周雋峰
課程
高效能人士的七個習慣培訓課程大綱
2020-01-13 更新 476次瀏覽
第一單元：什么是成功？
第二單元：認識自我
1.我是誰？他是誰？哲學對“認識自我”的詮釋
2.自我意識是不斷認識自我的積累
3.效能的原則——產品與產能的蹺蹺板定理
第三單元：改造自我
1.習慣如何形成？
2.人的發展：依賴→獨立→互賴
3.修煉個人領導力
4.由內而外，全面造就自己
第四單元：修煉一：主動積極
1.人類四項獨特的天賦
2.團隊成員之間消極被動行為的危害
3.面對工作壓力和環境的變化：是什么決定了你的回應方式；
4.解決問題的第一步在于改變我們的習慣，改變我們的影響途徑
5.影響圈與關注圈：重點放在影響范圍上；
6.如何擴大你的影響范圍；
6.1可直接控制的問題的處理原則
6.2可間接控制的問題的處理原則
6.3無法控制的問題的處理原則
第五單元：修煉二：以終為始
1.以終為始的思維優勢
2.先擬出愿景和目標，并據此塑造未來
耶魯大學的實驗：今天的目標，影響著未來的成果
3.今天的目標，決定了哪里是你的起點！
4.人生的4L模型
5.see-do-get：目標管理模型
6.澄清你的價值觀
7.練習：撰寫你的個人使命宣言
8.一切事情，圍繞你的目標
第六單元：修煉三：要事第一
1.什么是要事第一？
2.確認優先級的誤區
3.在目標和事情這兩個層面中，到底哪一個層面應當優先處理？
4.怎樣做到以目標為導向的管理你的時間？
5.時間管理的四個象限及其特點
6.怎樣將事情或任務有效分布在四個象限中？
7.怎樣做到有效地活在第二象限？
8.要事第一的秘訣——有效授權
第七單元：修煉四：雙贏思維
1.從獨立到互賴
2.建立情感帳戶
3.如何運用雙贏思維找到互惠的解決方案。
4.什么是雙贏思維的人際觀？
5.人際關系的六種狀態
第八單元：修煉五：知己解彼
1.如何通過溝通增進你與他人的情感賬戶余額
2.高情商的溝通習慣
2.1同理心溝通的習慣
2.2先理解別人，再爭取別人理解自己的習慣
2.3以尋求理解為宗旨去聆聽別人的習慣
2.4創造雙向溝通環境的習慣
3.品格-情感-理性的溝通過程
4.自我意識決定溝通
5.同理心傾聽
6.典型的溝通弊病
第九單元：修煉六：統合綜效
1.
統合增效的精髓是1+1>2
2.
統合增效談的是集思廣益
3.敞開胸懷、博采眾議
4.
高情商的人際關系模式是珍視差異
5.
統合增效就是創造第三種選擇（發現第三替代方案）。
6.
在談判中尋找第三替代方案的解題模型
第十單元：修煉七：不斷更新
1.生理更新
2.心智更新
3.心靈更新
4.社交/情感更新
課程標簽：職業素養,職業化
