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壓力情緒管理專家 ,團隊績效提升專家

  • 擅長領域:
  • 主講課程:
    ?職業能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業素養修煉》:提高綜合職業素養,改善工作理念方法,責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》:塑造職場陽光心態,感恩敬業精神,激發內在工作熱情。 《高效……
  • 邀請費用:
    30000元/天(參考價格)
《銷售心態激勵與情緒壓力管理》

2019-11-13 更新 790次瀏覽

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  • 所屬領域
    銷售技巧 > 銷售心態
  • 適合行業
    銀行證券行業 商超零售行業 教育培訓行業 建筑地產行業 保險行業
  • 課程背景
    越來越多的企業發現:銷售人員業績長期得不到提升甚至不斷下降、面對激烈的市場競爭,一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨,這是在銷售因壓力過大而沒有樹立熱情巔峰心態,出現了喪失信心、痛苦壓抑、情緒消沉等不良心理狀態,導致銷售人員頻繁跳槽,人才流失等嚴重影響。其實中國市場內需強勁,企業要實現降本增效,提升銷售業績,必須加強營銷人員的心態激勵與銷售技巧提升專業培訓。 激發銷售熱情,運用催眠式銷售技巧,積極主動開拓市場是業績倍增的利劍!
  • 課程目標
    ? 克服浮躁的職業心態,視困難為歷練,減少職場抱怨。 ? 培養積極的職業心態和成功信念,使員工對成功的職業心態有全新認識。 ? 對本人的心理需求和心態狀態有更深入了解,激發內在工作動力。 ? 增強正面情緒,處理負面情緒,從而解決工作中的心態問題。 ? 持續加倍付出與積極的進取心,將全面提高團隊凝聚力與戰斗力。 ? 學會自我激勵10大技巧,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生。 ? 減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情,提升生活情趣。 ? 發掘壓力源,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生。 ? 掌握行之有效的壓力管理策略,學會各種有效的放松方法。 ? 學會快速減壓的26種方法,提升情商、逆商。 ? 潛意識對話:發掘內在成長的力量,變壓力為動力。 ? 幸福職場:ABCDEF情緒理論改變心態績效和行為績效。 ? 體驗現場神奇催眠術:了解潛意識的3大特點并善用倍增財富。 ? 培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。
  • 課程時長
    一天
  • 適合對象
    銷售人員、大客戶經理、銷售主管、銷售經理、市場營銷等。
  • 課程大綱

    【課程大綱】

    第一單元:熱身活動,分組團建

    1、全場熱身活動 :《抓小奴》

    隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。

    2、團建展示PK:《旗人旗語》

    按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出工作困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和激情,繪制摘星榜PK分數表。

    3、請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

     

    第二單元:感恩陽光心態塑造

    互動游戲:贊美小游戲

    1、心態決定一切

    (1)你干這份工作是什么心態?

    u  混;生存;生活;未來;等等…

    u  心智模式對比:打工心態與老板心態?

    u  你把這份工作看作是職業還是事業?

    團體活動:《職業價值觀大拍賣》

    (2)自己投入工作的狀態是盡力而為,還是全力以赴?

    l  你給我多少錢,我就給你干多少活?

    l  如何理解企業是我們的船?

    案例分享:《買土豆的故事》

    l  要想獲得發展空間,主要靠誰?

    (3)要先有付出,才能有回報——責權利相一致法則。

    實戰訓練:《擊掌吉尼斯》增強學員自信,敢于挑戰困難

    2、心懷感恩陽光心態

    (1)積極心態:

    A、改變思維定勢

    B、合理情緒ABC理論

                       案例分析:如何識別改變不合理的認知觀念

    C、增強自我信心

    u   積極心理學:人生的幸福大廈

    u   品格優勢與美德

    u   積極自我正向暗示

           互動:說出你的最佳時刻

    2)付出心態

    u  努力需要付出,成功需要等待

    u  你是雇員,但你更是主人

           故事:最后的房子——為自己工作

    u  領導不在,要干得更好

    3)學習心態

    u  關于成長1個的數學算式

    u  做一個3專的好員工:專業的態度/專業的技巧/專業知識

    u  潮流學習7種方法:隨時學/隨機學/輕松學/快樂學/創新學/廣泛學/空杯學

    4)感恩心態

    A、“感恩”的力量

    B、如何培養對公司感恩的心?

    C、養成感恩的習慣:常懷感恩的心 /多講感恩的話 /多做感恩的事

        ◆ 感恩公司,給了我施展的平臺 

    ◆ 感恩同事,給了我工作的樂趣 

        ◆ 感恩上司, 給了我成長的指導 

    ◆ 感恩老板,給了我就業的機會 

    現場演練:寫一份感恩信

    3、工作效果,效率和效能區分

    (1)樹立以結果為導向,學會用結果說話

    (2)作為一名員工的最大價值如何體現?

