2019-11-27 更新 670次瀏覽
第一部分:情商與領導力之間的關系
一、自我檢查:你的心情如何
二、VUCA時代
三、企業環境/世界對領導者的要求
四、管理與領導的區別
五、領導力模型及簡析
六、EI的定義及影響
七、情緒的影響
第二部分:自我認知
一、自我情感認識的定義和影響
二、情緒產生的五大要素
三、情緒與其他部分的互動
事件→想法→價值觀
案例:費斯汀格法則
四、身體的情緒信號
五、情緒對決策的影響
案例:三國演義:劉關張之死
六、增強自我情感認知的方法
反思與自我評判法;
價值觀法;
第三部分:他人情感認知
一、他人情感認知的定義和影響
二、提高他人情感認知技能的方法
1、認識;2、理解;3、表示理解。
三、展示理解:同理心與同情心
四、同理心的四個特征
1、換位思考;2、不做評判;3、體察他人情緒;4、學會與人溝通
五、傾聽的四個層次
六、聆聽的五大典型障礙
1、環境干擾;2、精神干擾;3、缺乏興趣;4、缺乏理解;5、假設先行
第四部分:真誠情感表達
一、情感表達的定義和影響;
二、解決沖突的五種策略
回避——消極攻擊——直面攻擊——據理力爭——合作與協作
三、建立協作性表達
1、撫拍:撫拍六技巧
2、HAPPS感謝術:習慣性;真誠;及時;適當;具體;
四、協作型情感表達四步法
1、初步了解:
2、主張:
3、闡明:
4、咨詢:
五、情緒表達的核心是真情流露
第五部分:情感推理與智慧決策
一、情感推理的五個步驟
1、事實、圖表、技術支持;
2、分析利益群體的感受需求,以及包含的相關信息
3、你本人的感受需求,以及包含的相關信息
4、把事實與情感相結合的解決方案
5、溝通交流,這五個情感步驟策略
案例:康熙嫁女藍琪兒
案例:袁紹錯機失許都
第六部分:自我管理
一、為我情感管理的定義和影響;
二、管理不好情緒的嚴重后果
1、能夠管理情緒是一個人成熟的體現;
2、情緒的失控容易導致行為的沖動;
3、管理不好情緒會導致難以挽回的后果;
三、主動與被動的情感管理
四、自我情緒管理技巧
1、思維;2、體能;3、環境;4、關系。
五、情緒管理七法
六、你的情感隱身護身符
七、積極的思維習慣;
八、強烈情緒的控制與管理
1、四種不好的過激情緒;
2、產生過激情緒的三種病態思維方式;
3、應對快速產生的強烈情緒;
理論:ABC理論——艾利斯(美)
解讀:人不是被事情本身所困擾著,而是被你對事情的看法所困擾
案例:曹操的成功之道
第七部分:他人情感管理——積極影響
一、積極主動,用“心”工作——你的“心”在哪兒?
二、我是一切的根源:積極影響;
三、建立鏈接:和諧與合拍共情;
案例:宋江與武松
四、他人情緒管理——古今相同
五、發現他人需求——激發動機
案例:范蠡“殺”兒
六、為你下屬的工作賦予意義
案例:《水滸傳》與替天行道
課程標簽:領導力,領導技能