九九精品视频在线观看-九九精品视频在线观看九九-九九精品在线观看-九九精品在线视频-在线观看 国产-在线观看91精品国产入口

企業(yè)實(shí)戰(zhàn)管理專(zhuān)家

  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:
  • 主講課程:
    《企業(yè)項(xiàng)目化管理培訓(xùn)》 《經(jīng)理人結(jié)構(gòu)化思維五項(xiàng)訓(xùn)練》 《高效問(wèn)題分析與解決能力提升》 《MTP管理者綜合技能提升培訓(xùn)》 《將戰(zhàn)略落地—卓越目標(biāo)管理與計(jì)劃制定》 《項(xiàng)目型大訂單銷(xiāo)售技能訓(xùn)練》 《客戶經(jīng)理顧問(wèn)式營(yíng)銷(xiāo)技能培訓(xùn)》 《目標(biāo)管理與績(jī)效考核》
  • 邀請(qǐng)費(fèi)用:
    30000元/天(參考價(jià)格)

北大博士半天走98800步遭質(zhì)疑?其實(shí)是思維模式在作祟!

  • 瀏覽量:615
  • 來(lái)源:中華名師網(wǎng)
  • 2019-07-25
避免思維之懶,多進(jìn)行主動(dòng)思考和主動(dòng)探索,掌握優(yōu)勢(shì)思維模式,方才能了解到更高的層次要求。知道什么叫做更好,并實(shí)施行動(dòng)不斷靠近,才是解鎖職場(chǎng)發(fā)展的最佳方法之一。

— 開(kāi)頭語(yǔ) —

爭(zhēng)議、質(zhì)疑,其實(shí)都是因?yàn)楸舜说囊暯菂^(qū)別、理解不同。

但我們需要思考的是,自己所無(wú)法做到的,是否就該質(zhì)疑呢?

— 事件 —

北京大學(xué)博士研究生莊方東在2019屆畢業(yè)典禮上,作為優(yōu)秀畢業(yè)生發(fā)言,他回憶自己參加攀登高峰的訓(xùn)練營(yíng),艱苦訓(xùn)練中,并不知道原來(lái)微信的每天步數(shù)限制是98800步,自己和隊(duì)員們很多都達(dá)到了步數(shù)的極限,并表示98800步只是自己半天的步數(shù)。

這個(gè)發(fā)言放到網(wǎng)上一下子就炸鍋了,原因無(wú)非三點(diǎn):

第一,步數(shù)98800一般人達(dá)不到,讓每天還在以10000步為目標(biāo)的人非常羨慕嫉妒恨;

第二,杠精們立刻去測(cè)算他們眼里的“半天”,然后數(shù)據(jù)化力證北大博士有撒謊的嫌疑,他們覺(jué)得按照智商來(lái)講,應(yīng)該是自己讀北大博士;

第三,很多人認(rèn)為,如果能批倒以為北大優(yōu)秀博士畢業(yè)生,該是多么刺激的事情?

結(jié)果,莊博士的回應(yīng)讓很多人啞口無(wú)言,甚至北大官方都做了回應(yīng)。

>>> 人家沒(méi)覺(jué)得你眼中神話般的98800步是個(gè)事兒!

很多人眼里的博士生手無(wú)縛雞之力,但莊方東卻是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將。9年前剛到北大時(shí)還是個(gè)運(yùn)動(dòng)“小白”,400米的跑步比賽都能累得吐很久,經(jīng)過(guò)刻苦鍛煉,去年5月15日,隨北京大學(xué)珠峰登山隊(duì)成功登頂珠峰。

北大還揭秘了一些數(shù)字,例如:

珠峰登山隊(duì)為登頂訓(xùn)練期間,莊方東運(yùn)動(dòng)手表中記錄消耗的熱量為26萬(wàn)千卡,這相當(dāng)于約450斤米飯或者1200瓶可樂(lè)的熱量;隊(duì)員們?cè)?fù)重上上下下連爬三遍香山;半夜出發(fā),負(fù)重20公斤,徒步60公里;常規(guī)爬樓訓(xùn)練是從北大王克楨樓的地下二層到第二十層,且負(fù)重20公斤往返42趟,三年累計(jì)爬樓高度相當(dāng)于十座珠穆朗瑪峰。

