2019-11-20 更新 778次瀏覽
一、情商與領導力之間的關系
1、自我檢查:你的心情如何
好心情VS壞心情
2、VUCA時代
時代對領導者的要求
3、企業環境/世界對領導者的要求
現今企業環境簡析
4、管理與領導的區別
5、領導力模型及簡析
6、EI的定義及影響
7、情緒的影響
有益VS無益;正面VS負面
二、自我認知
1、自我情感認識的定義和影響
2、情緒產生的五大要素
3、情緒與其他部分的互動案例:費斯汀格法則
事件→想法→價值觀
4、身體的情緒信號
5、情緒對決策的影響
案例:三國演義:劉關張之死
6、增強自我情感認知的方法
1、反思與自我評判法;
2、價值觀法;
三、他人情感認知
1、他人情感認知的定義和影響
2、提高他人情感認知技能的方法
1)、認識;2)、理解;3)、表示理解。
3、展示理解:同理心與同情心
4、同理心的四個特征
1)、換位思考;2)、不做評判;3)、體察他人情緒;4)、學會與人溝通
5、傾聽的四個層次
6、聆聽的五大典型障礙
1)、環境干擾;2)、精神干擾;3)、缺乏興趣;4)、缺乏理解;5)、假設先行
四、真誠情感表達
1、情感表達的定義和影響;
2、解決沖突的五種策略
回避——消極攻擊——直面攻擊——據理力爭——合作與協作
3、建立協作性表達
1)、撫拍:撫拍六技巧
2)、HAPPS感謝術:習慣性;真誠;及時;適當;具體;
4、協作型情感表達四步法
1)、初步了解:
2)、主張:
3)、闡明:
4)、咨詢:
5、情緒表達的核心是真情流露
五、情感推理與智慧決策
1、情感推理的五個步驟
1)、事實、圖表、技術支持;
2)、分析利益群體的感受需求,以及包含的相關信息
3)、你本人的感受需求,以及包含的相關信息
4)、把事實與情感相結合的解決方案
5)、溝通交流,這五個情感步驟策略
案例:康熙嫁女藍琪兒
案例:袁紹錯機失許都
六、自我管理
1、為我情感管理的定義和影響;
2、管理不好情緒的嚴重后果
1)、能夠管理情緒是一個人成熟的體現;
2)、情緒的失控容易導致行為的沖動;
3)、管理不好情緒會導致難以挽回的后果;
4)、負面情緒具有傳染性。
3、主動與被動的情感管理
4、自我情緒管理技巧
1)、思維;2)、體能;3)、環境;4)、關系。
5、情緒管理七法
6、你的情感隱身護身符
7、積極的思維習慣;
8、強烈情緒的控制與管理
1)、四種不好的過激情緒;
2)、產生過激情緒的三種病態思維方式;
3)、應對快速產生的強烈情緒;
理論:ABC理論——艾利斯(美)
解讀:人不是被事情本身所困擾著,而是被你對事情的看法所困擾
案例:曹操的成功之道
七、他人情感管理——積極影響
1、積極主動,用“心”工作——你的“心”在哪兒?
2、我是一切的根源:積極影響;
3、建立鏈接:和諧與合拍共情;
案例:宋江與武松
4、他人情緒管理——古今相同
5、發現他人需求——激發動機
案例:范蠡“殺”兒
6、為你下屬的工作賦予意義
案例:《水滸傳》與替天行道
課程標簽:領導力,領導技能