黃國勝
課程
員工心態和健康保健培訓課程大綱
2019-12-16 更新 609次瀏覽
第一單元：情緒與人生
關注焦點：壓力是情緒的全部嗎？情緒失落在何方？為什么要掌控情緒？
關于情緒
1.情緒“無時不在、無處不有”——情緒的發生、演變、類型。
2.情緒決定命運——情緒與人的關系。
3.控制情緒掌握人生——正視情緒，正確的情緒觀
4.三個場景與角色：工作、生活和情愛三個場景中的情緒與角色。
訓練目的：了解情緒的產生來源和發展，樹立正確的情緒觀點，理解在職場的一切行為都與自己的情緒密切，要為自己的情緒負責任，生活的幸福指數與情緒關系密切，要為自己和親人的幸福負責任，個人期望值與公司期望值之間的平衡，未來的命運取決于自己情緒主導的航行。
訓練集粹：
通過即興對話，突破溝通屏障，讓受訓者反思自己過去的情緒產生過什么樣的結果。
通過特殊的模擬演練，讓受訓者看到眼前的效應是自己情緒的選擇的直接結果
通過分組模擬演練，讓受訓者檢視個人情緒給團隊帶來什么樣的影響；
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第二單元：情緒釋放方式方法面面觀
關注焦點：情緒釋放僅僅是方法問題嗎？情緒釋放的方法是靈丹妙藥嗎？情緒釋放的道德底線。
情緒釋放行動
1.消極的情緒釋放行為：常見的不可取的三類方法。
2.積極的情緒釋放行為：常見的建議采用的若干方法。
3.情緒疏導方案選擇的四個原則。
4.情緒疏導的境界：積極主動一舉多得的情緒釋放行為。
訓練目的：了解情緒疏導方法的分類和相應的作用，警醒正確與錯誤的情緒疏導方式方法，并劃清兩者間的界限，理解在職場中的情緒疏導的方式方法的使用，要為自己、團隊和企業負責任。
訓練集粹：
通過即興對話，開動腦筋，讓培訓者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
通過有步驟的對話，讓培訓者談談自己過去的情緒疏導產生的作用和心得。
通過情景扮演，讓受訓者看到眼前的效應是否是自己能夠接受的情緒釋放方法。清楚的認識到：不同的釋放壓力方法對公司、團隊、同事、朋友、社會、家庭產生的兩個方向的影響。
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第三單元：認識人體第二大機能
關注焦點：雙八系統認識，人體幾種智能的比例和機能的個體差異；認識人體第二大機能在一生中的價值。
人體兩大機能概述
1.八大多元智能理論。
2.八大生理系統與心理
3.了解發聲器官構造
4.第二大機能的差異性，唯一性、實用性和價值開發。
訓練目的：了解人體第二大機能在情緒疏導中起到的作用，以及承擔的功能——潛能如何通過第二大機能訓練而得以開發，人體循環系統如何得到有效調理。理解第二大機能在企業團隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立保護自我意識以及與他人與社會的諧和關系意識。。
訓練集粹：
通過即興對話，開動腦筋，讓培訓者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
通過圖片、影片等素材的展示和講師的板書、圖解、講解，讓培訓者了解人體第二大機能的概念和生物結構。
通過發聲演練，讓受訓者感受自己的第二機能的各個部位和作用。并讓受訓者與其他不同的發聲對象進行對比。得出正確的理解。
體驗活動：多人對話、模擬演練對比，心得體會講解。
第四單元：天籟智能激勵保健操導入
關注焦點：顛覆傳統慣性的原創概念，格言音樂新概念，深度潛意識激勵。
人體智能和保健操
1.激勵原理——內外激勵雙管齊下，自我認知與他人認同。
2.養生之道——動作操，呼吸操，動靜結合，感性理性并舉。
3.天籟智能激勵保健操七招二十八式介紹。
4.示范與指導練習。
訓練目的：了解人體第二大機能在情緒疏導中起到的作用，以及承擔的功能，理解第二大機能在企業團隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立自我保護意識。
訓練集粹：
通過動作分解、要點講解，讓受訓者掌握操作方法，并在統一口令下集體操作。通過當堂訓練，讓受訓者掌握七招二十八式的重點練習方法。
體驗活動：集體練習、個別指導，心得體會講解。
（附件：天籟智能激勵保健操總攬）。
第五單元：天籟智能激勵保健操個體篇
關注焦點：導入個人格言音樂，傾聽心聲，喚醒自尊。領會天籟智能保健操的情緒疏導、激勵與養生的密切關聯，養生的秘訣在于什么。
個體影響力
1.個人行為與情緒的關系
2.個人行為對他人情緒的影響
3.讓情緒引導積極的行動。
訓練目的：個體情緒是如何疏導的，個體如何導入激勵。
創新倡導：情緒疏導與想象力，情緒疏導激勵詞的積極基因，規避消極詞匯
訓練集粹：
通過保健操，體會緩解緊張情緒，拖延激動情緒，安撫煩躁情緒，
通過啟發，讓受訓者個人尊奉格言，并與天籟智能保健操相結合，產生激勵的意識，產生激勵創新和具體成果。
通過現場個人激勵演練，讓受訓者確立自己通過第二機能訓練達到信念的激勵。
體驗活動：個別指導示范信念表達模擬演練。
第六單元：天籟智能激勵保健操團隊篇
關注焦點：將個人信念和企業信念進行到底。
團隊行動的力量
個人情緒影響團隊行動
個人情緒服從團隊意志
團隊激勵倍增效應
訓練目的：理解團隊格言音樂概念，強化團隊意識，維護團隊榮譽。團隊情緒是如何疏導的，團隊如何導入激勵。
創新倡導：情緒疏導與團隊現場思維風暴，情緒疏導激勵詞的團隊意識，規避消極詞匯，有限制接受憂患意識詞匯。
訓練集粹：
通過現場團隊分組激勵演練，讓受訓者清楚的認識到團隊激勵的效果倍增效應，每個人承擔應有的組員責任，最終產生團隊信念激勵的顛峰狀態。
通過啟發，讓受訓者發掘出企業理念并與天籟智能保健操相結合，產生激勵的意識，產生集體主義激勵創新和具體成果。
體驗活動：團隊激勵模擬演練。
課程標簽：領導力、領導技能
