情緒壓力管理途徑：挖掘內在動機，分析思維、情感和行為模式，自我放松訓練，培養雙贏思維等，所有的效果，都來源個體心理狀態的改變。祝上海浦東國際機場的管理者們能夠自我關愛，培養積極心態，讓自己變強大，成就幸福人生！
在快樂學習、積極互動的熱烈氛圍中，課程結束了，作為管理者學會了壓力疏導方法，自我負面情緒調整，職業EQ修煉，掌握高情商溝通藝術，更好的關愛輔導員工，提升情緒生產力！感恩各位管理者的熱情投入學習，大家紛紛表示受益良多，期待下一次郭老師的精彩課程分享！
情商EQ是個體對自己情緒自知、自控、自勵；對他人通情達理、和諧相處的能力。溝通是人與人之間、人與群體之間信息的傳遞、情感的交融和思想的統一過程。祝中鐵電氣化局集團的所有學員運用情緒壓力管理技巧，加強團隊協作高效溝通藝術，在繁重工作中保持陽光心態：更快樂的工作，幸福的生活，做高情商溝通的職場精英，為中……
平安銀行汽車金融《職業情商EQ與團隊管理》-共情溝通訓練-郭敬峰5分鐘視頻
中國民生銀行《員工心理調整、壓力疏導》情緒覺察宣泄管理技巧-9分鐘視頻
中國郵儲銀行《積極情壓管理打造陽光心態》：情緒管理技巧之“我演你猜”郭敬峰老師視頻
某銀行《情商修煉》同理心練習-郭敬峰老師視頻
積極的人像太陽，走到哪里哪里亮，傳播愛-人人都是幸福推廣大使，感恩是一種美德，對同事、對工作、對家人心懷感激，用信心與目標去影響別人，最終能幫助你邁向職業的巔峰。祝中交集團的全體員工都學會塑造陽光心態，實現自身與企業共同成長，積極投身到公司十四五期發展中來，與集團一起再創輝煌！
員工的心理健康，不僅關系員工個人發展，也關系到企業的發展。企業EAP心理學培訓可以幫助企業和員工正確認識壓力，掌握壓力疏導的工具和方法，讓他們能輕松應對壓力，避免壓力帶來的負面影響。祝愿大家能夠忙而不亂，忙的快樂，累而不疲，累的歡喜。對于工作生活壓力面對它、接受它、處理它、放下它，活在當下，幸福人生……
中國平安銀行汽車金融公司《職業情商EQ與團隊管理》課程在上海浦東順利開展！“團隊績效管理專家”郭敬峰老師為公司50位中層管理者精彩授課：“情緒管理技巧、職業情商修煉、團隊管理5P要素、高情商管理藝術”。授課形式豐富多彩，寓教于樂。學員們積極性非常高，熱情參與課程互動分享，課間找老師的咨詢交流不斷，反……
中國平安銀行汽車金融公司《職業情商EQ與團隊管理》課程在上海浦東順利開展！“團隊績效管理專家”郭敬峰老師為公司50位中層管理者精彩授課：“情緒管理技巧、職業情商修煉、團隊管理5P要素、高情商管理藝術”。授課形式豐富多彩，寓教于樂。學員們積極性非常高，熱情參與課程互動分享，課間找老師的咨詢交流不斷，反……
中國郵儲銀行福建某分行客戶經理綜合能力提升培訓班順利開展，此次培訓旨在提高員工積極性及服務能力，提高員工綜合素質，提升消費者滿意度。各支行公司客戶經理、個人客戶經理、理財經理及機關各部門相關員工共60人參加了此次學習，“壓力績效管理專家”郭敬峰老師分享了：“情緒管理技巧、壓力疏導方法、感恩陽光心態”……
天津某物業管理公司《中層管理者職業素養與責任心塑造》兩天課程圓滿結束！高級企業EAP執行師、企業心靈教練郭敬峰老師受邀授課，采用案例分析、情景模擬、心理測評、實戰演練等方式，讓學員在輕松的學習氛圍中學習了： 職業素養修煉技巧，時間管理與工作計劃，工作理念、思路與觀念，責任心與執行力提升，職業情商與溝……
天津某物業管理公司《中層管理者職業素養與責任心塑造》兩天課程圓滿結束！高級企業EAP執行師、企業心靈教練郭敬峰老師受邀授課，采用案例分析、情景模擬、心理測評、實戰演練等方式，讓學員在輕松的學習氛圍中學習了： 職業素養修煉技巧，時間管理與工作計劃，工作理念、思路與觀念，責任心與執行力提升，職業情商與溝……
某銀行《職業情商修煉與高效溝通藝術》兩期返聘課程圓滿結束！“團隊績效管理專家”郭敬峰老師精彩講授：情緒管理技巧、情商EQ修煉、高效溝通藝術，理論講解、案例分析結合團體互動游戲，現場氣氛熱烈，大家在激烈PK中，學會情緒壓力管理技巧，掌握職場溝通秘笈，快樂工作，幸福生活！感謝學員的熱情學習和機構好評反饋……
中國平安人壽保險股份有限公司某中心支公司《壓力與情緒管理》課程圓滿收官！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀為公司80多位總監及部經理精彩授課分享：情緒管理技巧、職業情商修煉以及壓力疏導方法。領導對郭老師的授課給出了滿分評價，認為郭老師授課風趣幽默，深入淺出，旁征博引，運用大量案例進行剖析，充分調動學……
某銀行《職業情商EQ修煉》課程順利結束！“團隊績效管理專家”郭敬峰老師為銀行70名新員工精彩講授：情緒管理技巧、情商EQ修煉、高效溝通藝術，并現場解疑答惑。大家在趣味游戲、案例分析、模擬訓練中提高EQ職業情商，增強與同事的人際溝通能力。 為認真學習積極互動的年輕學員們點贊！
