國際職業(yè)高級培訓(xùn)師
劉安達(dá)
課程
快樂人生，激情工作培訓(xùn)課程大綱
2019-12-16 更新 462次瀏覽
《情緒管理篇》
一、生命定位
1、我為誰而活?
2、我擁有什么？
3、人有哪些需求？
4、人的三大追求是什么？
5、我該怎么活？
二、祥和心境對我們的意義：
1、心境祥和更容易贏得別人的喜歡，支持和幫助。
2、祥和心境會贏得很多朋友，運(yùn)好！
3、祥和的心境會使人健康長壽。
4、擁有祥和心境才能擁有真正的幸福和快樂。
三、是什么影響了我們的情緒
1、自己的利益被侵害
2、正常需求得不到滿足
3、情感依托產(chǎn)生變故（如何經(jīng)營家庭？）
4、自己的標(biāo)準(zhǔn)或原則被打破
5、攀比——嫉妒
6、壓力——工作、經(jīng)濟(jì)、生活
7、身體出現(xiàn)問題
8、總想負(fù)面不想正面
9、不快樂的唯一原因是什么？
四、如何擁有祥和心境？
1、理解他人。
2、了解性格。
3、完善自己，提升情商。
4、遵循自然法則。
1）陰陽原理
2）馬太效應(yīng)
3）成功與本能的關(guān)系
4）心理暗示的力量
5、如何面對逆境？
6、祥和心境修煉法：
1）、生命的四重境界：境由心生——轉(zhuǎn)移“意焦”——放下——徹悟
2）、祥和心境訓(xùn)練法
《為人處世篇》
一、情商（EQ）的重要性
1、什么是情商（EQ）？
2、人際關(guān)系的重要性
3、如何提升自己的情商？
1）低調(diào)謙讓
2）勤奮有禮
3）善于贊美
4）涵容待人
5）善于溝通
二、做個充滿正能量的人
1、陽光
2、感恩
3、正直
4、奉獻(xiàn)
5、承諾
6、舍得
《激情工作篇》
一、是什么決定人生的成敗？
1、為什么說思維決定成敗？
2、我們的思維正確嗎？
3、我們應(yīng)該具備什么樣的思維？
4、我在為誰工作？
一、我們具備哪些職業(yè)素養(yǎng)？
1、夢想5、主動
2、忠誠6、激情
3、敬業(yè)7、能力
4、責(zé)任8、創(chuàng)新
二、如何解決工作中的問題
三、繪制你的生命藍(lán)圖
1、繪制你的生命藍(lán)圖
2、設(shè)定你在企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)
3、目標(biāo)的六大要素
4、自我成長的三大要素：
1）成長工具：工作日志
2）學(xué)習(xí)
3）思考
課程標(biāo)簽：職業(yè)素養(yǎng)、情緒管理
