郭瑞卿
課程
OH卡--團隊融合與創新思維培訓課程
2019-11-28 更新 2110次瀏覽
一、游戲導入：OH卡建立連接
1. 選擇一張卡做自我鏈接
ü 您對今天的期待是什么？
ü 發生了什么會讓您知道達成了期待？
ü 為了達成期待您會做些什么？
2. OH卡與小組團隊鏈接
二、認識奇妙科學的OH卡
1、OH卡是什么？
ü OH卡也可以叫“潛意識投射卡”，是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發，是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。
ü 圖卡和字卡的搭配充分發揮左右腦的功能，可以瞬間刺激每個人的自由聯想，有助于啟發每個人的創造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。
ü OH卡與塔羅牌對比
2、OH卡能干什么？
ü 自我探索
ü 心理咨詢
ü 團隊建設
ü 創意聯想
ü 深度溝通
ü 團隊培訓
ü 教練引導
ü 各種關系
案例：自我探索、親子關系、團隊融合
三、OH卡團隊新玩法
1、獨特視角
ü 從文字卡抽取12張，擺成4*3的陣勢
ü 任意抽取一張圖像卡，由組長開始；
ü 感受下它與哪個文字最相符，說明原因；
ü 下一個人用同樣的卡去匹配文字，說明原因；
ü 所有人都配對過，換下一張圖像卡；
ü 直到使用第五章圖像卡結束；
ü 每個人說出自己在游戲中的心情。
（同一張牌，由不同的人解讀，便獲得不同的結果。從不同的結果，我們可以讀出人們不同的困惑、情感、態度、人格……那是因為，他們有著不同的經歷、心理狀態、感覺與期待。）
2、到火星去探險
ü 故事接龍到火星去探險
ü 全部選擇文字卡
ü 由組長開始抽卡，依照牌面為故事開頭，團隊成員輪流抽卡；接著前面故事情節，參考自己所抽取的牌面來承接故事內容。
ü 故事結束后，在老師帶領下，團隊從故事內容中進行覺察。
（每一次任務，每一個項目都像一次探險，即使提前做足了準備，過程中依然會面對很多未知的困難，如何通過有效溝通、協作度過一個個困境，這是我們需要思考和面對的。）
3、我眼中的你
ü 將所有圖像卡正面朝上鋪開；
ü 首先從組長開始，閉上眼睛背對小組和卡牌；
ü 其余小組成員，每人抽取一張代表組長，放在他面前；
ü 組長轉身面對組員，先依次解釋每張卡代表什么，再猜測是誰給的；
ü 其他成員拿出自己圖像卡并解釋，選擇此卡給組長的原因；
ü 換下一位，依次按照上述流程操作，直到都完成此項目。
（我眼中的我，你眼中的我，我眼中的你，就像“約哈里窗口”一樣，敞開心扉，建立信任，，這是建立團隊的基礎，也是團隊穩固強大的基礎。）
4、生命風暴
ü 88張圖像卡，選出5張牌，順序從左到右依次代表：經歷的事件，失去的東西，處理的方式，獲得了什么，新的啟發。
ü 第一張牌代表生命風暴，這是個怎樣的事件？
ü 第二張牌代表失去的東西，你會如何解釋？
ü 第三張牌代表當時處理的方式
ü 第四張牌代表獲得的東西，會是什么呢？
ü 第五張牌代表現在的思考和啟迪，行動新手冊
（生命風暴是指曾經影響生活和工作的重大挫折事件，在經歷的當時，可能充滿負性情緒，但當我們正視它，它將會帶來不一樣的啟迪和價值。）
5、黃金時刻
ü 88張圖像卡，取出3張，能代表你黃金時刻的牌
ü 描述每張圖卡所代表的黃金時刻
ü 述說你是怎樣達到黃金時刻的，做過哪些努力，有哪些助力，“貴人”相助？
ü 綜合所有黃金時刻，發現共性，挖掘你的潛力優勢
ü 連接當下的困境，如何發揮優勢作用
（生命中有某些黃金時刻，我們需要去品讀這些喜悅驕傲的黃金時刻，發掘潛在的自我資源，讓它們成為克服當下困境的積極因素，助力前進。）
6、蛻變之旅
ü 88張圖像卡，抽取5張
ü 選出一張代表目前的困境，放在最左端
ü 再選出一張代表目標，放在最右端
ü 剩下的三張當成達成目標的方法，或者行動或者心態，依照自己的認知排序
ü 書記員用便簽紙記錄每個人的描述，交予組長統籌管理
ü 所有描述結束，組員投票決定是否調整順序和解釋
ü 建立目標行動手冊，分享
（工作和生活中會遇到各種問題，由于對整體情況情緒度不足，沒有很好的解讀現狀、困難、方法、目標，導致事件的推動出現各種問題。蛻變之旅文字與圖像完美集合，充分發揮左右腦優勢，結合頭腦風暴與行動學習的優勢，充分發揮成員的覺察力和創造力。）
四、總結與展望
1、學以致用，應用場景探討
2、OIRD總結與復盤
3、現場答疑
課程標簽：OH卡,體驗式團建,心理輔導
