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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

  • 擅長領域:
  • 主講課程:
    ?職業能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業素養修煉》:提高綜合職業素養,改善工作理念方法,責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》:塑造職場陽光心態,感恩敬業精神,激發內在工作熱情。 《高效……
  • 邀請費用:
    30000元/天(參考價格)
《有效沖突管理》

2020-10-12 更新 1247次瀏覽

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  • 所屬領域
    職業素養 > 溝通技巧
  • 適合行業
    電力能源行業 生產制造行業 酒店餐飲行業 教育培訓行業 建筑地產行業
  • 課程背景
    沖突是指人們由于某種抵觸或對立狀況而感知到的不一致的差異。沖突管理指在一定的組織中對各種沖突的管理。管理者不僅要解決組織中的沖突,更要刺激功能性的沖突,以促進組織目標的達成。管理者處理沖突的能力與管理成功與否成正相關。 根據美國管理協會的一項調研,一位職業經理人至少會有24%的工作時間是花在沖突管理上的。——這是對時間的巨大浪費嗎?當管理者傳達決策時,都希望看到自己的團隊成員能夠完全服從上級的指示。——這個團隊的績效會最優嗎? 孔子曰:君子和而不同,小人同而不和;孟子云:無敵國者,國恒亡也。沖突只是發展、變化或創新帶來的副產物。但有人的地方就有沖突。沖突不全是壞事,它能暴露組織中存在的問題,促進問題的公開討論,增強企業活力,刺激良性競爭。
  • 課程目標
    ? 對沖突有良性認知,能夠區分建設性沖突和破壞性沖突。 ? 了解有效沖突管理的核心,學會沖突管理五大策略 ? 掌握沖突管理的原則和方法,建立認可適度沖突的組織文化。 ? 實際操作沖突管理步驟,發現問題關注目標達成共識。 ? 掌握“情緒管理”和“有效溝通”必修職場技能。 ? 管理能力測試,自我覺察成長,提高管理綜合素養。 ? 學會情商EQ的5個維度,結合工作情景實戰訓練,提升職業情商。 ? 掌握協調沖突的技術,學會與同事相處三條法則,更好地跨部門協作溝通。 ? 幸福職場:ABCDEF情緒理論改變心態績效和行為績效。 ? 現場體驗神奇催眠術:了解潛意識的3大特點并積極暗示管理員工。 ? 培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。
  • 課程時長
    半天
  • 適合對象
    公司各部門主管、中高層管理者等需要沖突管理的職業經理人。
  • 課程大綱

    《有效沖突管理》課程大綱

                                       

    【課程介紹】

    沖突是指人們由于某種抵觸或對立狀況而感知到的不一致的差異。沖突管理指在一定的組織中對各種沖突的管理。管理者不僅要解決組織中的沖突,更要刺激功能性的沖突,以促進組織目標的達成。管理者處理沖突的能力與管理成功與否成正相關。

    根據美國管理協會的一項調研,一位職業經理人至少會有24%的工作時間是花在沖突管理上的。——這是對時間的巨大浪費嗎?當管理者傳達決策時,都希望看到自己的團隊成員能夠完全服從上級的指示。——這個團隊的績效會最優嗎?

    孔子曰:君子和而不同,小人同而不和;孟子云:無敵國者,國恒亡也。沖突只是發展、變化或創新帶來的副產物。但有人的地方就有沖突。沖突不全是壞事,它能暴露組織中存在的問題,促進問題的公開討論,增強企業活力,刺激良性競爭。

    沖突管理一門學問,無論是企業管理者,還是家庭成員都必須掌握,否則組織在內耗,家庭在折磨。出現沖突并不可怕,關鍵如何有效化解。辦法總比問題多,任何沖突都有完美解決的方案。當沖突出現時,如何化沖突為共贏、化干戈為玉帛?

    本課程通過對沖突的深度認知,以“如何用正確管理手段,激發建設性沖突,保持企業發展活力”為主線,建設“情緒管理”和“有效溝通”實戰能力來展開課程,使學員掌握管理溝通藝術,學會沖突管理技巧,減少因沖突造成的負面影響,讓您在日益激烈的競爭中始終輕松面對:更高效的工作,快樂的生活!

