體驗式心里培訓(xùn)踐行者,心理管理專家
2019-11-28 更新 851次瀏覽
一、游戲?qū)耄篛H卡建立連接
1. 選擇一張卡做自我鏈接
? 您對今天的期待是什么?
? 發(fā)生了什么會讓您知道達(dá)成了期待?
? 為了達(dá)成期待您會做些什么?
? OH卡與小組團(tuán)隊鏈接
二、我了解我的班組嗎?:團(tuán)體繪畫破冰
1、梳理團(tuán)體與個體的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)潛在的自我
2、感受團(tuán)體的協(xié)作配合,在合作中感知與他人
3、描繪出我現(xiàn)實中的班組和想象中的班組
三、班組長角色認(rèn)知?
1、我眼中的班組長
? 設(shè)置書記員一名,OH卡一副,便簽紙若干,心形若干;
? 將所有圖像卡正面朝上鋪開;
? 首先從組長開始,依次選出能代表班組長角色的卡片5~10張;
? 依次解釋每張卡代表什么,書記員用便簽紙記錄;
? 全員根據(jù)便簽紙進(jìn)行分類整理,一次投票選出前三名;
? 解讀最后選擇的班組長角色。
? 各個小組輪換分享,補漏查缺。
(團(tuán)體共創(chuàng)的方法,找出每個人所理解的班組長角色,既是頭腦風(fēng)暴,又是創(chuàng)新思考)
2、班組建設(shè)中的重點、難點、疑點
? 吐槽:班組管理中的困惑?
(員工不同了、公司制度問題、任務(wù)不同了......)
? 新生代員工他們不一樣(案例分析)
案例一:說服90后周末加班
案例二:溝通出問題了:布置了任務(wù),90后說我不清楚
案例三:批評太重嗎?新員工要去看世界
? 馬斯洛需求模型,他們不在某層,而是橫跨幾層
? 小組討論:我們管理模式OUT了嗎?
(最常見的情緒批評方式,最苦口婆心的給機(jī)會鍛煉,最感嘆的想當(dāng)初我年輕時候)
3、班組建設(shè)新思維--文化&心理
? 語言上——自信和樂觀(夸夸群式的溝通)
? 思維上——讓他們真的佩服您(思維+方法=高度)
? 文化上——持續(xù)樂觀積極文化影響(管理三面墻:感恩墻、解惑墻、學(xué)習(xí)強)
(案例分享:某油田班組心理建設(shè))
四、語言上——有逼格的夸夸群如何打造?
1、事件研討:隨口泛泛夸VS走心真誠夸
2、如何夸的真誠有心意?
? 發(fā)現(xiàn)潛在的自信力量
案例分析:憂慮的新晉管理者
現(xiàn)場演練——改良版敘事探尋內(nèi)在優(yōu)勢資源
(88張圖像卡,取出3張,能代表你黃金時刻的牌;描述每張圖卡所代表的黃金時刻,述說你是怎樣達(dá)到黃金時刻的,做過哪些努力,有哪些助力,“貴人”相助?綜合所有黃金時刻,發(fā)現(xiàn)共性,挖掘你的潛力優(yōu)勢;小組成員依次根據(jù)優(yōu)勢給予贊美。)
? 不吝嗇的第三方贊美
? 團(tuán)隊承諾書,開口批評時先表揚優(yōu)點
3、升級版——團(tuán)隊愛的溝通
? 溝通新理念:自知、尊重、共贏、共情(同理心)
? 何為自知?
有效溝通有兩個效度:內(nèi)容和關(guān)系。“內(nèi)容是雙方明確討論的信息;關(guān)系是表達(dá)你對對方的感受。比如喜不喜歡對方,處于主導(dǎo)or從屬,自在or焦慮......
如果他人的某句話引起您的強烈的情緒反應(yīng),請自查自省;
自我認(rèn)同感過低OR過高,都會引起溝通的不愉快,所以先排除下超自信&不自信的因子。
? 如何尊重?
尊重對方的時間,不要打斷對方的話;
尊重對方的聰明才智和想像力,我不重新解釋你的話,而是要重復(fù)確認(rèn)我的理解是否正確?
