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如果發現目前從事的工作并不適合自己，你最好能考慮換個工作環境了。未婚女性在這一點上常常要比已婚的女性朋友有優勢，因為她們一旦決定換工作，并不需要同伴侶商量。當然，她們也有處于劣勢的地方，那就是不得不一個人肩負工作和生活的全部重擔，同時也會產生孤獨的感覺。
如果你仍然覺得自己站在事業和生活的邊緣，無法找到滿足感，那么也許你應該尋求一些更為專業的幫助，比如職場咨詢師，或者參加一些壓力管理的培訓課等等。
職業規劃對于我們每個人來說都很重要，確切的說，應該是我們在沒有進入職場的時候就應該對自己的未來事業有個大概的規劃，這樣能讓我們有效的避免在職場中茫然的找不到目標。
職業規劃要從三個方面入手
1、工作環境評估
你目前所處的工作環境是怎樣的呢？先從這個問題開始吧。舉個例子來說，你的工作競爭激烈嗎？如果你是做銷售的，那就沒什么疑問，答案是肯定的。
也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個小學老師，耐心就是必備的了。
又或者你是報紙媒體行業的，那么每天的截稿時間一定是你最大的挑戰。
通常來說，人們對自己有一定程度的了解，在選擇事業的時候也會盡量避開那些不適合自己的工作。比如說你暈血，那么肯定不會成為醫生。或者如果你不喜歡做飛機，那么顯然飛行員或是空中乘務人員就絕對不會出現在你當初的事業規劃設想中。
然而，還有另外一些方面你可能會考慮不到。而且，你可能根本沒有意識到某份工作會有個很特殊的方面讓你無法忍受。
2、從私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個時候就不要在工作中承擔新的任務。類似的情況還有，比如你剛剛離婚了，經濟上有些困難，那么那些靠業績賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來得好。
即使并沒有什么私事在影響你的工作，你也會發現總有那么一段時間，你不希望在生活中擔負太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。
3、評估之后
一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對即將到來的挑戰了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個人都偶爾會處于這樣的狀態。如果你的生活、工作環境都給你很大的壓迫感，那么，是時候收回腳步了。
三大因素決定你到底是成功往高處走，還是被迫往低處流。
第一：個人志向對跳槽方向的影響，解決跳與不跳的問題毋庸置疑，職場中如魚得水的人群，都會對自己的人生和職業有明確的發展目標及生涯規劃。
明確自己該走什么樣的職業發展道路，什么樣的發展方向，什么樣的選擇會對自己更加有利。沒有目標或目標不明者，則多會安于現狀，或者說不知道怎么改變。表現在擇業上，就是表現為沒有主意所以就不去跳槽，于是找個工作就可以了，“就業先”的這類人群最需要外力的幫助，特別是在擇業這樣關鍵的決策上。具體可以咨詢職獵這樣的職業生涯規劃的專業人員。
第二：擇業方式對跳槽方法的影響，解決怎么跳的問題確定跳槽之后，怎么跳也就成了關鍵步驟。
現在的擇業方式大致分三種，招聘會、報紙等傳統招聘模式；大眾化的網絡招聘模式；新興的懸賞求職模式。前兩種擇業方式相信職場人群都不會陌生，然而，隨著網絡招聘行業的發展，職場形勢的變化，如今的網絡招聘市場正是面臨著洗牌與重新布局，先前的單純的發布企業招聘信息的網站招聘形式已成為過去時，利用職獵推薦的懸賞求職模式也就凸顯出自身的優勢。
職獵其實是一種將互聯網和個人推薦有效結合的一種新渠道，將人才推薦通過互聯網的形式來體現。很好的解決了人才和企業匹配度低的問題。求職者想要找到一份好工作，通過懸賞金的刺激讓職獵發揮各自的人脈資源，大家各取所得，這也反映了一種市場需求。有專家預測：這種新渠道將顛覆以往的網絡招聘模式，開辟網絡招聘專業化的新篇章。
第三：應聘公司對跳槽成敗的影響，解決跳向哪里的問題無論你因何離開原來的公司另謀高就，這都說明“老東家”有你不滿之處。
那么，如何挑選自己滿意的“新東家”也就成了關系跳槽成敗的關鍵問題。
你要跳過去的公司的職位是什么？比起你現在的職位，你有興趣有信心嗎？如果從頭做起，你有這個心理準備嗎？你對新公司有什么樣的了解和認識？你有沒有職業目標？新的工作是不是為你提供了一個清晰的職業方向？
這一切的問題都需要在跳槽之前考慮清楚，如果個人資訊有限，可以咨詢職獵、獵頭公司、職業顧問等。因為這些人群，他們往往都是有職位資源的人或者具有人力資源方面的知識或者有這方面的人脈。他們的職位資源比較豐富，真實性強、職位信息更新快，也就是有更多的“內幕”。你也在準備跳槽嗎？當你開始認真思考這些問題的時候，說明你開始關注自己的職業發展了。希望以上的建議能給準備跳槽的職場人群一些啟迪。

標簽：執行力 | 戰略規劃 | 職業規劃