王思齊談怎么走路才能更符合禮儀
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- 來源:中華名師網
- 2015-03-16
走路非常簡單,但是走姿卻要注意很多,王思齊認為,走姿是展現人類動態美的重要形式,正確的走姿,能走出風度,走出優雅,走出美來,更能顯示出一個人的活力與魅力。
我們要掌握正確走姿的基本要點是:身體協調,姿勢優美,步伐從容,步態平穩,步幅適中,步速均勻,走成直線。
重心放準
行進時放準身體重心的做法是:起步之時,身體須向前微傾,身體的重量要落在前腳掌上。在行進的整個過程之中,應注意使自己身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡,而切勿讓身體的重心停留在自己的后腳上。
身體協調
在行進時如欲保持身體的和諧,需要注意:走動時要以腳跟首先著地,膝蓋在腳部落地時應當伸宜,腰部要成為重心移動的軸線.雙臂要在身體兩側一前擺動。行進時應面對前方,兩眼平視,挺胸收腹,直起腰、背,伸直腿部,使自己全身從正面看上去猶如一條直線。
方向明確
行走時,保持明確的行進方向,會給人以穩重之感。具體方法是:行走時應以腳尖正對著前方,形成一條虛擬的直線。每行進一步,腳跟都應當落在這一條直線上。
步幅適度
步幅,是人們每走一步時,兩腳之間的正常距離。服務人員在行進之時,最佳的步幅應為本人的一腳之長。同時,步子的大小,還應當大體保持一致。
速度均勻
人們行進時的具體速度,固然可以有所變化,但在某一特定的場合,一般應當使其保持相對穩定,較為均勻,而不宜使之過快過促或者忽快忽慢。
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