98800在很多人眼里是不可思議,是假的,但在人家眼里算個(gè)事兒?jiǎn)幔?/p>

>>> 半天,是凌晨到中午12點(diǎn)。

在遭受網(wǎng)友們質(zhì)疑后,莊方東說(shuō),由于登山團(tuán)隊(duì)是半夜出發(fā),所以對(duì)半天這個(gè)概念的理解,是從凌晨到第二天中午12點(diǎn),12個(gè)小時(shí)走10萬(wàn)步,在這個(gè)圈子里是非常常見(jiàn)的。

所以,你以為半天是六個(gè)小時(shí),然后用諸多數(shù)據(jù)來(lái)推算其錯(cuò)誤,其實(shí)歸根結(jié)底是認(rèn)知不同,因此不要總拿自己的認(rèn)知來(lái)推導(dǎo)別人的錯(cuò)誤。

— 內(nèi)在根源 —

仿佛我們這個(gè)世界里,包容越來(lái)越少,爭(zhēng)執(zhí)越來(lái)越多。

這一切,都根源于“自我的樊籠”,也就是思維模式的局限。

可以質(zhì)疑,也可以挑戰(zhàn),但關(guān)鍵在于你基于什么發(fā)起質(zhì)疑和挑戰(zhàn)!

絕大多數(shù)人,就像被踩中了尾巴一樣地跳起來(lái),恰恰說(shuō)明別人造就的事實(shí),突破了他的標(biāo)準(zhǔn),打碎了他的自我世界界限,無(wú)法接受還有“更好”的事實(shí)。

因?yàn)椋麄兞?xí)慣了用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)發(fā)起質(zhì)疑和挑戰(zhàn),渾然不顧事實(shí)和真相。


— 談三點(diǎn) —

1. 思維模式的局限,造就階層固化

不可否認(rèn),階層固化的現(xiàn)象越來(lái)越明顯,但往往身處其中的人卻缺乏感知。

大數(shù)據(jù)和AI技術(shù)的時(shí)代里,我們享受了太多的技術(shù)服務(wù):

? 信息推送,喜歡看什么,推送的就是什么,沉浸其中;

? 高度競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境下,“奶頭樂(lè)”效應(yīng)的元素可以輕易通過(guò)各種電子渠道出現(xiàn)在我們的眼、耳范圍之內(nèi)。

人最舒適的環(huán)境就是自己最熟悉的環(huán)境。潛意識(shí)里,會(huì)將目前的一切當(dāng)作最合理的世界構(gòu)成,無(wú)法跳出自己這個(gè)框框來(lái)看看發(fā)展方向和要求。

正是覺(jué)得當(dāng)下自己的一切合理,所以缺乏主動(dòng)探索、主動(dòng)要求的能力,在信息資訊如此發(fā)達(dá)的今天,你卻很難知道比自己優(yōu)秀的人,都在怎樣地活著!

不成功的人,總是吐槽自己有多么的不順和辛苦;

成功的人,卻總是把自己的汗水藏在了背后。

思維模式的差異及與之一致的行為,是難以突破階層的重要原因。

午休時(shí),有的人看看書(shū)或搜索資訊,有的人卻在奶茶店排隊(duì)和刷抖音;

地鐵上,有的人在聽(tīng)讀書(shū)欄目或?qū)W習(xí)語(yǔ)言,有的人在看昨晚下載的綜藝;

提交工作成果,有的人反復(fù)檢查,交付的一定是自己的盡力結(jié)果,有的人卻是匆匆提交,大不了上級(jí)要求再改,如果沒(méi)要求就偷著樂(lè);

有的人,收入低時(shí),也會(huì)省出幾百塊來(lái)看書(shū)或者充電,而有的人全都用在了聚會(huì),一樣的月光族,卻有本質(zhì)區(qū)別。

… …

當(dāng)一個(gè)人,沒(méi)有向上的動(dòng)力時(shí),無(wú)法想象和理解更優(yōu)秀的人,他們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的舉動(dòng)?似乎成功的人,總是在和自己作對(duì)。

把自己的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)作衡量世界的尺子,是思維模式局限最大的表現(xiàn)之一。

2. 目標(biāo)的巨人,行動(dòng)的矮子

老胡認(rèn)識(shí)一位年輕人,聰慧而充滿朝氣,但凡第一次見(jiàn)面的人,都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生好感。這位年輕人有一個(gè)口頭禪,叫作:“我要掙三個(gè)億”!要知道,這可是有位著名首富“小目標(biāo)”的三倍。

目標(biāo)看似有了,數(shù)字也很激勵(lì)人心,可是他這個(gè)口號(hào)從22歲喊到30歲,連三個(gè)億的零頭都沒(méi)有摸到。

其實(shí)錢(qián)多錢(qián)少不重要,關(guān)鍵是能力,也許有一天一遇風(fēng)云即化龍呢?

