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壓力情緒管理專家 ,團(tuán)隊(duì)績效提升專家

  • 擅長領(lǐng)域:
  • 主講課程:
    ?職業(yè)能力提升: 《與情緒壓力共舞》:情緒管理技巧,情商EQ修煉,壓力疏導(dǎo)方法,工作生活平衡。 《高效溝通藝術(shù)》:失傳的溝通秘笈,管理溝通技巧,聽說問看技巧,高情商交流。 《職業(yè)素養(yǎng)修煉》:提高綜合職業(yè)素養(yǎng),改善工作理念方法,責(zé)任心執(zhí)行力提升。 《打造感恩陽光心態(tài)》:塑造職場陽光心態(tài),感恩敬業(yè)精神,激發(fā)內(nèi)在工作熱情。 《高效……
  • 邀請費(fèi)用:
    30000元/天(參考價格)
《優(yōu)秀員工的自我激勵激發(fā)》

2020-03-27 更新 988次瀏覽

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  • 所屬領(lǐng)域
    職業(yè)素養(yǎng) > 陽光心態(tài)
  • 適合行業(yè)
    銀行證券行業(yè) 航空客運(yùn)行業(yè) 電力能源行業(yè) 生產(chǎn)制造行業(yè) 酒店餐飲行業(yè)
  • 課程背景
    越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn):員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨,更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等;這是在激烈的競爭和過重的壓力面前,因?yàn)闆]有建立正確職場心態(tài)觀,出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài),而又不知如何處理,導(dǎo)致頻繁跳槽,人員流失等不良影響。
  • 課程目標(biāo)
    ? 克服浮躁的職業(yè)心態(tài),視困難為歷練,減少職場抱怨。 ? 培養(yǎng)積極的職業(yè)心態(tài)和成功信念,使員工對成功的職業(yè)心態(tài)有全新認(rèn)識。 ? 對本人的心理需求和心態(tài)狀態(tài)有更深入了解,激發(fā)內(nèi)在工作動力。 ? 增強(qiáng)正面情緒,處理負(fù)面情緒,從而解決工作中的心態(tài)問題。 ? 放松自我,煥發(fā)工作激情,提升生活情趣。 ? 學(xué)會正向催眠暗示,激發(fā)主動性與創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生。 ? 持續(xù)加倍付出與積極的進(jìn)取心,將全面提高團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。 ? 學(xué)會自我激勵的10大技巧,收獲成功事業(yè)。 ? 培養(yǎng)積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統(tǒng)。
  • 課程時長
    半天
  • 適合對象
    全體員工、一線班組長、基層主管、職業(yè)經(jīng)理人等
  • 課程大綱

    【課程大綱】

    第一單元:積極陽光心態(tài)塑造

    互動游戲:贊美小游戲

    1、心態(tài)決定一切

    1)你干這份工作是什么心態(tài)?

    u  混;生存;生活;未來;等等…

    u  心智模式對比:打工心態(tài)與老板心態(tài)?

    u  你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)?

    團(tuán)體活動:《職業(yè)價值觀大拍賣》

    2)自己投入工作的狀態(tài)是盡力而為,還是全力以赴?

    l  你給我多少錢,我就給你干多少活?

    l  如何理解企業(yè)是我們的船?

    案例分享:《買土豆的故事》

    l  要想獲得發(fā)展空間,主要靠誰?

    3)要先有付出,才能有回報——責(zé)權(quán)利相一致法則。

    實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練《擊掌吉尼斯》增強(qiáng)學(xué)員自信,敢于挑戰(zhàn)困難

    2心懷積極陽光心態(tài)

    1)積極心態(tài):

    A改變思維定勢

    B、合理情緒ABC理論

                       案例分析:如何識別改變不合理的認(rèn)知觀念

    C、增強(qiáng)自我信心

    u   積極心理學(xué):人生的幸福大廈

    u   品格優(yōu)勢與美德

    u   積極自我正向暗示

           互動:說出你的最佳時刻

    2)付出心態(tài)

    u  努力需要付出,成功需要等待

    u  你是雇員,但你更是主人

           故事:最后的房子——為自己工作

    u  領(lǐng)導(dǎo)不在,要干得更好

    3)學(xué)習(xí)心態(tài)

    u  關(guān)于成長1個的數(shù)學(xué)算式

    u  做一個3專的好員工:專業(yè)的態(tài)度/專業(yè)的技巧/專業(yè)知識

    u  潮流學(xué)習(xí)7種方法:隨時學(xué)/隨機(jī)學(xué)/輕松學(xué)/快樂學(xué)/創(chuàng)新學(xué)/廣泛學(xué)/空杯學(xué)

     

    3、工作效果,效率和效能區(qū)分

    1)樹立以結(jié)果為導(dǎo)向,學(xué)會用結(jié)果說話

    2)作為一名員工的最大價值如何體現(xiàn)?

    3)遇到問題你是否為自己找借口,推卸責(zé)任?還是積極主動地解決問題,承擔(dān)責(zé)任?

      案例分享:馬化騰的責(zé)任感

     

    第二單元:奉獻(xiàn)精神與自我激勵

    1、職業(yè)人為什么要具備奉獻(xiàn)敬業(yè)精神?

    u  職業(yè)人的最高境界

    u  一流的企業(yè)由一流的員工組成

    u  態(tài)度比能力更重要

    u  形成自我品質(zhì)

    案例分享:華為的企業(yè)文化

    2、職業(yè)精神與核心競爭力

    1)你的核心競爭力是什么?

    2)上司喜歡什么樣的下屬?-有責(zé)任意識的人

    3)企業(yè)欣賞什么樣的員工?

    案例分析:阿里巴巴童文紅

    4)你在社會上的立身之本?

    案例:你愿意和什么樣的同事相處?

    3、自我激勵技巧

    1)如何設(shè)定工作目標(biāo)?SMART原則

    2)調(diào)動潛能7大法則:

    u  體驗(yàn)法則(實(shí)景/模擬/想象)

    u  視覺化法則(眼見為實(shí))

    u  重復(fù)法則(無限次)

    u  強(qiáng)勢法則(棒喝法)

    u  壓力法則(逼迫法)

    u  激勵法則(制度化)

    u  最最法則(最愛+最重要)

    3)自我激勵十大技巧

     

    第三單元:互動輔導(dǎo)-解疑答惑


    課程標(biāo)簽:陽光心態(tài),情緒壓力共舞,情緒管理技巧,陽光心態(tài)塑造,職業(yè)情商修煉,壓力疏導(dǎo)方法

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