孫悅溪
課程
《職場人士禮儀素養訓練提升》
2019-04-24 更新 332次瀏覽
課程大綱：
第一講：禮儀與個人魅力---人生必修課
職場禮儀的內涵
禮儀的最高境界是禮由心生
禮儀在職場中的影響
我們就是企業的“金字招牌”
第二講：魅力無限的職場職業形象
定位你的職業形象——讓形象輔助您事業的發展
案例：楊瀾—沒有人有責任通過你邋遢的外表發現你優秀的內在
視頻：穿普拉達的女魔頭
討論：職業形象的構成要素及對未來發展的影響？
儀容禮儀：首應效應——心理學第一印象（視頻）
1、儀容儀表的基礎（修面：士魅力的亮點；化妝：女士職業形象的標志；職業人士的發型要求）
2、現場練習、分析與診斷：如何“提升”你的儀容
儀表禮儀
著裝禮儀的TPO原則
職業女士著裝原則
女士裙裝四大禁忌
女士佩戴首飾四大原則
男士著裝的兩個單色，一個圖案
男士著裝三三原則
男士著裝的襯衣細節、扣子細節、領帶細節、鞋襪細節
儀態禮儀
1、案例：國母彭麗媛的氣質（視頻）
2、站、坐、走、蹲的基本要領與禁忌
3、.遞物、接物、手勢的運用要領示范與訓練
4、.微笑的魅力與訓練、眼神的運用與規范
案例：布什總統的小動作
5.職業人的儀態禁忌
第三講、日常職場交往禮儀
會面禮儀
問候禮儀
致意禮儀
稱呼禮儀
介紹禮儀
握手禮儀
名片禮儀
辦公室接待禮儀
迎接與引導的禮儀（同行、引導、電梯、上下樓梯、出入房門）
奉茶禮儀與技巧，
位次排序禮儀
乘車禮儀
送客禮儀
三、職場餐宴禮儀
宴請、赴宴、用餐禮儀
點菜技巧和禁忌
餐中八大禁忌
喝酒的文化
桌次與座次排列
第四講、職場溝通禮儀
溝通的基本理念
職場溝通的七項修煉
笑是人際溝通的橋梁
情緒控制與表情神態
運用合理目光與人交流
如何運用積極肢體語言與人溝通
溝通中“說”的禮儀技巧
溝通中“聽”的技巧
“贊美”讓你成為受歡迎的人
如何與上司、平行、下級溝通
電話禮儀（接電話，打電話，代接電話，掛斷，聲音色彩禮儀）
第五講：職場陽光心態塑造
什么是心態
心態的力量（影響能力與生理）
積極主動心態（高效能人士7個習慣案例）
樂觀心態（無臂女孩案例）
自信心態（自然界吸引力法則）
空杯心態（劉曉慶案例）
包容心態（曼德拉案例）
感恩心態（N個案例）
雙贏心態（企業是一所不用交學費的大學）
10.敬業心態（工匠精神）
第六講：職場減壓小技巧
壓力的形成
改變對事情的認知，一步過度到“接受”
這件事情對我有什么好處
互動：我很好，我很好
頭腦風暴：寫出你日常解壓方式
第七講：回顧總結—使用思維導圖綜合所講思維記憶
課程標簽：餐飲、銀行
