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課程大綱
導入：團隊小游戲
領導篇
一、領導力提升訓練
由管理者到領導者
領導者需具備6P特質
領導者的權力及其應用
不同風格領導者的自我經營
科學領導方法的具體應用
提升領導影響力的方法
提升領導創造力的方法
二、領導者組織管理原則
1、指揮系統統一原則
2、管理幅度適中原則
3、職務正確認知原則
4、授權合理運用原則
三、領導者培訓與激勵下屬技巧
1、培育和激勵下屬的重要性
2、培養下屬的方法和技巧
3、培訓下屬的流程及關注點
4、激勵下屬的方法和技巧
5、后備人才積分體系介紹
四、領導者溝通協調技巧
1、工作中溝通不暢的原因
從溝通的基本模型上分析：溝通漏斗
視頻：為啥溝通不暢？
從編碼角度分析
從溝通渠道的角度分析
從解碼角度分析
2、平行與上行溝通技巧
上行溝通技巧
平行溝通技巧
個性特征與溝通方式的選擇
測試：你屬于哪種個性特征？適合采取哪種溝通方式？
3、跨部門溝通技巧
跨部門溝通問題的難點
案例：XX公司的跨部門問題可能在哪里？
跨部門溝通的技巧
情商篇
一、壓力所帶來的正負效應
壓力與績效的關系
職場不同階段的壓力來源
壓力與情緒反應
二、壓力產生的原因
1、人格因素
2、個人生活因素
3、工作環境因素
三、應對壓力的方法
1、心理壓力的自我評估
測試：《焦慮自評量表SAS》現場測試
2、自我壓力調節——生理調節技術
抗壓飲食療法
作息時間療法
視覺顏色療法
環境暗示療法
深度呼吸技術
慢跑運動療法
漸進式肌肉放松訓練（現場練習）
簡易放松訓練（現場練習）
催眠靜坐放松訓練
拓展訓練
3、自我壓力調節——心理調節技術
ABC認知行為療法（現場練習）
遭遇比較法
親情傾訴法
適度宣泄法
抽離轉移法
音樂小游戲放松法
系統脫敏壓力日記
合理情緒想象技術（現場練習：壓力氣球）
多演練多學習
EQ提升技術
知識篇
一、什么是個人知識管理
個人知識管理的原則
個人知識管理的過程（案例）
二、為什么要管理個人知識
1、知識碎片化
2、知識輸入源頭多樣化
3、避免獨立深度思考能力缺失
三、知識的輸入
1、聚焦學習領域，在工作中學習
2、學習的途徑與學習的對象
3、移動互聯網時代的學習探索
4、系統學習與碎片化學習
5、根據關注點建立個人知識體系架構
6、建立個人知識體系的工具與方法
四、知識的存儲與加工
1、知識的存儲
明確信息的存儲類型
信息的來源與存儲地點
現階段知識存儲的高效方法
2、知識的加工
存儲不等于掌握
信息加工三要素：命名、分類、標簽
五、知識的內化與分享
在工作中學習：從現象到本質：觀察、記錄、總結
如何將專家的經驗變成自己的經驗
專業正向積累
打造自己的經驗庫
行動經驗總結：標準化流程
建立個人資料庫
行動后的反思
神奇的工作日志
知識分享的方法：分享是最好的學習
知識的分享與個人品牌的建立
分享的方式：寫作/演講/培訓/交流/自媒體
效能篇：
一、目標管理
明確目標的方法
目標管理的流程
明確目標的5WHY法
練習：用5WHY分析法澄清任務目標
接受任務的6W3H法
練習：用6W3H法明確具體任務
分解目標的工具
練習：用“思維導圖”或“魚骨圖”做目標任務分解
策略選擇的方法
練習：用“可控不可控矩陣”做問題分解后的對策選擇
目標落實的行動計劃法
練習：參照《策略行動計劃看板》制定《個人行動計劃表》
二、時間管理
1、為什么需要時間管理
測試：你需要時間管理嗎？
為什么時間總不夠用
案例：某經理的時間都去哪了？
2、避免時間管理的陷阱
時間管理的陷阱與應對方式
時間管理的基本原則
3、該怎樣進行時間管理
時間管理的步驟
練習：GTD時間管理工具——番茄工作法
效益公式
效能：輕重緩急四象限，多快好省
效率：速度，如何提高效率
勤懇：怎樣喚醒勤懇的精神
總結：課程回顧及答疑

課程標簽：薪酬體系設計項目、績效體系設計項目、企業大學構建項目。