郭敬峰
課程
《陽光心態與目標達成》大綱
2022-03-08 更新 1092次瀏覽
《陽光心態與目標達成》大綱
【課程介紹】
越來越多的企業都發現：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是導致事故頻發、成本不斷上升等；這是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因為沒有建立正確職場心態觀，出現了缺少工作主動性、職業倦怠、心理緊張、痛苦壓抑、負面情緒、喪失信心等不良心理狀態，而又不知如何處理，導致企業團隊績效降低，職工收入減少，頻繁跳槽，人員流失等不良影響。
企業要想獲得持續的發展，除了要制定正確的戰略決策外，另外一個重要的就是必須提升團隊成員的目標管理、工作計劃落實細化。面對疫情，很多行業將會面臨大洗牌，您是否還在為以下這些問題而困惑？
競爭激烈，生意冷淡，企業究竟該如何應對疫情變革？
職業倦怠，中年危機，人生突然沒有了方向和意義？
員工沒有目標，推一推動一動，不推就不動......
如何才能真正提高工作效率，更好的目標計劃管理的關鍵在哪里？世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標的人，沒有目標就沒有成功！這是個人和企業生存發展最重要的問題，不解決就是最大的隱患，市場臨危巨變，“馬太效應”：強者越強，弱者越弱，“物競天擇”，不努力進取提高競爭力，個人就被會淘汰，企業就會被市場洗牌。
打造感恩陽光心態，積極自我激勵，煥發工作熱情目標達成的關鍵因素！
《陽光心態與目標達成》課程從目標管理、計劃分解實施和打造感恩陽光心態打造三維模型出發，案例分析結合實戰演練揭示目標計劃管理和陽光心態塑造的本質，通過人性化管理和企業文化增強員工感恩意識，學會制定目標計劃和目標達成，提升積極陽光工作心態；通過目標激勵和企業愿景讓員工更有歸屬感和榮譽感；提高團隊績效。
【培訓收益】
v 培養積極的良好心態和成功信念，使員工對工作價值意義有全新認識。
v 持續加倍付出與積極的進取心，全面提高團隊凝聚力與戰斗力。
v 學會自我激勵10大技巧，煥發工作激情，提升生活情趣。
v 探尋人生的意義和自我價值，帶著愛和使命感工作，成就夢想。
v 學會高效能人士的計劃管理與目標設定的方法。
v 掌握目標的SMART原則及工作計劃的制定。
v 認識目標分解的原則和核心要點。
v 了解計劃執行的8個步驟，把控過程，收獲結果。
v 增強員工的付出、奉獻、拼搏精神，增強員工的目標感和責任心。
v 不是僅僅去“講”，更多的是帶著學員去“訓練”、帶著學員去感悟。
v 了解目標的5W2H法則，把控目標執行的進程和結果。
v 學會建立錫恩4R執行力系統，提高團隊整體績效。
【授課方式】
課程應用職場心理學、幸福心理學及管理心理學等相關技巧方法，以打造職業感恩、積極、陽光心態，提升全員工作內驅力為主旨，結合眾多生動、深刻的真實案例，采用生動講授、心理測評、團體活動、分組討論等形式進行演繹，氛圍輕松愉悅。
課程內容追求實戰、實操、實用。體驗式培訓注重互動參與、在感悟中學習獲得積極的智慧成長體驗，提升幸福感和工作績效，形成獨特的培訓風格。
【培訓對象】： 全體員工、一線班組長、基層主管、職業經理人等。
【授課時間】: 2天
【課程大綱】
第一單元：熱身活動，分組團建
1、全場熱身活動 ：《抓小奴》
隨機安排學員兩兩相對，AB角訓練反應速度。
2、團建展示PK：《旗人旗語》
魚骨式分組，組建團隊選“司令”，起隊名、隊呼，設計隊旗，每組討論列出3個心工作困擾問題或培訓期待收獲、進行團隊風采展示，引爆大家參訓的士氣和熱情。
3、請安排計分助教1名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。
互動游戲：《贊美小游戲》
1、心態決定一切
（1）你干這份工作是什么心態？
u 混；生存；生活；未來；等等…
u 心智模式對比：打工心態與老板心態？
u 你把這份工作看作是職業還是事業？
團體活動：《職業價值觀大拍賣》
（2）自己投入工作的狀態是盡力而為，還是全力以赴？
l 你給我多少錢，我就給你干多少活？
l 如何理解企業是我們的船？
案例分享：《買土豆的故事》
l 要想獲得發展空間，主要靠誰？
（3）要先有付出，才能有回報——責權利相一致法則。
實戰訓練：《擊掌吉尼斯》增強學員自信，敢于挑戰困難
2、心懷感恩陽光心態
（1）積極心態：
A、改變思維定勢
B、合理情緒ABC理論
案例分析：如何識別改變不合理的認知觀念
C、增強自我信心
u 積極心理學：人生的幸福大廈
u 品格優勢與美德
u 積極自我正向暗示
互動：說出你的最佳時刻
（2）付出心態
l 努力需要付出，成功需要等待
l 你是雇員，但你更是主人
故事：最后的房子——為自己工作
l 領導不在，要干得更好
（3）學習心態
u 關于成長1個的數學算式
u 做一個3專的好員工：專業的態度/專業的技巧/專業知識
u 潮流學習7種方法：隨時學/隨機學/輕松學/快樂學/創新學/廣泛學/空杯學
（4）感恩心態
A、“感恩”的力量
B、如何培養對公司感恩的心？
C、養成感恩的習慣：常懷感恩的心 /多講感恩的話 /多做感恩的事
l 感恩公司，給了我施展的平臺
l 感恩同事，給了我工作的樂趣
l 感恩上司， 給了我成長的指導
l 感恩老板，給了我就業的機會
現場演練：寫一份感恩信
3、工作效果，效率和效能區分
