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企業中層管理溝通培訓專家

高效時間管理培訓課程大綱

2020-01-13 更新 702次瀏覽

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  • 所屬領域
    通用管理 > 時間管理
  • 適合行業
    銀行證券行業 建筑地產行業 通信行業 保險行業 其他
  • 課程背景
  • 課程目標
    1學習時間管理的工具和 方法 2 提升工作效率 3 培養良好的工作習慣 4 平衡學習,工作和生活等
  • 課程時長
    一天
  • 適合對象
    1 企業中層管理者 2 企業基層員工 3 職場人士等
  • 課程大綱

    第一章:時間管理的現狀和困惑

    1.現在職場人士主要困惑和問題

    很累很忙很焦慮

    2.麥肯錫時間管理的測試,測試結果分析

    3.誰偷了你的時間

    沒有計劃好自己的工作

    沒有合理理安排自己的時間

    心情不不佳,效率低下

    被瑣碎的事情打擾

    浪費時間在諸如找東西、聊天、發呆等事情上

    第二章:什么是時間管理

    1.時間管理的概念:利用工具有限時間最高效率

    2.時間的四個特性:公平性、易失性、不可復制、不可替代

    3.時間管理的原則:目標設定、要事第一、精力專注、適當授權、猴子法則

    4.時間管理的5步法:收集、整理、組織、行動、檢查

    5.時間管理的5個工具:便條、備忘錄、月歷、工作進度表、日程表

    6.解決問題的關鍵:精力管理、時間管理

    第三章:精力管理的方法和原則

    1.優先順序:過去、未來、現在精力分配

    2.輕重緩急:四像限管理表、任務分配模型圖

    3.多任務同步處理:漠法特休息法

    4.一周律術的保持精力方法

    5.一周律術的效果:精力充沛、生活規律、工作生活平衡、身心愉悅

    第四章:成功人士的時間管理

    帕累托原則:二八定律律

    做好時間日志

    列好工作清單

    細節管理決定成敗

    碎片化時間學習和工作

    第五章:課程總結

    時間養成習慣,

    習慣行成自然,

    自然成為性格,

    性格決定命運


    課程標簽:通用管理,時間管理

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  • 您可以在這里提交您的培訓需求:
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