2019-12-11 更新 851次瀏覽
第一講:認識自我
課程導入:
1. 我是誰?
2. 我要去哪里?
3. 我該怎么活著?
4. 我的興趣愛好是什么?
5. 我的源動力在哪里?
6. 我為什么活著?
視頻解析:16歲小女孩創業年薪百萬
分析:她和同
一、運用SWOT自我剖析
工具:SWOT分析模型
1. SO戰略:發揮優勢、利用機會
2. WO戰略:利用機會、克服弱點
3. WT戰略:減少弱點、回避風險
4. ST戰略:利用優勢、回避威脅
活動:運用SWOT分析模型進行自我剖析
二、回答我是誰
工具:生活之輪模型
活動:運用生活輪更清晰的知道自己當下的狀況
三、找回失去的自己
工具:多重角色
活動:運用我是誰對自己更精準的定位
工具:掌握霍蘭德6種個性傾向
活動:測試自己的職業傾向,清楚自己更適合干什么
第二講:融入團隊
一、團隊及團隊精神
1. 什么是團隊
案例:大雁
2. 什么團隊精神
案例:雷鋒
3. 團隊發展的四個階段
4. 團隊組建的八個原則
5. 快速溶入團隊的四個核心
二、團隊成員四種不同的行為風格傾向
1. 與D相處的原則
2. 與I相處的原則
3. 與S相處的原則
4. 與C相處的原則
案例:視頻講解
工具:DISC行為風格測試
活動:運用DISC認識自己是哪個風格的人,懂得與人相處
案例:《人民的民義》VS《三國演義》
課后作業:你是哪一種人
第三講:職業心態
一、感恩的心態
1. 10種必感之恩
2. 感恩的三心定律
視頻欣賞:旗袍賣掉天貓第一的殘疾人
二、積極的心態
1. 成就你的積極心態之樹
2. 毀滅你的消極心態之樹
3. 積極心態與消極心態的10大不同
案例:視頻賞析尼克胡哲
三、敬業的心態
1. 70、80、90后的敬業狀態
2. 敬業的四種能力
3. 敬業的三大理由
4. 敬業的三種狀態
5. 如何做到敬業
四、學習的心態
1. 學習的四種狀態
2. 成人學習的四類方法
案例:《最強大腦》
五、老板的心態
1. 老板心態
2. 打工心態
案例:你怎么向老板一樣思考
六、雙贏的心態
人際交往的六種思維模式
活動:合作共贏
第四講:職業規劃
案例:桌球
一、目標的制定及達成
1. 如何制定目標
2. 目標制定的SMART原則
3. 制定目標及達成的六步曲
4. 從學生到職業人的四個過度期
活動:請給自己制定一個目標
二、塑造個人職業品牌
1. 一個核心
2. 二個平衡
3. 三個層級
4. 四個維度
三、情緒與壓力的管控
案例:畫圖測試
1. 壓力的四種形式
2. 壓力的正面影響
3. 壓力的負面影響
4. 緩解壓力的方法
四、找準學習的榜樣
案例:杜拉拉升職記
案例:習大大五四青年節講話
課后作業:請給自己制定一個五年規劃
課程標簽:人力資源,職業生涯