（1）樹立以結果為導向，學會用結果說話
（2）作為一名員工的最大價值如何體現？
（3）遇到問題你是為自己找借口，推卸責任？還是積極主動解決問題，承擔責任？
案例分享：馬化騰的責任感
第三單元：奉獻精神與自我激勵
團體活動：《極速報數》
1、職業人為什么要具備奉獻敬業精神？
（1）職業人的最高境界
（2）一流的企業由一流的員工組成
（3）態度比能力更重要
（4）形成自我品質
案例分享：華為的企業文化
2、職業精神與核心競爭力
（1）你的核心競爭力是什么？
（2）上司喜歡什么樣的下屬？-有責任意識的人
（3）企業欣賞什么樣的員工？
案例分析：阿里巴巴童文紅
（4）你在社會上的立身之本？
3、你愿意和什么樣的同事相處？
（1）小組匯總：最珍貴的5-10個特征
（2）思考：得到大家認同的是什么？
（3）自我反思：
l 我是這樣的人嗎？
l 我符合大家描述特征嗎？
l 制定行動計劃：提升自己綜合素養，我的行動計劃是？
4、自我激勵技巧
（1）如何設定工作目標？SMART原則
（2）調動潛能7大法則：
u 體驗法則（實景/模擬/想象）
u 視覺化法則（眼見為實）
u 重復法則（無限次）
u 強勢法則（棒喝法）
u 壓力法則（逼迫法）
u 激勵法則（制度化）
u 最最法則（最愛+最重要）
（3）自我激勵十大技巧
（4）潛意識自我能量提升
l 潛意識的3大特點
l 催眠體驗：漸進式自我放松技術
l 放松減壓：冥想快速身心放松
現場展示：《神奇催眠“架人橋”》
第四單元：目標計劃管理
團隊活動：《人椅》
1、疫情帶來哪些行業的變革？
寓言故事：猴子下山丟了玉米丟西瓜的原因是什么?
（2）啟示：人生就是一個從“不要”到“想要”的過程
（3）人生第一要義：目標導向
（4）工作計劃管理目標意義
u 目標刺激我們奮勇向上
u 有目標才會有結果
u 目標引導我們發揮潛能
練習：你的人生規劃是什么？
2、目標管理的SMART 目標
（1）詳細的Specific
（2）可衡量的Measurable
（3）有挑戰的Attainable
（4）現實的Relevant
（5）時效性Time-based
案例分析：小玉和小姍的故事
（6）目標管理的七個步驟
u 正確理解公司整體目標，并向下傳達
u 制訂符合SMART原則的目標
u 檢驗目標是否與公司的目標一致
u 列出可能遇到的問題和阻礙，找出相應的解決方法
u 列出實現目標所需要的技能和授權
u 列出為達成目標所必需的合作對象和外部資源
u 確定目標完成的日期
3、如何制定計劃
（1）目標金字塔
（2）命運管理架構圖
u 技術線
u 管理線
u 運營線
（3）目標計劃的執行步驟
u 自我能力評估
u 確定目標及完成時間
u 制定進程行事歷
u 目標公諸于眾
u 強迫自己執行
u 自我評估改善
u 全程評估總結
u 制定新目標
（4）目標喚醒-寫下來
訓練：制定自己的2020工作目標計劃
4、高效能的習慣塑造
（1）習慣一：積極主動
u 人類四項獨特的天賦
u 團隊成員之間消極被動行為的危害
u 面對工作壓力和環境的變化：是什么決定了你的回應方式；
案例：霍金積極堅強的故事
（2）習慣二：以終為始
u 以終為始的思維優勢
u 先擬出愿景和目標，并據此塑造未來
案例：拿破侖堅持的力量
（3）習慣三：要事第一
u 什么是要事第一？
u 確認優先級的誤區
練習：你的工作要事是什么？
（4）習慣四：統合增效
u 統合增效的精髓是1+1>2；
u 統合增效談的是集思廣益；
u 統合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”；
案例：團隊協作，業績倍增
第五單元：目標達成技巧
團隊活動：《老師說》
1、年度目標計劃的制定
（1）計劃與計劃管理
u 計劃要素
u 計劃管理—PDCA管理循環
u 年度營銷計劃
實戰演練：如何制定年度計劃
（2）目標設定中的常見問題
l 目的和目標相混淆
l 定量目標與定性目標的問題
案例分析：聯想集團的經驗之談
l 多重目標的問題
l 目標的沖突問題
（2）如何制定合適的目標
u 目標的SMART原則
u 目標分解的核心
案例分享：上級措施就是下級目標
u 目標舉例說明
討論：目標五維管理清單
2、年度目標計劃的分解
（1）目標管理的計劃分解
l 目標體系的制定
l 目標設定的程序/流程
l 目標三角形
案例分析：目標設定流程
（2）各層目標如何分解
u 企業目標
u 部門目標
案例分析：提升業績30%的目標體系圖
u 崗位/個人目標
課堂練習：作為經理輔導員工制定個人目標
u 各部門內部目標分解的具體步驟
第一步：主管向下屬說明團體和自身的工作目標及行動計劃
第二步：上級/下屬草擬下屬的工作目標
第三步：主管與下屬一起討論工作目標
第四步：明確目標考核標準
第五步：確定工作目標協議
3、目標的5W2H法則
（1）員工季度工作計劃表
l 制定目標工作單的步驟
l 行動計劃－目標工作單
實戰訓練：目標工作單制定練習
（2）行動計劃的有效執行
u 你的計劃是否符合要求
u 執行：用正確的方法做正確的事
u 應避免的問題
u 影響目標達成的因素
u 管理者的作用
4、目標執行的監控及執行的結果
（1）常用過程監控方法
l 目標追蹤單
l 目標修正單
l 目標計劃評估表
現場練習：請結合工作寫一份目標計劃評估表
（2）目標的檢查和反饋
u 目標執行的三種結果
u 推進和實施目標管理應注意的問題
（3）總結：目標計劃管理的要點
第六單元：總結升華
1、本課程我感觸最深的地方是：
