企業(yè)管理培訓(xùn)師
2019-10-14 更新 869次瀏覽
模塊一:心理教練技術(shù)的認(rèn)知與輔導(dǎo)
一、心理教練技術(shù)基本原理
1、表現(xiàn)=潛能-干擾
2、拓寬信念、改善行為、擴(kuò)大成果
3、心理教練的核心信念:“看人之大,用人之長(zhǎng)”
4、心理教練的三大角色:指南針、催化劑、鏡子
二、心理教練技術(shù)的三大核心理念
1、從問(wèn)題導(dǎo)向到目標(biāo)導(dǎo)向
2、從失敗思維到反饋思維
3、從受害者角色到責(zé)任者角色
二、心理教練的四大核心技能
(一)關(guān)于聆聽(tīng)的技能
1、聆聽(tīng)主要目的:先診斷,再開(kāi)方,了解先于行動(dòng)
2、聆聽(tīng)的層級(jí)與同理心聆聽(tīng)
3、聆聽(tīng)中的常見(jiàn)干擾及排除
4、常見(jiàn)四種聆聽(tīng)惡習(xí)
5、聆聽(tīng)的中的有效反饋技巧
6、聆聽(tīng)中的復(fù)述與歸納技巧
7、情景案例:心理輔導(dǎo)中的聆聽(tīng)
(二)關(guān)于發(fā)問(wèn)的技能
1、發(fā)問(wèn)主要目的:聚焦目標(biāo)正向思考,跳出框框擴(kuò)寬視野
2、提問(wèn)的立場(chǎng)與出發(fā)點(diǎn):批判性與啟發(fā)性
3、提問(wèn)的方向性:帶領(lǐng)與探索
4、有效發(fā)問(wèn)的四大特性:發(fā)現(xiàn),換框、擴(kuò)展,動(dòng)力
5、工具演練:學(xué)員案例發(fā)問(wèn)演練
(三)關(guān)于區(qū)分的技能
1、區(qū)分主要目的:看清現(xiàn)實(shí),解除障礙
2、教練的過(guò)程就是不斷區(qū)分的過(guò)程
3、教練區(qū)分的重點(diǎn)及內(nèi)容
4、學(xué)會(huì)區(qū)分事實(shí)與演繹
5、學(xué)會(huì)區(qū)分目標(biāo)與障礙
6、學(xué)會(huì)區(qū)分行為與動(dòng)機(jī)
7、解除限制性信念的區(qū)分法
(四)關(guān)于回應(yīng)的技能
1、回應(yīng)主要目的:拓寬信念,看到盲點(diǎn)
2、錯(cuò)誤性回應(yīng)引發(fā)的不良后果
3、誘發(fā)行動(dòng)的回應(yīng)技巧與與超然對(duì)話
4、心理教練“回應(yīng)”的三種方式
5、建設(shè)性回應(yīng)的核心要點(diǎn)
6、心理教練回應(yīng)的情緒鏈接
7、抗拒回應(yīng)的實(shí)用技巧
8、實(shí)戰(zhàn)演練:學(xué)員案例回應(yīng)演練
三、心理教練技術(shù)的核心模型
1、引導(dǎo)自我審視認(rèn)清現(xiàn)實(shí)要求建立可行目標(biāo)
2、擴(kuò)展選項(xiàng)頭腦風(fēng)暴選擇策略及路徑
3、規(guī)劃關(guān)鍵行動(dòng)儲(chǔ)備必要能力
4、整合教練計(jì)劃落實(shí)教練行為
四、心理教練輔導(dǎo)的教練原則
1、忌說(shuō)教和說(shuō)服多引導(dǎo)其感悟和體驗(yàn)
2、追本溯源感悟越深提升越快
3、轉(zhuǎn)型需要時(shí)間切忌急功近利
4、引發(fā)內(nèi)在覺(jué)察,自省先于行動(dòng)
五、心理教練輔導(dǎo)模式步驟
1、厘清目標(biāo):挖掘內(nèi)在渴望、清晰正面動(dòng)機(jī)
2、反應(yīng)真相:認(rèn)清現(xiàn)實(shí)狀況、找出實(shí)際障礙
3、遷善心態(tài):自我向內(nèi)醒覺(jué)、心態(tài)積極轉(zhuǎn)化
4、行動(dòng)計(jì)劃:清晰行動(dòng)步驟、明晰計(jì)劃行為
