李虹
課程
管理心理學培訓課程大綱（自我管理）
2019-12-19 更新 601次瀏覽
《管理心理學（自我管理）》課程大綱現實中易出現的現象及問題分析
走出思維意識的“胡同效應”
突破思維束縛，走出思維迷宮
制度流程：變化的外因
思維價值觀：變化的內因
自我反?。ㄋ伎嫉娜笔В含F代人的遭遇）
ABC情緒理論
正確思維：由內向外
系統思考：方法論的突破
找到問題的根源，造成差距的原因
人的命運蘊藏在思維之中
洞悉情緒背后真正的“誘因”
自我暗示、自我溝通
思維的三維過程
靈魂總是通過形象思考
自我管理、自我激勵
思想的力量（思想是萬物之源）
心理學在管理中的作用
管理心理學研究內容、方法及意義
心理契約及管理
心理結構與行為機制的關系
人格：性格、氣質與潛質
個人使命宣言
自我盲點、盲區
情緒“自我調控”
情緒“盲點”
學會“移情”
認治療法與接受、承諾療法
情緒短路與情緒管理
情緒周期
認知歸因與情緒反應
壓力造成的現象
認識壓力（壓力源）
心靈的溝通
“心病”自己治---“格式塔療法”
憂慮的組成
積極面對壓力
壓力管理（毅力：無可取代的美德）
減壓的“3R”原則
逆境商（AQ）
品味現在接受現實
商戰……在情感平臺上展開
提高團隊“情商”
測定自己的“情緒情感”
EQ與職涯規劃
管理實踐（效果大于道理）
執行的關鍵：戰略、人才和運營流程
執行是一套系統化流程
執行是戰略的地基和基礎
“如何做”---“實用的智慧”
“執行發展”取代“分清是非”
溝通是執行的開始
“通”則不痛，“痛”則不通
相互理解（換位思考）
溝通和影響力（同理心溝通）
理性溝通的原則；溝通誤區（信息扭曲）
組織溝通建設團隊及團隊衡量標準
團隊與群體的區別
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契約”
幸福指數
遠離抑郁身心健康
課程標簽：通用管理、目標管理