    (3)遇到問題你是否為自己找借口,推卸責任?還是積極主動地解決問題,承擔責任?

      案例分享:馬化騰的責任感

     

    第三單元:銷售人員的自我激勵

    1、銷售人員為什么要具備奉獻敬業精神?

    u  銷售員的最高境界

    u  一流的企業由一流的員工組成

    u  態度比能力更重要

    u  形成自我品質

    案例分享:馬化騰的責任感

    2、職業精神與核心競爭力

    1)你的核心競爭力是什么?

    2)上司喜歡什么樣的下屬?-有責任意識的人

    3)企業欣賞什么樣的員工?

    案例分析:阿里巴巴童文紅

    4)你在社會上的立身之本?

    3、你愿意和什么樣的同事相處?

    1)小組匯總:最珍貴的5-10個特征

    2)思考:得到大家認同的是什么?

    3)反思:

    l  我是這樣的人嗎?

    l  我符合大家描述特征嗎?

    l  制定行動計劃:提升自己綜合素養,我的行動計劃是?  

    4、自我激勵技巧

    1)如何設定目標?曼陀羅法(九宮格法)

    2)調動潛能7大法則:

    u  體驗法則(實景/模擬/想象)

    u  視覺化法則(眼見為實)

    u  重復法則(無限次)

    u  強勢法則(棒喝法)

    u  壓力法則(逼迫法)

    u  激勵法則(制度化)

    u  最最法則(最愛+最重要)

    3)自我激勵十大技巧

     

    第四單元:情緒管理技巧

    趣味游戲:《你演我猜》

    1、認識情緒

    u  “考眼力”識別情緒

    u   如何情緒覺察

    u   AB型性格測試及案例分析

    2、情緒對我們的影響

    案例分析:“情緒垃圾桶”與“好心情效應”

    如何1秒鐘處理消極情緒?分組討論

    u 心理測評:你的情緒穩定嗎?

    3、情緒控制技巧:指標VS治本方法

    互動游戲:大風吹/可憐的小貓

    父母狀態、成人狀態、兒童狀態

    4、情緒管理三步法:

    (1)What-我現在有什么情緒

    (2)Why-我為什么會有這種情緒

    (3)How-如何有效的管理情緒

    u  關于猴子的心理實驗

                情緒自測:你的情緒穩定嗎?

                 分組討論:“踢貓效應”我們想到…

                 如何情緒覺察?

                 角色扮演:當工作會議中,你的功勞被同事搶先歸功于自己,你會怎么做?

     

    第五單元:與壓力共舞

    團體游戲:《鳳凰涅槃》

    1、 壓力趣味測試

           (1)心理測評:心理壓力自測量表

           (2)生活事件及壓力指數

           (3)自我壓力評估

     

    2、 認識壓力、壓力感和壓力源

           (1)案例分享:杯子的故事

    (2)壓力的反應:

           (3)什么是壓力感?

          (4)什么壓力源?

    A、中國特色的壓力源”識別分析

    B、  實操運用:工作生活情景劇-壓力源分析

            C、人生幸福三訣:

    u  不要拿別人的錯誤來懲罰自己

    u  不要拿自己的錯誤來懲罰別人

    u  不要拿自己的錯誤來懲罰自己

     

    3、 職業壓力特點:

          (1)壓力與工作績效關系圖:

               案例分析:你的績效高峰在哪里?

          (2)壓力特點

    2  壓力會像空氣一樣伴隨你的一生。

    2  壓力是雙刃劍,適度壓力利于創造佳績。

    2  壓力伴隨過度情緒化,情緒帶來壓力。

          (3)輕松壓力調節:   

             A.內因:心理調節/生理調節:做情緒的主人

             B.外因:人際調節/環境控制:事件控制

     

    4、 壓力管理技巧:

          (1)簡單易行的26種減壓方法

          (2)潛意識自我能量提升

    u   潛意識的3大特點

    u   催眠體驗:漸進式自我放松技術

    u   放松減壓:冥想快速身心放松

                現場演練:瘦身靜心“混元樁” /    《神奇催眠“架人橋”》

          (3)深呼吸減壓

          (4)運動減壓

          (5)音樂減壓

          (6)壓力管理策略:

     

    5、 升級BVR信念系統:培養積極雙贏思維

           (1)最好的選擇,是讓自己變強大!

           (2)總結:莊子的“空船理論”

           (3)記得每天對自己微笑

     

    第六單元:現場互動問與答


    課程標簽:發現壓力源,改變壓力感,積極情緒管理、快樂高效工作

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