     

    【培訓收益】

    2  對沖突有良性認知,能夠區分建設性沖突和破壞性沖突。

    2  了解有效沖突管理的核心,學會沖突管理五大策略

    2  掌握沖突管理的原則和方法,建立認可適度沖突的組織文化。

    2  實際操作沖突管理步驟,發現問題關注目標達成共識。

    2  掌握“情緒管理”和“有效溝通”必修職場技能。

    2  管理能力測試,自我覺察成長,提高管理綜合素養。

    2  學會情商EQ5個維度,結合工作情景實戰訓練,提升職業情商。

    2  掌握協調沖突的技術,學會與同事相處三條法則,更好地跨部門協作溝通。

    2  幸福職場:ABCDEF情緒理論改變心態績效和行為績效。

    2  現場體驗神奇催眠術:了解潛意識的3大特點并積極暗示管理員工。

    2  培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。

     

    【授課方式】

    團體活動、趣味游戲、情商訓練、溝通測試、案例分析、分組討論、角色扮演。

    體驗式互動培訓,注重學員從“應知”到“應用”的能力遷移,實戰演練中解決工作沖突,提升員工情緒生產力,改善心態績效和行為績效,使得有一定管理實踐經驗的學員產生豁然開朗、耳目一新的感覺。

     

    【培訓對象】:  公司各部門主管、中高層管理者等需要沖突管理的職業經理人。

    【授課時間】:    1天

     

    【課程大綱】

    第一單元:熱身活動,分組團建

    1、全場熱身活動 :《找變化》

           隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練察言觀色能力。

    2、團建展示PK:《旗人旗語》

           按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出理想團隊期許和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和激情,繪制摘星榜PK分數表。

    3、請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

     

     

    第二單元:認識沖突、正視沖突

    1、沖突的概念:

    (1)什么是沖突

    2)傳統觀念與現代觀念沖突的認識比較

    3)沖突可以轉化為推動力量

    案例分析:化妝品的市場定位沖突

    2、對沖突的重新認識

    (1)沖突≠消滅    

    (2)沖突≠不合作  

    (3)沖突≠災禍    

    (4)沖突≠“壞蛋”

    (5)沖突是管理缺陷的示警

       案例分析:沖突中前進的國家

    3、沖突的種類

    (1)部門與部門之間的沖突

    (2)干部與干部之間的沖突

    (3)干部與員工之間的沖突

    (4)員工與員工之間的沖突

    工作積極性不高;/缺乏合作;/相互抱怨;/推卸責任等等。

    案例分享:團隊對成員的期望

    (5)沖突的類型

    l  建設性沖突

    l  破壞性沖突

    l  情緒性沖突

    視頻賞析:辦公室沖突的爆發

    4、沖突的形成原因

    (1)沖突形成的過程:

    第一階段:沖突產生的條件

    第二階段:認知的差異

    第三階段:行為取向

    第四階段:行為

    第五階段:最終結果

                案例分析:銷售冠軍與主管經理的沖突

    (2)沖突產生的原因

    A、認知差異

    B、人格差異

    C、目標差異

    D、價值觀差異

    互動游戲:《職業價值觀大拍賣》

    E、溝通不力

    F、資源分配不均

    G、權與利的爭奪

    H、組織風氣不正

    I、組織變革

    (3)沖突對企業的影響

    l  適當的沖突有利于工作績效的提升

    l  太多或太少的沖突會績效水平的下降

    l  沖突對團隊的利與弊

            分組談論:消極影響/積極影響

    (4)沖突管理失當帶來的損失

    l  沖突是必然的

    l  建設或破壞在于管理

                案例分析:張經理的管理努力

     (5)心理測試:你的沖突管理能力如何?

