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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

  • 擅長領域:
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    ?職業能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業素養修煉》:提高綜合職業素養,改善工作理念方法,責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》:塑造職場陽光心態,感恩敬業精神,激發內在工作熱情。 《高效……
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    30000元/天(參考價格)

《職業情商修煉-職業情商基本要求》培訓-郭敬峰老師5分鐘

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  • 來源:中華名師網
  • 2019-12-16

情緒智力商數(簡稱EQ)是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力,更側重對他人工作情緒的了解和把握,以及如何處理好職場人際關系,是職業化情緒能力的表現。戈爾曼等人研究出組織中提高情商的 “五步法”:一、明確自己想當什么樣的人;二、聽取反饋,了解自己現在是什么樣的人;三、設計一個明確的填補差距的計劃;四、反復不斷地練習,直到成為自覺行為;五、從他人那里尋求反饋和評估。

標簽:職業情商基本要求,組織中職業情商提升、心理學效應,高情商管理藝術,職業情商的修煉

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