（1）
（2）
（3）
2、我將在自己的工作（生活）中改變如下：
（1）
（2）
（3）
第七單元：互動解疑答惑
附：【課程視頻鏈接】
1、中國交通建設集團《塑造職工陽光心態》培訓：心態決定一切-12分鐘視頻
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_19aocbo0f4s.html
優酷網：https://v.youku.com/v_show/id_XNTgyODUzMTg2MA==.html
2、世界第一面粉集團《你是全力以赴嗎？陽光心態培訓》-郭敬峰老師視頻5分鐘
西瓜視頻：http://www.365yg.com/i6643684068238033421/#mid=6962267661
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/t0824o6z7pj.html
3、工商銀行《打造職場陽光心態》培訓視頻-郭敬峰老師12分鐘
優酷視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNDMzMjY3Ng==.html
愛奇藝：http://www.iqiyi.com/w_19s86ubx89.html
土豆：http://video.tudou.com/v/XNDEzNDMzMjY3Ng==.html
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/l0862vjcwr6.html
頭條：http://www.365yg.com/i6678548510322721294/#mid=6962267661
4、佰和優活健康寢具《2018工作目標計劃及高效自我管理》視頻-3分鐘
今日頭條：http://www.365yg.com/item/6547942867069829645/
優酷網：http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5NDA0ODE0NA==.html?spm=a2hzp.8253869.0.0
5、吉林大學《塑造員工陽光心態》-郭敬峰老師視頻12分鐘
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_19rrqe6tzg.html
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/a0907m8ae41.html
6、建設銀行福建電話銀行服務中心《客服人員陽光心態》視頻-13分鐘
愛奇藝：http://www.iqiyi.com/w_19s86u59ud.html
優酷視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzMzcyNzU2OA==.html
土豆：http://video.tudou.com/v/XNDEzMzcyNzU2OA==.html
頭條：http://www.365yg.com/i6678563012854415886/#mid=6962267661
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/o08624k3z5g.html
7、天津某物業集團《中層管理者職業素養與責任心塑造》一周工作計劃-11分鐘視頻
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_16o6flpooi8.html
優酷網：https://v.youku.com/v_show/id_XNTE2MzA4NTYyOA==.html
8、中國太平人壽《打造陽光心態、職業幸福感提升》：是什么讓我們不快樂？-15分鐘
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_19uote8t8xw.html
優酷網：https://v.youku.com/v_show/id_XNTgyNzg2NjgxNg==.html
9、中國郵儲銀行《積極情壓管理打造職場人士的感恩陽光心態》-12分鐘視頻
優酷網：https://v.youku.com/v_show/id_XNTE2NzAxNjcyOA==.html
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_1im5q6vk7oo.html
10、江蘇銀行《壓力調節、高效溝通與陽光心態》-10分鐘視頻
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/c31495uhech.html
愛奇藝：https://www.iqiyi.com/v_27gw2pakas0.html
優酷網：https://v.youku.com/v_show/id_XNDg0NjI3MTI0OA==.html
56視頻：http://www.56.com/u81/v_MTY2MzQyMTU4.html
西瓜視頻：https://www.ixigua.com/6870047103813419527/?utm_source=xiguastudio
課程標簽：陽光心態,目標達成,感恩心態,目標管理,目標管理培訓,目標管理技巧,如何達成目標,目標達成培訓
