楊文利
課程
婚姻智慧培訓課程大綱
2019-09-18 更新 870次瀏覽
一、培訓先導
1、現代家庭的原則：愛和性欲
2、提摩太·凱勒：婚姻的意義
3、名人說幸福
4、幸福的三大原則
5、幸福婚姻的標準
二、婚姻智慧修煉的基本功
1、成長型思維PK固定型思維
2、幸福是種主觀體驗
3、權威樂觀指數測試和解讀
4、權威樂觀思維訓練
5、幸福的四要素
6、化解你內心煩惱的一句真言
三、幸福是家庭的核心凝聚力
1、婚姻中男性首要的品質是什么？
2、傳統婚姻觀的誤區和弊端
3、幸福和財富之間的因果關系
4、幸福促進智慧的生成
5、幸福提升健康指數
6、幸福是家庭的核心凝聚力
7、關于生育問題
四、跟上健心潮，告別心靈亞健康
1、全方位的斷舍離讓你置身伊甸園
2、先有感恩之心，而后有愛人之意
3、原諒和放下讓自你輕裝上陣
4、勸忍百箴首篇的智慧
5、情緒和生存序列：換車的痛苦回憶
五、具身認知學：讓人瞬間快樂的科學
1、歡笑俱樂部和經典的心理學實驗
2、明快的色彩和柔軟的質地是幸福的核心要素
3、表情瑜伽：表情肌肉的記憶功能意味著什么
4、身體占據更多空間的人更自信
5、矛盾意向法幫助你減壓
六、營造和諧的家庭氛圍
1、家庭讀書會的妙處
2、風靡全球的輕健身
3、如何與老人相處：從經典的心理實驗說起
4、構成心流的八大要素
5、冥想是完全符合心流特質的一項活動
6、增加全家集體活動，提升凝聚力
七、為孩子的心靈保留更多能量
1、常見的錯誤教育思路
2、天下母親需要知道的三句話
3、當著孩子的面吵架后怎么辦
4、深愛對方才是最高明的教育
5、教育的最高目標
6、警惕“專念”對孩子心靈的侵蝕
7、教育的最終極目標到底是哪兩個字
8、阿德勒談兒童心理學
9、魯道夫·德雷克斯的親子教育觀
八、如何處理家庭中的沖突
1、每一種尖銳的情緒背后都隱藏這柔軟的情緒
2、如何在愛里修行
3、愛的祈禱最有效地舒緩憤怒
4、行動代替分析，避免反芻
5、找到自己的情緒垃圾
九、培訓寄語
1、優秀書籍推薦
2、期待與祝福
課程標簽：其他,家庭教育
