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導讀：

當我們訂閱了無數個專欄，購買了無數個會員之后，上下班乘坐地鐵公交的時候，翻一翻專欄，臨睡前聽一段音頻、看一段視頻，最終還是沒能改變現狀，反而更加焦慮和盲從，碎片化的學習真的有用嗎？

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究竟是什么被打碎了？

從U盤化生存到內容電商，再者的知識付費、社群經濟，這一系列的新概念、新物種的出現，無疑成為這個新時代的關注熱點。碎片化有商業化的運作，也有時代的必然所趨，無數的創業者、職業人希望能夠抓住風口，分得一份羹。真正的碎片化并非這個時代的新產物，它一直存在，只是這個時代將其切割的更碎而已。

碎片化，首先打碎的是時間本身。從校園走向職場，就面臨著時間會被大量切割，從學習、生活的單一模式轉向了工作、生活、娛樂、社交的多維模式。大段落的時間變成各類小段落的時間。其次，打碎的是信息流。信息流的呈現方式不再是像學校各類專業中的系列教案，更多是公眾號、頭條、知乎、音頻、短視頻等海量的各門類話題組合；信息流的獲取方式也從被動的接收轉向更加主動的獲取，這樣也產生了職業、興趣的多類別選擇和未知知識的獲取風險。再者，打碎的是學習場景。職場人沒有了學生時代的學習大環境，取而代之是上下班地鐵公交，工作外的邊緣環境，還有一部分的各類培訓、會議。最后，打碎的是學習習慣。從規律化學習變成了自律化學習，沒有人監督，沒有考試的評比，當這些遇到各種不確定的誘惑，定力不夠時，習慣隨之徹底改變。

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碎片化學習是否真的有用？

學習本身是一件反人性的事情，對于大多數人來講，學習的過程是件痛苦的心路歷程，尤其在遇到不感興趣又不得不學的內容，那就更是痛上加痛。現在不管是學歷教育還是職業教育、企業培訓，組織者都在嘗試著用不同的方法，讓學習成為一件有趣、娛樂性的事情，特別是線上課，會利用各類標題、各種銷售手法，來擴大影響力，增加購買量。這些都很有必要，但是也會給學習者在選擇上增加了很多未知的風險。學習最終是要產生結果和效果的，這樣才有價值。結果就是工作力，能夠解決當下的遇到的問題；效果就是生產力，不但能夠解決當下問題，還能進行舉一反三的進行延伸和創造。

職場人學習的出發點無非有兩種：一是解決工作痛點和解決現實焦慮，二是滿足興趣愛好和培養多彩生活。我將現在的碎片化學習分成了兩類：一類是場景化學習，另一類是興趣化學習，前者對接的是學習的第一個出發點，后者對接是學習的第二個出發點。

先說，基于場景的碎片化學習。這種方式被大量應用在各類職場學習中，也別很多人所認可和提倡，看似很好，以針對問題出發，基于不同的工作需求進行設計，簡單粗暴直接，拿來即用，但缺少系統性的知識構架和全系跟蹤做支持，很難轉化成為真正的生產力。

再說，基于興趣的碎片化學習。比如，你很想看一本暢銷書，但是沒有很多時間精力來閱讀，會有人花上一個小時左右的時間來給你拆解，嚼碎了給你。又比如，你想了解最新的一些熱點類事件始終，會有各類熱文來給你講解其中。再比如，你想學習點關于攝影、化妝、書法之類的知識，會有大量的音頻、視頻涌現在你面前。這一切的碎片化學習就好像肚子餓了，點個外賣，就有美食送到手上，自己只需要付一點跑腿費即可。可是我們卻丟失美食中最關鍵的挑選食材、烹煮過程的奇妙，和失去了掌握這門手藝的方法。

如果我們自身沒有很好的知識構架和學習方式，所有的碎片化學習都是白費，并不能真正的帶來本質上的改變。

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重構知識構架，重組學習方式！

先給大家簡單聊一下單點知識內容構架，一套完整的知識內容構架包含信息、概念、原理、方法四個層面，這樣可以拼接成完整的單點知識結構。信息層，幫助我們來勾勒出一個抽象的概念畫布，建立一個基礎的概念層，從概念層中發現其中的規律性和特殊性，從而掌握原理層，可以舉一反三，最后是方法層，便于我們開展行動，進行目標的具體實施。

最近幾個月我都在健身，對于我來講，這個是一個陌生的領域，又該如何做單點知識內容結構，我是這么來做的。

信息層：從公眾號、微博、知乎等信息平臺了解相關的信息，包含食譜、營養補劑、裝備、鍛煉的圖片、文章、視頻等信息，這樣可以構成一個基礎的認知。

概念層：健身、健美、塑形、有氧、無氧、力量訓練、增肌、減脂此類的概念性知識，來建立起一個區別性、特征性的深入認知。

原理層：肌肉群、發力點、肌肉伸縮、肌肉增長、呼吸等一些關鍵性原理，讓我進一步的掌握其中的規律性，能夠更好的達成目標。

方法層：臥推、深蹲、硬拉、各種杠鈴、啞鈴的使用方法和技巧，來滿足日常的鍛煉的規劃和具體執行。

再來給大家分享一個時間四分法的學習方式。在構建完一個單點知識內容構建后，怎么能夠提高學習效率，關鍵在于對時間的精細化管理，用20%的時間來產出80%的回報。

黃金分時間：利用大段落學習時間，高強度的深入學習，也就是說每天早晨或晚上有固定1個多小時的時間（每周有半天的固定時間），進行無干擾的深入學習系統性知識、難點性知識、復雜性知識，并有進行有效的深度思考。

碎片分時間：利用一些邊緣性，可能隨時被中斷的，沒有穩定的環境，例如上下班路上，中午休息時，進行低強度的淺學習，比較適合積累素材、小技巧小方法的學習。

增值分時間：利用20分鐘左右的小片段時間，來進行復盤式的總結性學習，反思、規劃一天或一個階段的學習進度、學習安排、學習調整，做筆記、靜坐、冥想都可以。

裂變分時間：利用小組、社群、朋友聚會等方式進行討論式、分享式、共創式的學習，好的學習不只是悶頭自學。這種參與式的學習，會更加使腦洞大開。有機會更要爭取變成一個分享者，當你作為分享者的時候，你會發現學習的效率會提高很多，因為你需要大量的前期準備，這本身就是一個很好的學習方式。

學習是一個自我迭代的過程，自我迭代是有序的增減和完善，而不是雜亂的疊加！