身體要微微前傾;
l E-yes:表示與對方交談時,目光要與對方接觸,不要逃避或東張西望;
l R-elay:表示要放松心態與對方溝通。
(3)影響人際溝通的心理效應
u 第一印象(首因效應)
u 近因效應
u 定勢效應(包達列夫照片實驗 )
u 刻板印象
u 暗示效應(誘導效應)
u 暈輪效應
u 性別偏差
(4)雙贏溝通的SOFTEN法則
情景模擬:同理心訓練
第三單元:跨部門高效溝通藝術
1、溝通的技巧-聽
案例分享:傾聽的故事
(1)溝通的關鍵——積極聆聽
(2)聆聽的五個層次
(3)傾聽的技巧
u 理清信息:鼓勵、重復字句—說出感受
u 適時反饋:重整內容--用自己的話總結大意
u 表達感受--深入了解,捕捉對方的感受,情感支持
u 巧妙地表達自己的意見—適時引導
u 注意身體語言
實戰演練:同理心訓練
(4)移情換位
(5)聽懂:傾聽的四個層次
u 第一層:我聽懂對方
u 第二層:讓對方知道我聽懂了
u 第三層:讓對方聽懂我
u 第四層:確認對方聽懂了
2、溝通的技巧-說
互動游戲:“我演你猜”
(1)“說”的5W2H法則
實戰演練:你該怎么說?
(2)說服他人的心理學技術
u 登門檻效應
u 留面子效應
u 過度理由效應
u 禁果逆反
u 妙用“群體動力”
現場練習:如何勸說小李?
(3)高效溝通的六大要點
(4)如何與上司溝通
實用分享:讓領導喜歡你的7個技巧
(5)如何與下屬溝通
案例分析:銷售冠軍的煩惱
(6)如何跨部門與同事溝通
實戰演練:如何尋求同事協助?
(7)如何與客戶溝通
角色扮演:如何從客戶那獲得更多信息
(8)人際溝通的三條法則
u 黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!
u 白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!
u 鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!
3、溝通的技巧-問
(1)發問的六大好處
u 挖掘信息
u 引導對方
u 控制交談
u 鼓勵參與
u 了解對方理解程度
u 建立良好形象
(2)提問的技術
(3)封閉式提問
(4)開放式提問
AB角練習:提問技巧
(5)提問的五大策略
u 禮節性提問掌控氣氛
u 好奇性提問激發興趣
u 滲透性提問了解更多的信息
u 影響性提問可以建立信任
u 提問后沉默將壓力拋給對方
(6)互動游戲:提問猜動物
4、溝通的技巧-看
(1)非言語性溝通技巧
l 語氣語調
l 目光接觸
l 面部表情
l 身體姿勢和手勢
l 身體距離
團隊游戲:《人椅》
(2)用心察看
實戰演練:同理心訓練
(3)如何與同事溝通
u 如何與上級溝通
u 與上級溝通技巧
u 與平級溝通技巧
u 與下級溝通技巧
情景模擬:因誤解同事疏遠你怎么辦?
(4)鬼谷子的說服術
l 與智者言,而依于博;與博者言,而依于辯;
l 與辯者言,而依于要;與貴者言,而依于勢;
l 與富者言,而依于高;與貧者言,而依于利;
l 與賤者言,而依于謙;與勇者言,而依于敢;
l 與愚者言,而依于銳;此其術也,而人常反之。
第四單元:團隊協作技巧提升
1、團隊協作:抱團打天下
課堂測評:測試你的團隊協作能力如何?
2、塑造群策群力的企業文化
(1)如何才能抱團打天下
(2)得能人者得天下
(3)團隊協作的優勢
(4)團隊的互動協同效應
(5)團隊與群體的差異
視頻:動物世界里的團隊智慧
3、缺乏“團隊精神”的群體不過是烏合之眾
(1)為什么人多力量卻不一定大
(2)以一當十并不難,難的是以十當一
(3)時代需要英雄,更需要偉大的團隊
(4)沒有完美的個人,只有完美的團隊
案例分析:團隊合作才能有肉吃
4、團隊協作凝聚力提升
(1)如何降低團隊內耗
(2)確立團隊決策原則
(3)營造健康團隊關系
(4)團隊同舟共濟的意識
(5)團隊分裂的十三種表現
(6)如何通過愿景激發團隊精神
案例分享:西游團隊趣解
5、高效團隊協作的六要素
(1)團隊協作的氣氛如何
(2)團隊人才的三個層次
(3)找到合適的人并放到合適的崗位上
(4)發展他人共同成長
(5)培養同舟共濟的團隊意識
(6)營造積極健康的團隊氛圍
團隊協作訓練:《極速報數》
第五單元:認識沖突、正視沖突
互動游戲:“贊美小游戲”
1、沖突的概念:
(1)什么是沖突
(2)傳統觀念與現代觀念沖突的認識比較
(3)沖突可以轉化為推動力量
案例分析:化妝品的市場定位沖突
(4)心理測試:你的沖突管理能力如何?