     

    第三單元:有效沖突管理技巧

     團隊PK游戲:《疾風勁草》

    1、沖突管理的核心

    (1)激發建設性沖突

    l  合適激發建設性沖突

    l  如何激發建設性沖突

    A、建立認可適度沖突的組織文化

    B、借助外腦

    C、重新建設組織結構

    D、重新建設組織結構

    E、獎勵不同意見

    F、設立特聘顧問

    (2)沖突管理要素

    目標/ 時機/ 手段

    (3)沖突管理五大策略

    A、托馬斯模型

          案例分享:馬云“男人的胸懷是用委屈撐大的”

    B、不同策略的應用時機

    C、你愿意和什么樣的同事相處?

    l  小組匯總:最珍貴的5-10個特征

    l  思考:得到大家認同的是什么?

    l  反思: 1.我是這樣的人嗎?

    2.我符合大家描述特征嗎?

                     制定行動計劃:來提升自己非職權影響力,我的行為計劃是? 

     

    2、沖突管理的原則

    (1)目標原則

    (2)雙贏原則

    (3)公平原則

    (4)信任原則

    (4)同理原則

    (5)堅持原則

    (6)控制情緒

    A、情緒自測:你的情緒穩定嗎?

    B、 正確處理情緒的三步驟

    l  What-我現在有什么情緒

    l  Why-我為什么會有這種情緒

    l  How-如何有效的管理情緒

    C、 情緒控制技巧:  指標VS治本方法

    l  控制他人情緒六步法

    l  情緒調適方法:父母狀態、成人狀態、兒童狀態

    l 增加正面情緒技巧

    3、沖突管理的方法

    (1)做大餡餅法

    (2)滾木法

    (3)交易法

    (4)減輕代價法

    (5)目標升級法

    (6)搭橋法

    (7)調解法

    (8)權威法

    實戰演練:工作沖突情景劇

    4、沖突管理的步驟

    (1)發現問題(沖突的前兆)

    (2)控制情緒

    (3)冷靜分析

    (4)制作管理表

    (5)關注目標

    (6)表達情感

     趣味小練習:《我應該……》

    (7)折中調和

    (8)分析現狀

    (9)達成共識

    (10)落實行動

            視頻分析:生產進度的追蹤

     

    第四單元:職場情商與溝通技巧

    1、情商EQ修煉

    (1)“考眼力”識別情緒

    互動游戲:《你演我猜》

    (2) 什么是七情、六欲、五毒

    l   積極情緒與負面情緒區別

    l   情緒的作用

                       案例分析:情緒中暑

    l  關于猴子的心理實驗

    (3) 心理測試:你的情商EQ有多高?

                        分組討論:“踢貓效應”我們想到…

    (4) 什么是情緒智力?

      A、了解自己情緒的能力-覺察力

      B、控制自己情緒的能力-管理力

      C、自我激勵的能力-調整力

      D、了解他人情緒的能力-同理力

      E、維系良好人際關系的能力-整合力

                       角色扮演:當工作會議中,你的功勞被同事搶先歸功于自己,你會怎么做?

    (5) 高職業情商的表現:

    學會溝通/ 學會微笑/ 稱贊別人/ 傾聽和說話/ 低調做人/ 善于豁達待人

                         實戰演練:如何1秒鐘處理消極情緒?

    (6) 職場情商北斗七劍

     

    2、高效溝通技巧

    (1)什么是溝通?

    A、溝通的重要性

                             案例分析:不會溝通,從同事到冤家

    B、溝通技巧測試

                             視頻賞析:溝通不暢的尷尬

    C、溝通形式的表現力:

    體態:55%/  類語言 38%/  語言(即說出或寫出的話語)7%

    互動游戲:《千變折紙》

         (2)失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

         (3)如何同頻同率

    A、外在形象特點贊美/ 語音、語調、語速/肢體語言/共同愛好/共同經歷

    B、快速同頻同率7把飛刀

                (4)如何先跟后帶

    實戰演練:同理心訓練

         (5)高效溝通六式

    傾聽/  共情/  同頻/  釋義/  反饋/  共識

    (6)如何與同事溝通

    l  如何與上級溝通

    l  與上級溝通技巧

    l  與平級溝通技巧

    l  與下級溝通技巧

     

    第五單元:現場互動解疑答惑


    課程標簽:沖突管理

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