鄭蜀治
課程
時不我待—時間管理七大法則培訓課程大綱
2019-11-29 更新 531次瀏覽
一、自省法則
1、看清時間問題
2、掃清心理障礙
3、時間追蹤
4、時間規劃
5、情緒與時間利用
課堂作業并分享：
1.時間分配表（你剛剛過去的72小時記錄）
2.案例：向成功者學習（俞敏洪的時間管理/王健林的時間管理）
二、目標法則
1、定位與管理目標
2、目標量化
3、實現性保障
4、系統性銜接
5、目標與時間管控
課堂討論并分享：
1.時間錨之你一分鐘內要完成的任務
2.目標是成功的催化劑
三、方圓法則
1、計劃控制
2、行為規范
3、紀律保障
4、習慣約束
5、必要的規則突破
名人故事分享：
玫琳凱有一個TNT原則，即Today,not tomorrow!決不拖延！
四、四象限法則
1、分清緊急、重要度
2、優先級排序
3、抓取最佳時機
4、效率與效能
5、以結果為導向
課堂討論并分享：
1.如何使用重點工作任務法
2.戰勝拖延癥的妙招
五、精簡法則
1、做好先期規劃
2、如何化繁為簡
3、怎樣流程重建
4、讓環境增效
5、讓網絡提效
課堂討論并分享：管理者的要事管理技巧
六、韻律法則
1、什么是工作韻律
2、任務分配與韻律
3、任務領受與韻律
4、預防和抵抗干擾
5、去除電話干擾
案例分享：華為的韻律原則
七、80/20法則
1、把時間留在哪里
2、預先處理20%的要事
3、為要事創造時間
4、責任冗余與時耗
5、時間段的高效性
課堂演練：
1.建立你的任務清單
2.檢討你的工作壞習慣
課堂總結：
“走路的時候，走路。吃飯的時候，吃飯”--禪宗諺語
課程標簽：通用管理,時間管理