2、對沖突的重新認識
(1)沖突≠消滅
(2)沖突≠不合作
(3)沖突≠災禍
(4)沖突≠“壞蛋”
(5)沖突是管理缺陷的示警
案例分析:沖突中前進的國家
3、沖突的種類
(1)部門與部門之間的沖突
(2)干部與干部之間的沖突
(3)干部與員工之間的沖突
(4)員工與員工之間的沖突
工作積極性不高;/缺乏合作;/相互抱怨;/推卸責任等等。
案例分享:團隊對成員的期望
(5)沖突的類型
u 建設性沖突
u 破壞性沖突
u 情緒性沖突
視頻賞析:辦公室沖突的爆發
4、沖突的形成原因
(1)沖突形成的過程:
第一階段:沖突產生的條件
第二階段:認知的差異
第三階段:行為取向
第四階段:行為
第五階段:最終結果
案例分析:銷售冠軍與主管經理的沖突
(2)沖突產生的原因
u 認知差異
u 人格差異
u 目標差異
u 價值觀差異
互動游戲:《職業價值觀大拍賣》
u 溝通不力
u 資源分配不均
u 權與利的爭奪
u 組織風氣不正
u 組織變革
(3)沖突對企業的影響
l 適當的沖突有利于工作績效的提升
l 太多或太少的沖突會績效水平的下降
l 沖突對團隊的利與弊
分組談論:消極影響/積極影響
(4)沖突管理失當帶來的損失
u 沖突是必然的
u 建設或破壞在于管理
案例分析:張經理的管理努力
第六單元:有效沖突管理技巧
團隊PK游戲:《疾風勁草》
1、沖突管理的核心
(1)激發建設性沖突
u 合適激發建設性沖突
u 如何激發建設性沖突
l 建立認可適度沖突的組織文化
l 借助外腦
l 重新建設組織結構
l 重新建設組織結構
l 獎勵不同意見
l 設立特聘顧問
(2)沖突管理要素
目標/ 時機/ 手段
(3)沖突管理五大策略
u 托馬斯模型
案例分享:馬云“男人的胸懷是用委屈撐大的”
u 不同策略的應用時機
u 你愿意和什么樣的同事相處?
l 小組匯總:最珍貴的5-10個特征
l 思考:得到大家認同的是什么?
l 反思: 1.我是這樣的人嗎?
2.我符合大家描述特征嗎?
制定行動計劃:來提升自己非職權影響力,我的行為計劃是?
2、沖突管理的原則
(1)目標原則
(2)雙贏原則
(3)公平原則
(4)信任原則
(5)同理原則
(6)堅持原則
(7)控制情緒
u 情緒自測:你的情緒穩定嗎?
u 正確處理情緒的三步驟
l What-我現在有什么情緒
l Why-我為什么會有這種情緒
l How-如何有效的管理情緒
u 情緒控制技巧: 指標VS治本方法
l 控制他人情緒六步法
l 情緒調適方法:父母狀態、成人狀態、兒童狀態
l 增加正面情緒技巧
3、沖突管理的方法
(1)做大餡餅法
(2)滾木法
(3)交易法
(4)減輕代價法
(5)目標升級法
(6)搭橋法
(7)調解法
(8)權威法
實戰演練:工作沖突情景劇
4、沖突管理的步驟
(1)發現問題(沖突的前兆)
(2)控制情緒
(3)冷靜分析
(4)制作管理表
(5)關注目標
(6)表達情感
(7)折中調和
(8)分析現狀
(9)達成共識
(10)落實行動
實戰練習:協調溝通的三個境界
第七單元:總結升華
1、本課程我感觸最深的地方是:
(1)
(2)
(3)
2、我將在自己的工作(生活)中改變如下:
(1)
(2)
(3)
第八單元:現場解疑答惑