尊重對方的個性。我不跟你唱反調(diào),或是爭論關(guān)于你的解釋,但是我會表達(dá)我對你所說的東西的好奇,或是要求你澄清某些事,好讓我能夠知道得更清楚。
? 共贏思維是什么?
如果堅持這對你最有利,拜托“為你好”從小聽到大,請不要懷疑聽者的智商;
如果表態(tài)這對我很有利,拜托咱倆關(guān)系怎樣心理有點數(shù)不?說者智商也要在線啊;
最好的立場是:這樣對你我都好,共贏。
? 如何共情?
(案例分析及練習(xí):上下級溝通情景練習(xí),空椅子換位思考,如何拒絕和說服。)
五:思維上——有高度的思維+有效行動學(xué)習(xí)法
1、成長型思維VS固定思維
? 成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)者與固定思維的管理者
? 培養(yǎng)員工成長型思維
2、你不知道的5WHY分析法
? 常規(guī)的5WHY分析法
? 我們的特色——我們關(guān)心的是你沒完成目標(biāo)背后的動機(jī)
? 現(xiàn)場演練
3、學(xué)會階段性復(fù)盤
4、跳出固定思維模式——OH卡蛻變之旅
? 88張圖像卡,抽取5張
? 選出一張代表目前的困境,放在最左端
? 再選出一張代表目標(biāo),放在最右端
? 剩下的三張當(dāng)成達(dá)成目標(biāo)的方法,或者行動或者心態(tài),依照自己的認(rèn)知排序
? 書記員用便簽紙記錄每個人的描述,交予組長統(tǒng)籌管理
? 所有描述結(jié)束,組員投票決定是否調(diào)整順序和解釋
? 建立目標(biāo)行動手冊,分享
(工作和生活中會遇到各種問題,由于對整體情況情緒度不足,沒有很好的解讀現(xiàn)狀、困難、方法、目標(biāo),導(dǎo)致事件的推動出現(xiàn)各種問題。蛻變之旅文字與圖像完美集合,充分發(fā)揮左右腦優(yōu)勢,結(jié)合頭腦風(fēng)暴與行動學(xué)習(xí)的優(yōu)勢,充分發(fā)揮成員的覺察力和創(chuàng)造力。)
5、思考:團(tuán)隊行動學(xué)習(xí)還有哪些方法?
六:文化上——營造持續(xù)樂觀積極的文化氛圍
1、案例分享:某通訊公司讀書墻文化,某油田感恩墻文化,某汽車公司解惑墻文化
1、感恩墻打造(讓班組在愛中成長),
? 目的:讓班組在愛中成長,
? 實施:張貼出工作中感動的小事件,小瞬間,不署名不點名;其他參與者通過感知,對號入座,延續(xù)“冰桶挑戰(zhàn)游戲”;續(xù)寫出他的感動小事件;依次類推,感恩不斷延續(xù)。
? 總結(jié):月度/季度,班組長總結(jié)分享。
? 意義:小事見真情,愛心在流動,感恩全班組。
? 小組現(xiàn)場演練分享,內(nèi)化總結(jié)。
2、解惑墻(有問題寫出來大家來幫忙)
? 實施過程同感恩墻相似,不署名非大事,可以有工作和生活的瑣碎事件,有好的點子/招數(shù),大家張貼留言。
? 月度/季度,選評出金點子,給予表揚獎勵,調(diào)動全員積極性。
? 小組現(xiàn)場演練,內(nèi)化總結(jié)。
3、讀書墻(今天我讀一本好書,推薦給您)
? 目的:學(xué)習(xí)型班組建設(shè)--讀書分享會營造
? 實施:分享讀書科目,及這本書記得推薦的理由(一期推薦3-4本,最后選一本大家一起閱讀);一旦決定跟讀,要定期/不定期總結(jié)心得,困惑;小組總結(jié)分享。
? 可以讀書,可以看視頻學(xué)習(xí),也可以經(jīng)驗學(xué)習(xí),總之是學(xué)習(xí)分享總結(jié)。
? 小組演練,內(nèi)化總結(jié)。
4、團(tuán)隊討論:還有其他墻嗎?
七、總結(jié)與展望
1、OIRD總結(jié)與復(fù)盤
2、現(xiàn)場答疑