2019-07-09 更新 505次瀏覽
第一章:情緒管理與舒解
第一節:身心健康灰色地帶——職業壓力綜合癥
1、職業健康綜合癥
2、壓力對人的生理、心理、情緒、行為的影響
3、覺察壓力的三個層次
4、壓力狀態下的生理和心理反應
5、科學認識與面對壓力
6、到什么程度才會出現心理健康問題
第二節:壓力調適應該先從哪里開始
1、都是情緒惹的禍
2、先處理心情,再處理事情
3、關于情緒
A、最常見的情緒
B、情緒的特點
C、怎樣看待情緒
情緒的“鐘擺效應”
4、情緒調節五步法
安全引爆情緒、緩和情緒、恢復理性、面對問題、積極行動
5、允許自己有情緒
安全引爆情緒
把壓抑發泄出來
6、駕馭壓力
恢復理性
看情緒指給我們的方向
第三節:科學的情緒控制和壓力管理
1、基礎部分:積極正向的心理暗示
內部:自我調整,做情緒的主人
體察自己的情緒
管理自己的情緒
提高EQ,做自己情緒的主人
外部:事件控制
懂得拒絕的藝術
不得不做的事情
掌握解決問題的方法
2、面對問題:
A、情緒宣泄的四種核心途徑
處理負面情緒
學與練:有效宣泄情緒(行為心理學技術)
對挫折五種建設性的態度;
3、管理壓力的彈性策略
A、堅強型人格特質;
B、正確態度對待競爭;
4、森田療法
A、不問過去,注重現在;
B、生活中指導,生活中改變
C、陶冶性格,揚長避短
D、“順其自然”法
E、療法形式
F、自我實踐
第四節:增強內心力量、降低壓力感受
1、壓力感受的本源:內心力量決定壓力感受
2、提升內心力量的方法
3、心理繪畫練習
4、催眠體驗:意念的力量
5、自我催眠的工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
第五節:運用愛的藝術、建立支持系統
1、愛的方程式
2、悅納自我、讓愛流動(人本心理學技術)
3、建立支持系統
4、同理技術(完形心理學技術)
5、運用愛的藝術,創造和諧環境
第二章:語音語調認知與訓練
第一節:正確認識服務中的語音語調
1、什么是語音語調
2、語音語調在服務中起到的作用
對于服務人員自身的作用
對于服務品牌的作用
對于客戶的作用
3、如何發現自身語音語調的問題
a)聲音的問題
b)發音的問題
c)心理問題
4、練習語音語調的準備
a)認識正確的語音語調
b)自身語音的失誤在哪里
c)語音語調在服務中的運用
第二節:語音語調的基礎訓練要求
1、口型練習
人之初,性本懶
口腔練習
舌位練習
2、讓說話省事省力
用氣息保障發音
氣息練習三件寶
如何進入好的換氣狀態
3、使用共鳴形成優美語音
4、共鳴是語音的促進劑
共鳴有哪些
如何聯系能夠掌握共鳴技巧
5、小組聯系討論:詞組與短句的聯系
6、聲音的彈性使聲音更有穿透力
大膽、大聲
拉長、縮短
小組討論與練習:移動服務用語的練習
7、開口與結束,增加溝通效果
吐字的要點
正確的收音
8、正確用嗓,保護自己
不讓勞累相伴
避免藥物相隨
第三節:語音的高級要求和提升訓練
1、發音訓練
讓呼吸在說話中隱形
用來吸氣的音節
讓語句更加連貫
2、語氣的練習
語氣與感情
用心體驗,用聲表達
表意的語氣
表情的語氣
3、朗讀練習
一、二、三、四方法
五項提高朗讀的技巧
達到能說所想
小組討論與練習:不同形式的文章練習
第四節:發聲的要點和技巧
1、發音訓練
什么是聲
發聲的注意事項
2、說普通話與說話普通話
認識普通話
土話與普通話的區別
音與聲的結合
第三章:服務意識與溝通技巧
第一節:從服務細節提升客戶感知
1、如何形成良好的服務印象
2、關鍵禮貌用語的使用
3、溝通中服務誤區
第二節:客戶咨詢受理技巧
1、真理瞬間
2、暈輪效應
3、首輪效應
4、如何應對形成效應的客戶
第三節:服務人員的類型與常犯問題解析
1、類型分類
2、客戶為什么煩你,你為什么煩客戶
3、例題解析(4-8種常見問題的錯誤處理)
第四節:通過服務提高客戶滿意度
1、客戶要什么(練習)
2、客戶滿意度公式
3、服務感知體驗論
4、客戶的5大期望
時間
態度
信息
產品
金錢
4、對應的服務技巧
主動
熱情
準確
周到
耐心
第五節:如果你是客戶你希望得到什么樣的服務(討論)
第六節:服務溝通規范
1、用什么樣的聲音
2、用什么樣的語句
3、應避免使用什么詞句
第七節:具體使用技巧與練習
5、溝通中的修飾
6、換位思考保障溝通順暢
7、開門見山提高溝通效率
8、有效使用提問與聆聽
9、游戲(猜詞)
第八節:客戶類型分析與應對
1、客戶的不同類型
2、類型訴求
3、應對方案
4、舉例練習
第九節:客戶投訴是什么
1、客戶投訴產生的原因
2、客戶投訴的分類
3、處理客戶投訴的基本原則
第十節:投訴處理的標準流程
1、立單
2、抄送
3、處理
4、回饋
5、解決
6、回訪
第十一節:異議處理的技巧
1、異議處理四法:拖、移、轉、駕
2、關注客戶所關注
3、處理異議的原則
4、轉異議客戶成為忠誠客戶
5、客戶異議的分析與話術的關系
課程標簽:職業素養、陽光心態