但最悲哀的卻恰恰是在能力的塑造上,他有三個(gè)億的夢(mèng)想,卻缺乏掙年薪十萬(wàn)的能力!

他這九年從事了4個(gè)行業(yè),每當(dāng)初進(jìn)入時(shí),因?yàn)闄C(jī)靈、活潑、會(huì)說(shuō)話,總是能得到領(lǐng)導(dǎo)的喜歡,但幾個(gè)月后就發(fā)現(xiàn)他的工作難以深入,因?yàn)樾』镒訌膩?lái)不肯花時(shí)間在對(duì)行業(yè)、企業(yè)和產(chǎn)品的研究學(xué)習(xí)上,總是想用自己的那點(diǎn)“聰明”來(lái)面對(duì)一切。

公司安排老人帶他,安排系統(tǒng)培訓(xùn),他都漫不經(jīng)心,因?yàn)樾睦镎J(rèn)為這些事都無(wú)法實(shí)現(xiàn)那三個(gè)億的目標(biāo)。

喊著高大上的目標(biāo),卻沒(méi)有與之一致的努力行為,總有很多工作,不是靠機(jī)靈就能解決的。

終于,發(fā)現(xiàn)自己不再有機(jī)會(huì)時(shí),就再次跳槽,可一轉(zhuǎn)眼到了30歲,卻發(fā)現(xiàn)自己只剩下夢(mèng)想,捷徑一直沒(méi)找到,可以努力的時(shí)間卻流逝了。

最為遺憾的是,這個(gè)小伙子所看不起的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和工作,卻成了別人逐漸超越他一開(kāi)始“聰明”優(yōu)勢(shì)的最佳方法。

看著一些老同事走上了更高的管理崗位,領(lǐng)到了自己數(shù)倍的薪酬,卻仍然嗤之以鼻:“他們也就這點(diǎn)出息,永遠(yuǎn)打工的命,也就這樣了,我如果有三個(gè)億… … ”

于是,永遠(yuǎn)地“如果”下去。

3. 警惕思維之“懶”

人要發(fā)展, “懶”是最大的敵人,尤其是思維的懶,最為致命。

關(guān)于職業(yè)人士的思維修煉,老胡最喜歡的莫過(guò)于朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》這篇文章,之前很多次寫(xiě)作中都有提及先生的這篇文章,在此摘抄部分分享給讀者。

先生原作

有一段時(shí)間,我學(xué)過(guò)作詩(shī)填詞。往往一時(shí)興到,我信筆直書(shū),心里想到什么,就寫(xiě)什么,寫(xiě)成了自己讀讀看,覺(jué)得很高興,自以為寫(xiě)得還不壞,后來(lái)我把這些習(xí)作拿給一位精于詩(shī)詞的朋友看,請(qǐng)他批評(píng),他仔細(xì)看了一遍后,很坦白地告訴我說(shuō):“你的詩(shī)詞未嘗不能作,只是你現(xiàn)在所作的還要不得。”我就問(wèn)他:“毛病在哪里呢?”他說(shuō):“你的詩(shī)詞來(lái)得太容易,你沒(méi)有下過(guò)力,你喜歡取巧,顯小聰明。”聽(tīng)了這話,我捏了一把冷汗,起初還有些不服,后來(lái)對(duì)于前人作品多費(fèi)了一點(diǎn)心思,才恍然大悟,那位朋友批評(píng)我的話真是一語(yǔ)破的。我的毛病確實(shí)是在沒(méi)有下過(guò)力。我過(guò)于相信自然流露,不知道第一次浮上心頭的意思往往不是最好的意思,第一次浮上心頭的詞句往往不是最好的詞句。意境要經(jīng)過(guò)洗練,表現(xiàn)意境的詞句也要經(jīng)過(guò)推敲,才能脫去渣滓,達(dá)到精妙境界。洗練推敲要吃苦費(fèi)力要朝抵抗力最大的路徑走。