5、行動(dòng)跟進(jìn):落實(shí)教練行為、做好效果評(píng)估
6、實(shí)戰(zhàn)演練:現(xiàn)場(chǎng)研討出四個(gè)步驟的問(wèn)題設(shè)計(jì)
六、心智模式塑造可影響的層級(jí)
1、思維模式層級(jí):處理事情的方法和邏輯
2、價(jià)值系統(tǒng)層級(jí):選擇及關(guān)注的優(yōu)先順序
3、心態(tài)意愿層級(jí):看待問(wèn)題角度及積極性
4、心里素質(zhì)層級(jí):面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的能力
5、案例研討:如何塑造積極的心智模式
模塊二:簡(jiǎn)快身心積極療法
一、關(guān)于NLP簡(jiǎn)快身心療法
1、NLP-身心語(yǔ)法程序?qū)W
2、NLP是對(duì)人類主觀經(jīng)驗(yàn)的研究
3、NLP技巧效果的來(lái)源是改變腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)
4、NLP對(duì)人生多個(gè)方面都能帶來(lái)正面影響
二、簡(jiǎn)快身心積極療法的效果來(lái)源
1、世界的主觀性
2、改變內(nèi)心人事物的關(guān)系
3、理性邏輯的引導(dǎo)
4、改變腦記憶的結(jié)構(gòu)模式
5、潛意識(shí)力量的引導(dǎo)
6、身體經(jīng)驗(yàn)的建立
7、輔導(dǎo)效果的檢測(cè)
三、簡(jiǎn)快身心積極療法的基本信念
1、焦點(diǎn)放在“解決”,而不是“問(wèn)題”上
2、每一個(gè)人都想有一個(gè)更好的明天
3、不代替來(lái)訪者決定人生,只是引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)到有更多的選擇
4、不預(yù)設(shè)“應(yīng)該是怎樣的”
5、強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者已經(jīng)擁有他所需的解決問(wèn)題的能力
6、注重“整體平衡”
四、簡(jiǎn)快療法輔導(dǎo)技巧
1、改變經(jīng)驗(yàn)元素法:
2、感知位置平衡法
3、借力法
4、接受自己法
5、先跟后帶法
模塊三:家庭系統(tǒng)排列的心理輔導(dǎo)技巧
一、基本概念
1、系統(tǒng)排列中的良知是什么?
2、良知的分類及作用
3、個(gè)人/群體之間的潛規(guī)則
4、“個(gè)人良知”、“群體良知”、“偉大良知”
二、家庭系統(tǒng)三大動(dòng)力跟良知和心靈的關(guān)系
1、盲目的愛(ài)與覺(jué)悟的愛(ài)
2、糾纏模式及其對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)的后果
三、家庭系統(tǒng)排列的發(fā)展階段和三種排列模式:
1、愛(ài)的秩序
2、心靈的流動(dòng)
3、與道同行
四、家庭的基礎(chǔ)-男人和女人的戰(zhàn)爭(zhēng)與和平
1、兩性相處不同階段的治療方法
2、對(duì)立與接納-父母子女、兄弟姐妹
3、順序、錯(cuò)位與越位
4、給予、接受、傳遞
5、盲目的追隨和替代
五、家族中的無(wú)形之手-跨代效應(yīng)
1、重復(fù)的歷史如何轉(zhuǎn)化
2、接受陰影-家族秘密;發(fā)掘家族的資源
3、被排斥、被遺忘的成員回歸;
4、加害者與被害者的尊嚴(yán)和和解。
5、后代如何面對(duì)及創(chuàng)造未來(lái)。
課程標(biāo)簽:國(guó)學(xué)心理,心理應(yīng)用
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