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課程大綱

引子：鮮為人知的秘密

（中外文學(xué)、哲學(xué)大師對(duì)幸福婚姻的向往與闡釋?zhuān)?/p>

第一講：開(kāi)啟秘密之門(mén)

視頻分享：一仆二主的婚戀感言

第一道門(mén)：所謂的婚戀幸福觀

1.馬諾的“幸福”

2.出人頭地就是幸福

3.比下有余就是幸福

4.妥協(xié)就是幸福

5.才子佳人郎才女貌就是幸福

第二道門(mén)：不一樣的婚戀幸福觀

1.分餐露宿的幸福

2.一碗面條的幸福

3.一句話的幸福

（摘錄視頻分享）

第三道門(mén)：婚戀的幸福是看得見(jiàn)摸得著的

1.多巴胺的秘密

2.有意義的快樂(lè)

3.積極的人生態(tài)度

故事分享：名著《紫色》作者的故事

4.感恩是幸福的妙藥

故事分享：長(zhǎng)壽修女

第四道門(mén)：你的婚戀幸福觀是什么?

（婚戀觀測(cè)試）

現(xiàn)場(chǎng)男女辯論：夫妻雙方誰(shuí)更應(yīng)該對(duì)幸福負(fù)責(zé)?

第二講：尋找正確的路徑

一、迷途：悲觀的婚姻觀

1.婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?/p>

2.婚姻是愛(ài)情的圍城

二、經(jīng)驗(yàn)一：中國(guó)傳統(tǒng)婚姻觀

1.婚姻是陰陽(yáng)和合的平衡

2.生兒育女的合作雙方

三、經(jīng)驗(yàn)二：西方的婚姻觀

1.祈禱愛(ài)情的完美結(jié)局

2.尋覓長(zhǎng)久的生活伴侶

四、婚姻的定義

（視頻觀看，故事分享，分組總結(jié)）

1.婚姻是愛(ài)的長(zhǎng)久體驗(yàn)

2.婚姻是互補(bǔ)的生命體

3.婚姻是快樂(lè)工廠

五、你所期待的婚姻

1.查看自己的婚姻愿望

（現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試婚姻的愿望）

2.是什么在影響婚姻的選擇?

1）源生家庭的親密關(guān)系

2）尋找性格的另一半

3）尋找生命中缺失的

3.如何保證婚姻的幸福

第三講：收獲幸福婚姻的六個(gè)密碼

（一個(gè)密碼一個(gè)游戲，在游戲中體驗(yàn)總結(jié)學(xué)習(xí)）

第一個(gè)密碼：親密與獨(dú)立共存

1.尊重是親密的前提

2.獨(dú)立的距離正好滿足親密的需要

3.讓心更親密

第二個(gè)密碼：信任

1.讓信任無(wú)處不在

2.消除信任的障礙

3.信他就是信自己

4.婚姻可以更信任

第三個(gè)密碼：信仰的力量

1.婚姻是個(gè)生命

2.讓生命持久長(zhǎng)青

3.溝溝坎坎是生命的必經(jīng)之路

4.信仰婚姻

第四個(gè)密碼：心行合一

1.真實(shí)是力量的源泉

2.心行分離，心神不寧

3.認(rèn)可自己的位置

4.心行合一，真實(shí)面對(duì)婚姻

第五個(gè)密碼：擁有快樂(lè)的能量

1.快樂(lè)是種能力

2.識(shí)破情緒

3.緊盯目標(biāo)

4.修煉快樂(lè)

5.愉悅自己愉悅愛(ài)人

第六個(gè)密碼：感恩讓幸福常在

1.避免程序化的感恩

2.動(dòng)用理性思維

3.強(qiáng)化真實(shí)感受

4.做有益的聯(lián)想

5.制造多巴胺

6.讓結(jié)果自己呈現(xiàn)

課程標(biāo)簽：家庭教育