中交集團《塑造職工陽光心態》課程順利舉辦！來自局公司各單位部門50多名中基層管理人員參加了本次學習，“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師再次受邀，精彩分享：心態決定一切、如何打造陽光心態、壓力疏導方法，并現場解疑答惑，郭老師深入淺出，幽默風趣的講解非常實用、實操性強，學員們互動踴躍，學習氛圍熱烈。此次培訓……
2019年9月2-8日中鐵電氣化局集團開展第五、六期綜合素質提升班圓滿完成！120多位來自全國各工程公司施工生產一線項目部的優秀技術管理人才歡聚一堂，積極交流，認真學習！“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師受邀做體驗式互動培訓，分四天時間兩批次為大家分享了《高效溝通藝術》和《與情緒壓力共舞》兩門課程，授課……
浙江工商銀行《與情緒壓力共舞》課程順利完成！30余名支行領導以及部門、網點負責人參加培訓，“壓力績效管理專家”郭敬峰老師精彩分享：“情緒管理技巧、員工輔導技術、壓力疏導方法”，課程氛圍輕松愉悅，領導們反饋效果很好，感謝大家積極參與熱情學習，祝優秀管理者學會自我心理關愛，快樂工作，幸福生活！
中交集團某航道局《情緒管理與和諧家庭親子關系》課程順利舉辦！來自局公司各單位部門50多名管理人員及工會干部參加了本次學習，“壓力情緒管理專家”、“高級企業EAP執行師”郭敬峰老師精彩分享了：“情緒管理技巧、情感婚戀技巧、親子教育秘笈”，并現場解疑答惑，郭老師深入淺出，幽默風趣的講解非常實用、實操性強……
上海消防救援部門為200名消防指戰員進行了集體心理疏導，第三屆國際進口博覽會近日將在上海舉行，是世界上第一個以進口為主題的大型國家級展會，旨在堅定支持貿易自由化和經濟全球化、主動向世界開放市場。“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師應邀給即將參加進博會消防安保工作的消防戰士授課，給大家進行了焦慮心理測試，分……
2020年11月7日，世界500強企業排名第18、全球最大的投資建設集團——中國建筑集團某公司《與情緒壓力共舞》課程圓滿結束！該公司歷史可追溯到建國初年，下設十五家二級單位，擁有“國家級企業技術中心”研發平臺，是國家科技部認證的“國家高新技術企業”，連續五年榮登“中建三強”，連續多年被中建協評為 “……
2020年10月28日，為迎接中國國際進口博覽會的到來，上海市公安局城市軌道和公交總隊舉辦了《心理疲勞—如何應對壓力》講座，培訓學員主要為各單位基層治安派出所政工領導、警長及站區民警約100人。“壓力績效管理專家”郭敬峰老師應邀授課,為廣大干警解讀什么是“心理疲勞”，并進行了壓力自測，教會大家簡單實……
2020年9月24-25日，上海浦東國際機場為安檢部門的100名班組長組織了為期兩天的《情緒與壓力管理》課程輪訓，“壓力績效管理專家”郭敬峰老師再次受邀授課，教會大家如何處理日常工作以及生活中的各種壞情緒及壓力，并采用行動學習教練式輔導培訓方式切實提升基層管理者的團隊管理和溝通協調能力，學員們反饋課……
2020年9月23日，受集團領導再次邀請，“壓力績效管理專家”郭敬峰老師為集團下屬各子集團40名工會干部授課《情緒與壓力管理》。課程注重體驗性和落地性，切實地提升了工會干部處理疑難問題時的心理素質，學會了如何調節自身情緒，了解壓力的來源，掌握了處理壓力的方法與技巧 ，從而進一步提升職場軟實力！
2020年9月20日，上汽集團乘用車某分公司《壓力與情緒管理》課程在輕松愉悅的氛圍中圓滿結束！廠區50名基層管理者參加了此次培訓。“壓力績效管理專家”郭敬峰老師教會了學員們情緒管理技巧以及壓力疏導方法，并指導大家如何提升自身的管理協調能力。課程氛圍輕松活潑，激發學員的學習興趣，在內在感悟和方法練習中……
2020年9月18日，上海總工會?中遠海運職工大講堂職工書屋系列活動之《職場情緒智力的自我覺察與管理》課程活動順利開展！壓力績效管理專家、2015-2019年度“中國培訓百強名師”、國家二級心理咨詢師郭敬峰老師受邀為職工們授課，以現場講座和線上直播兩種方式結合，從心理健康標準、情緒壓力管理技巧、壓力……
廣東省企業培訓研究會理事 “蒙小龍讀書會”項目發起人 第七屆中國好講師大賽全國百強 IPTA國際職業訓練協會認證培訓師 《中國培訓》雜志評選為優秀培訓經理 廣東省人力資源研究會番禺區分會副會長
廣東省企業培訓研究會理事 “蒙小龍讀書會”項目發起人 第七屆中國好講師大賽全國百強 IPTA國際職業訓練協會認證培訓師 《中國培訓》雜志評選為優秀培訓經理 廣東省人力資源研究會番禺區分會副會長
