自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基礎上使自我得到良好的發展。自我悅納不僅指接納自己人格中的優點、長處，更要接受自己的缺點與不足。在接受不足這個情況的基礎上，努力改進自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。
你現在的心情如何！是歡樂、煩惱、生氣、擔心、害怕、難過、失望或者是平靜無常呢？還是你根本不懂自己的心情！一早起來，也許你看到陽光普照而心情愉快，也可能因為細雨綿綿而心情低落；你也許因為業績領先被領導表揚而高興，然而下個月更高的業績目標又讓你有些擔心；談戀愛的你，心花怒放，失戀的你卻又垂頭喪氣……我們擁有許多不同的情緒，而它們似乎也為我們的生活增添了許多色彩。
日常生活中，我們經常可以遇到喜歡自言自語的人，很多人可能覺得自言自語就是一種無聊的“碎碎念”。其實不然，適當的自言自語是一種簡單、易行的自我調節方式，臨床心理學家Jason Moser給自言自語取了一個更加高級的說法：自我對話。
小的時候，父母曾諄諄教誨：犯了錯誤就要道歉。只要有誠意，多數矛盾會化解掉。當我們慢慢長大發現，在職場的商業社會里，很多時候我們會忘記說一聲道歉。而有的時候，似乎一句“對不起“也不起到什么作用。 今天，我們聊一聊“道歉”這個既熟悉又陌生的詞。道歉為什么艱難? ……
我有兩種朋友：一種特別愛學習，他們非常重視培訓，廣泛的搜集各種資料內容。他們能夠每個星期讀上一本書，開拓視野，他們不想錯過看到的各類資訊。另一種朋友不怎么愛學習，他們覺得那些內容沒有實際的幫助，不能夠讓他們產生共鳴，沒有給到他們幫助，甚至會有點浪費時間和精力。 而我是第三種人。我有一點喜歡學習……
前一段時間，和伙伴在交流這個話題。針對以上這個問題，結合過往經歷，從四個層面思考： 1.深度探尋需求 通常來講，如果給予的、員工想要的能夠重合，就能引發內驅力，形成自動自發。這兩方面中，給予的往往是顯性化的，能夠由我們控制的;而員工想要的則是……
案例故事 Maisv在K公司的人資部門工作，公司在穩步中前行，人資總Lee是個非常具有魅力的領導。Maisv在公司成長的很快，學到很多知識，也過得很充實。每年年底，公司還會為支持部門的伙伴發放雙薪，這無疑讓他更加快樂。 然而好景不長，市場在分秒中都變幻莫測。有一年，K公司不得不進行全面改革，這一……
程家龍，Jack，從事家電、醫療、智能家居行業有十多年的客戶服務及售后服務管理實操培訓工作經驗；精通家電類售后流程體系定制、策劃、組織實施培訓；擅長領域：客服服務、服務戰略、服務體系規劃、服務咨詢。 特點/背景：職業背景：資深實戰實操職業經理人、高級管理咨詢師、資深培訓師、中國講師網簽約講師，英盛網簽約講師。 上海交通大學安泰管理學院EMBA總裁班最受歡……
數字化發展下組織需要選擇最適合數字化發展的組織結構，傳統的職能式、層級式、矩陣式組織結構只適合工業化時代的要求；現代化的項目式、網狀式、顆粒式的組織結構只適合移動互聯網時代的要求。數字化時代的組織結構需要打造企業自身的邊界，構建適應數字化時代的共融共通共力共享的組織結構。
企業的數字化轉型已成為企業轉型升級的必然趨勢，企業的數字化轉型一般會經歷以下六個階段: 第一階段：線下到線上的轉化。這個階段的企業數字化是基于數字化時代下數字化市場對數字化產品的需求與數字化用戶的要求提出的。當下企業進行數字化的第一步就是進行企業上云，軟件的SAAS化。
倉庫管理不好，一到促銷時就掉鏈子， 貨發不出去、生手多效率低、找不到貨等等一大堆問題。急壞了物流部經理，本文以一家知名箱包企業為例來說說如何做好大促時的物流管理工作。 1.銷售預測 需要對整體銷售情況進行了解，預測倉庫是否夠用，人力、物力需求情況，做出對應的物流方案。 1.1庫存及訂單量預測 品牌、庫存、訂單預計、平均單張訂單SKU數、訂單平均重量、SKU、數量 1.2單量波段……