先生的經(jīng)歷分享,的確是在我們絕大多數(shù)職場(chǎng)人身上出現(xiàn)過(guò)或者正在出現(xiàn)的、將要出現(xiàn)的。

我們總是對(duì)“得心應(yīng)手”的事務(wù)感到愉悅,樂(lè)在其中,卻忽略了自己是否再“下過(guò)力”?缺乏“洗練推敲”,不僅僅在文學(xué)上,在做人做事中,就是“懶”的表現(xiàn),除非你不要去追求“精妙境界”。

我覺(jué)得不單在文藝方面,就是在立身處世的任何方面,貪懶取巧都不會(huì)有大的成就,要有大成就,必定朝抵抗力最大的路徑走。

人之所以為人,就在能不為抵抗力所屈服。我們?nèi)绻獪y(cè)量一個(gè)人有多少人性,最好的標(biāo)準(zhǔn)就是他對(duì)于抵抗力所拿出的抵抗力。我說(shuō)“可以”不說(shuō)“必定”,因?yàn)槭篱g大多數(shù)人仍是惰性大于意志力,歡喜朝抵抗力最低的路徑走,抵抗力稍大,他就要繳械投降。

這種人在事實(shí)上失去最高生命的特征,墮落到無(wú)生命的物質(zhì)的水平線上,和死尸一樣?xùn)|推東倒,西推西倒。他們?cè)诘赖聦W(xué)問(wèn)事功各方面都決不會(huì)有成就,萬(wàn)一以庸庸得福,也是叨天之幸。

最初讀到這兩段時(shí),對(duì)于老胡猶如醍醐灌頂。自認(rèn)為沒(méi)有那么好的命能夠“庸庸得福”,因此只能聽(tīng)朱光潛先生之語(yǔ),朝抵抗力最大的路徑去走,這樣才能“人之所以為人”。

自從看了這篇文章后,老胡每天都會(huì)選擇至少做一件應(yīng)該做而不想做的事,例如夜深人靜了,困了,想睡覺(jué)了,明天要發(fā)表文章,想想面對(duì)抵抗力最大的路徑,那就繼續(xù)思考繼續(xù)寫(xiě)吧。

長(zhǎng)此以往,這成了老胡自己變得更加職業(yè)化和工作效果提升最好的方法。

朝抵抗力最大的路徑去走,避免思維和行動(dòng)之“懶”。

以老胡十多年對(duì)眾多企業(yè)職業(yè)人士進(jìn)行的研究來(lái)講,“懶”主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:

第一:控制不住的“選擇性認(rèn)知”

有個(gè)概念叫做“選擇性認(rèn)知”,什么意思呢?大致就是說(shuō),人總會(huì)潛意識(shí)里選擇對(duì)自己來(lái)說(shuō)最有利、最簡(jiǎn)單、最舒服的方式去選擇行動(dòng)。

其實(shí)這個(gè)對(duì)自己“最有利、最簡(jiǎn)單、最舒服”,恰恰就是長(zhǎng)久形成的一種“范式”,讓人難以跳離出來(lái)的框框。

一旦在這個(gè)框框里,你所有的思考和行動(dòng),都是個(gè)性化和隨性的,都是在試圖用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決一切問(wèn)題。

這無(wú)論在企業(yè)管理中還是在生活中都很常見(jiàn)。

老胡認(rèn)識(shí)一家企業(yè),幾個(gè)合伙人一路打拼到今天好不容易業(yè)務(wù)上億,但往上怎么也突破不了。從董事長(zhǎng)到總經(jīng)理、副總,幾乎所有的高層干部解決問(wèn)題的核心方式就是喝酒,無(wú)論是客戶問(wèn)題,還是團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,在他們眼里,敢喝酒喝到斷片的才是關(guān)系好,才是好員工。

人力好不容易招募到的人才,一入公司必須喝到見(jiàn)底才罷休,結(jié)果喝走了不少人,幾個(gè)高管還自說(shuō)自話認(rèn)為這叫做不能融入文化。

可是,市場(chǎng)早已經(jīng)不是喝酒取勝了,畢竟喝酒這件事,客戶可以有很多選擇。

一旦將過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)或者曾經(jīng)獲得成功的方法,進(jìn)行無(wú)限放大,其實(shí)就是在偷懶,永遠(yuǎn)都在靠很久以前的經(jīng)驗(yàn),陷入選擇性認(rèn)知的框框中。

