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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

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如何正確認識自己

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  • 來源:中華名師網
  • 2020-10-29
有的人可能會說實現財務自由最難,有的人可能會說按自己的方式過一生最難,還有的人可能會說找到一生的最愛最難。 蘇格拉底的答案是“認識你自己”最難。我們終其一生,也不過是在不斷認識自己、發現自己的過程。要正確認識自己,可以從下面7各方面入手。

你覺得世界上什么事情最難?每個人都有自己的答案。

有的人可能會說實現財務自由最難,有的人可能會說按自己的方式過一生最難,還有的人可能會說找到一生的最愛最難。

蘇格拉底的答案是“認識你自己”最難。我們終其一生,也不過是在不斷認識自己、發現自己的過程。要正確認識自己,可以從下面7各方面入手。

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(1)全面認識自己。

我們既要認識自己的外在形象,外貌,言行等,又要認識自己的內在素質,如學識、道德、能力等;我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。

正所謂“金無足赤,人無完人”,我們每個人都有自己的優點和缺點。我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。

(2)用發展的眼光看待自己。

事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。我們每個人都是在不斷發展變化,我們的優點和缺點也在變化。

因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)通過自我觀察認識自己。

我們必須經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什么樣的人,自我觀察主要包括三個方面:

①自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察。

②自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察。

③自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

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(4)通過他人了解自己。

北宋著名文學家、“豪放派”大詩人蘇軾寫道:“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難,當局者迷,旁觀者清。

認識別人容易,認識自己卻不容易,這是漫步人生的真實寫照:人生在世,各自的脖子前后都掛著一個袋子,前面裝的是別人的過錯,而且經常擺在自己的眼前,看得清清楚楚;背后裝的是自己的過錯,既看不見,也不容易感覺到。

周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析。

(5)要正確認識人生的道路。

人生的道路大都是曲折不平的。你可能事業不順、生活坎坷或身處逆境,但你不能怨天尤人,因為人生的道路可以改變,遇到的困難可以克服。

人生中時時會有這樣的現象:山重水盡疑無路,柳暗花明又一村。馬克?吐溫曾想當一名商人,先后投資打字機行業、出版業,結果被人騙走近30萬美元。他的妻子深知丈夫沒有經商的本事卻有文學天賦,便鼓勵他重走創作之路。最終,馬克?吐溫成為美國歷史上著名的幽默諷刺大師。

(6)客觀評價自己的能力。

正確認識自己,就得對自己的能力有一個客觀估價,知道自己有幾斤幾兩。

英國詩人濟慈年少時受生活所迫,曾放棄文學去跟一個醫生當學徒,但當他發現自己根本不是當醫生的料時,便當機立斷,全心寫詩,留下了許多不朽的詩篇。

馬克思年輕時曾想做一個詩人,并為此努力奮斗過,但他發現任憑自己搜腸刮肚也想不出什么優美詩句,相反,對社會問題卻思如泉涌,見解深刻,于是毅然轉到社會科學的研究上。

事實雄辯地告訴我們:認清自己的優勢,擺正自己的位置,找準自己的努力方向并孜孜以求,就能抵達成功的彼岸。

(7)學會善待自己。

正確認識自己,要善待自己,不要自己與自己過不去。你可能相貌平平,只是一個平凡而又普通的人,但只要你努力,也可以成功。

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善待自己就是客觀地分析自己的長處和短處,要清醒地認識自己的局限,具有自我批評精神。對缺點和不足勇敢承認,誠實面對,清醒反思,才能推動自身不斷進步。

正確地認識自我并客觀地對待自我,適度宣泄、盡早擺脫不健康的情緒。做到揚長避短,把自己的心境調節到最好,把自己的行動發揮到最佳,做到愉快地生活,樂觀地工作。

高情商的人懂得“本色做人,角色做事。” 在職場中要懂得扮演好自己應扮演的角色,要懂得學會做自己該做的事。就是坦坦蕩蕩做人,踏踏實實做事。

 


標簽:情商自測完善自己,高情商人士的5個標準,提升職業情商的4項修煉,提升競爭力,變身職場人際高手的秘訣

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