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生活中我們都會(huì)遇到這樣的一部分人，不管是待人接物，還是說話辦事，都然人感到舒適和輕松，這樣的人被我們稱之為情商高的人。

但與之對應(yīng)的就是另一部分低情商之人，低情商會(huì)給我們的職場生活帶來很多的阻礙，所以，不管怎么樣，我們都應(yīng)該盡量的避免做低情商之人。那么，這一部分人都有那些特征呢？以下我們會(huì)逐一介紹，了解之后應(yīng)當(dāng)在自己的生活和職場中盡量的避免發(fā)生。

01.你不會(huì)控制情緒

你常常帶有負(fù)面情緒，緊張、不安、焦慮。無處宣泄的感情使精神和身體都很緊繃。

假如你的情商較高，那么就會(huì)懂得適當(dāng)?shù)靥幚砭o張情緒，你會(huì)事前發(fā)現(xiàn)棘手情況的苗頭，并早早解決好它，以免事態(tài)激化。

02.你很難堅(jiān)持自己立場

高情商人能夠在舉止禮貌、充滿同情心和善意的同時(shí)，堅(jiān)持自己的立場，畫出明確的界限。

這種富有技巧性的行為是解決沖突時(shí)的理想手段。大部分人都沒法不受影響，他們往往會(huì)陷入消極或激進(jìn)的行為中。

03.你無法準(zhǔn)確描述自己的心情

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷起起落落，然而很少有人能準(zhǔn)確描述出自己到底處于怎樣一種情緒中。

我們的研究表明，只有36%的人能做到這點(diǎn)，然而這是一個(gè)不容小覷的問題，因?yàn)闊o法準(zhǔn)確歸類的情緒往往會(huì)被錯(cuò)誤理解，導(dǎo)致不理智的選擇和適得其反的行為。

當(dāng)很多人僅僅覺得“不爽”時(shí)，高情商的人能精確指出自己究竟是“急躁”還是感到“挫敗”，抑或覺得“受到壓迫”，還是“焦慮”

04.你太急于下定論

低情商的人往往會(huì)迅速形成一個(gè)觀點(diǎn)，然后選擇性地搜集信息，只采納有利于自己的論據(jù)，忽視反對的言論。更有甚者，他們還會(huì)令人反感地極力為自己爭辯。

如果這種人正好是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖，那就雪上加霜，他們未經(jīng)縝密考慮的觀點(diǎn)會(huì)成為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的策略。

05.你一直沉浸在過去的怨恨中

當(dāng)你一直無法走出過去的不平時(shí)，負(fù)面情緒隨之產(chǎn)生，這是一種面對壓力時(shí)的反應(yīng)。

在這種情況下，你的身體將會(huì)進(jìn)入要么戰(zhàn)斗要么逃跑的模式。為了生存，你被迫硬著頭皮面對問題，想辦法克服它，或者也可以選擇逃避。

甩掉過去的情緒垃圾不僅僅會(huì)讓你的心情變好，更會(huì)改善你的健康狀況。

06.你沒法原諒自己的錯(cuò)誤

高情商的人善于放下自己犯過的錯(cuò)誤，但放下不代表忘記。他們雖然不再為自己的錯(cuò)誤耿耿于懷，但他們會(huì)吸取教訓(xùn)，他們懂得重新調(diào)整自己，接受現(xiàn)狀，迎接未來的成功。

一直糾結(jié)于自己的錯(cuò)誤會(huì)讓你感到焦慮，還會(huì)導(dǎo)致一朝被蛇咬十年怕井繩的局面，然而徹底忘記教訓(xùn)又會(huì)讓你重走老路。

07.你常常覺得自己被誤會(huì)了

假如你情商不夠，你很難理解為什么別人跟你的意見不同。你被誤解的原因是，你表達(dá)自己觀點(diǎn)的方式令人無法理解。

情商高的人知道自己不可能把每個(gè)觀點(diǎn)都表達(dá)得明白無誤。

08.你指責(zé)他人影響你的情緒

心情是自己造成的。把自己的負(fù)面情緒怪到別人頭上是非常愚蠢的做法，你必須為自己的情緒負(fù)責(zé)。只要你不想被別人牽著鼻子走，沒人能硬生生把你拖走。

如果你很容易受別人影響，你應(yīng)該檢討自己而不是責(zé)怪別人。

09.你很容易感到被冒犯

如果你對自身有很清醒的認(rèn)知，那么你很難因?yàn)閯e人的言語或舉動(dòng)而感到憤怒。

情商高的人充滿自信，思想也很開放，換句話說，他們臉皮比較厚。他們常常開自己的玩笑，也不介意別人開他們的玩笑，因?yàn)樗麄兡軌騾^(qū)分出什么是幽默，什么是侮辱。

標(biāo)簽：情商低的人都有那些表現(xiàn)？