這也會(huì)造成思維定勢(shì),自然不會(huì)有創(chuàng)新。

第二:?jiǎn)适Ш闷嫘?/p>

把一件工作看得很白,并不是一件好事情。

正如:

一位前臺(tái),僅僅把工作看成登記信息、收發(fā)文件,那可能一直會(huì)是前臺(tái);

一位銷(xiāo)售,僅僅把工作當(dāng)作拜訪、談判和回款,那也一定不會(huì)成為top sales;

一位經(jīng)理,僅僅把管理當(dāng)作下達(dá)目標(biāo)和審核結(jié)果,那也一定不會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)力;

… …

當(dāng)下職場(chǎng)中最大的問(wèn)題之一,就是很多人對(duì)工作不再有好奇心,也就是對(duì)自己的工作缺乏興趣,缺乏真正的責(zé)任感、缺乏熱情。

沒(méi)有好奇心,自然不會(huì)去深度了解,自然不會(huì)去尋找更好的標(biāo)準(zhǔn),自然不會(huì)去琢磨更好的方法,正如《刻意練習(xí)》所講的那樣,最多就是達(dá)到“熟練”的水平。

這也是為什么很多人出現(xiàn)過(guò)眼不過(guò)心的現(xiàn)象,總是戳一下,動(dòng)一下?

例如一個(gè)很經(jīng)典的例子:

老板:給你這個(gè)樣品,去樓下市場(chǎng)看看有沒(méi)有一樣的布料賣(mài)?

員工:好的,我馬上去。

……過(guò)了一會(huì),員工回來(lái)了。

員工:老板,有賣(mài)的。

老板:價(jià)格是多少啊?

員工說(shuō):不知道,沒(méi)問(wèn),那我再去看看。

… … 過(guò)了一會(huì),員工回來(lái)了。

員工:老板,報(bào)價(jià)60元一米。

老板:量大了有沒(méi)有優(yōu)惠價(jià)?供貨周期多久?有沒(méi)有賬期?…

員工:這些我都沒(méi)問(wèn),我再去問(wèn)問(wèn)… …

這種現(xiàn)象其實(shí)很常見(jiàn),案例中的員工眼里只有一個(gè)個(gè)的“點(diǎn)”,卻從來(lái)不主動(dòng)將其連成“線”,去做了事,卻沒(méi)有執(zhí)行力,就是如此。

本質(zhì)上,還是思維模式的問(wèn)題。

第三:不懂得向自己提問(wèn)

我們從小到大,接受的教育和培訓(xùn),都是如何回答問(wèn)題,卻極少想過(guò)如何提出好的問(wèn)題。

向自己提問(wèn),尤其是那些經(jīng)常要去做,卻似乎不知道怎樣才能做得更好的事務(wù)。

例如工作目標(biāo),每年、每季、每月都有,似乎總在用同一種模式在面對(duì),那就是自己已有的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn),完成了皆大歡喜,未達(dá)成也不覺(jué)得有問(wèn)題。

換個(gè)模式,從提問(wèn)開(kāi)始,就是對(duì)自己固有思維模式的挑戰(zhàn),是將想法變得可執(zhí)行的有效方法。

例如最常見(jiàn)的銷(xiāo)售目標(biāo)分解,我們很多管理者進(jìn)行目標(biāo)的計(jì)劃設(shè)定時(shí),是在按部就班地羅列自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),那份計(jì)劃如果換個(gè)日期,把目標(biāo)數(shù)字改一改,也許就能用很多次!

如果我們向自己提問(wèn)呢?情況就會(huì)發(fā)生很大的改變。

  • 最終客戶可能的抗拒點(diǎn)是什么?
  • 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手將如何反應(yīng)?
  • 經(jīng)銷(xiāo)商是否有動(dòng)力?怎樣才能讓他們把我們的產(chǎn)品銷(xiāo)售權(quán)重放大?
  • 我們的銷(xiāo)售隊(duì)伍對(duì)新產(chǎn)品是否真的了解?
  • 我們采取哪些行動(dòng)才能對(duì)市場(chǎng)有明顯的影響?
  • 別的部門(mén)能緊密地配合我們的推廣嗎?
  • … …

一旦開(kāi)始圍繞目標(biāo)對(duì)自己提問(wèn),就會(huì)避免按部就班的無(wú)效行動(dòng)設(shè)計(jì)。好的問(wèn)題,能幫助我們更加敏銳地發(fā)現(xiàn)過(guò)去執(zhí)行中的深層次問(wèn)題,幫助我們變得條理清晰。

對(duì)自己進(jìn)行提問(wèn),是有效解決“懶”的好辦法。

北大博士的98800步,并非要你也在體能上進(jìn)行PK,而是要點(diǎn)醒自己,也許你引以為傲的標(biāo)準(zhǔn),早就被人踩在腳下;也許你覺(jué)得不可思議的結(jié)果,卻在別人眼里是再也正常不過(guò)的。

避免思維之懶,多進(jìn)行主動(dòng)思考和主動(dòng)探索,掌握優(yōu)勢(shì)思維模式,方才能了解到更高的層次要求。知道什么叫做更好,并實(shí)施行動(dòng)不斷靠近,才是解鎖職場(chǎng)發(fā)展的最佳方法之一。

——————————————

胡浩教授簡(jiǎn)介

當(dāng)代管理咨詢行業(yè)領(lǐng)軍人物;

漢舍云企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司董事長(zhǎng);

國(guó)家首屆注冊(cè)管理咨詢師;

企業(yè)管理落地式輔導(dǎo)第一人;

中國(guó)電氣行業(yè)服務(wù)平臺(tái)創(chuàng)始人;

擔(dān)任多家上市公司集團(tuán)管理顧問(wèn);

曾任多家世界500強(qiáng)企業(yè)高管;

清華大學(xué)、上海交大、中山大學(xué)、廈門(mén)大學(xué)管理學(xué)院MBA特邀資深授課教授;

世界經(jīng)理人專(zhuān)欄作家,三茅人力資源專(zhuān)欄專(zhuān)家,頭條號(hào)專(zhuān)欄作家。

新浪財(cái)經(jīng)、經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)聯(lián)合推選“抗擊經(jīng)濟(jì)嚴(yán)冬資深管理專(zhuān)家 ”。

————————————————————————————

【已委托快版權(quán)進(jìn)行文章原創(chuàng)保護(hù)和追訴,需轉(zhuǎn)載請(qǐng)留下聯(lián)系方式。】


標(biāo)簽:商業(yè),企業(yè),領(lǐng)導(dǎo)者,北大,博士

需求提交

  • 您可以在這里提交您的培訓(xùn)需求:
  • 您的企業(yè)想培訓(xùn)什么課題?有多少人參加?培訓(xùn)人員層次?

    提交培訓(xùn)需求后我們會(huì)和您取得聯(lián)系,為您提供最適合您的培訓(xùn)課程方案!


中華名師網(wǎng) 版權(quán)所有 豫ICP備10210720號(hào)-10

Copyright ? 2010-2025 mingshi51.com All Rights Reserved.

咨詢熱線:400-108-3721

周一至周日 08:00~21:00

在線咨詢
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久五月尺 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 国产一区二区三区四区五区六区 | 国产一区二区三区日韩 | 波多野结衣中文字幕在线播放 | 最近中文在线国语 | 视频二区好吊色永久视频 | 亚洲黄网站wwwwww | 欧美jizz18性欧美 | 欧美最猛性xxxxx动态图 | www黄色免费 | 亚洲激情校园 | 91亚洲欧美综合高清在线 | 午夜国产精品久久影院 | 男女爱爱免费网站视频在线观看 | 国产一级淫片免费视频 | 午夜影院免费体验 | 五月丁香六月综合缴清无码 | 亚洲视频免费 | 欧美v片 | 日本一视频一区视频二区 | 久久综合九色综合亚洲 | 波多野结衣三区 | 国产乱视频在线观看播放 | 国产精品第1页在线观看 | 欧美一级www | 四虎东方va私人影库在线观看 | 中文字幕日韩一区 | 亚洲精品国产第一区二区图片 | 亚洲产国偷v产偷v自拍自拍 | 国产大象视频一区二区 | 精品伊人久久久大香线蕉欧美 | 在线观看免费 | 黄上床大片 | 国产美女福利在线 | 国产免费高清 | a级片网| 欧美极品videosvideoxxx | 国产一二三区视频 | 欧美性videos高清另类hd | 欧美一区二区三区在线观看不卡 |